Luchando con la resaca
Hoy terminamos el año, es bastante común, ver el primer día
del año, por la mañana, a primera hora, largas colas en las farmacias, buscando
vitamina B-12 para mitigar los efectos de la resaca, o bicarbonato para
tranquilizar esto estomago empachado.
La resaca consiste en un malestar general por haber abusado
en la ingesta de bebidas alcohólicas.
Los síntomas de la resaca son los siguientes:
Amnesia (no acordarnos de lo que hicimos en día anterior).
Vómitos y diarrea (erosión de la mucosa gástrica y pérdida
de la vellosidad intestinal).
Cefalea (dolor de cabeza a causa de la deshidratación de las
meninges, dilatación de vasos sanguíneos y disminución de la glucosa).
Sed intensa (causada por la deshidratación causada por la
degradación del alcohol)
Dolor abdominal y muscular
Posibles flatulencias.
Visto todo este cuadro desagradable, mi consejo, es saber
controlarse y tomar una copa menos, pero si ya la hemos tomado y tenemos alguno
de estos síntomas, lo mejor que podemos hacer es ponerle remedio.
La solución casera, rápida, bruta y fácil, es tomarse dos
cervecitas y así damos al cuerpo el alcohol que nos pide. (No vale tomarse mas
de dos cervezas, puesto que entonces estaremos sembrando, para el día siguiente,
levantarnos con resaca).
Pero tenemos también más remedios caseros que podemos
utilizar.
Antes de irnos a dormir, tomar dos vasos de leche y al levantarnos,
tomar mas de un litro de alguna bebida isotónica, para reponer las sales
minerales perdidas a causa del alcohol.
También, si lo deseáis, en el siguiente enlace, tenéis
varias recetas caseras, para luchar contra la molesta resaca.