Hoy intentaremos mejorar nuestro organismo aprendiendo a respirar mejor. Respirar es muy importante para nuestro organismo, normalmente respiramos demasiado poco profundamente y demasiadas veces en un corto espacio de tiempo. Parece ser, que la longevidad también esta relacionada con la velocidad de respiración, si nos fijamos en el mundo animal, los animales que respiran […]
