Esta semana ando bastante liado, pero en ratos libres estoy buscando un libro, para hacer una serie de artículos, algo sobre filosofía o psicología, veremos por qué me decido.
Realmente he ojeado un montón de libros, y ninguno me termina de gustar, aunque entre ellos destaca el de un psicólogo, basado en conversaciones con el Dalai Lama, que su titulo es algo referente a la felicidad. (En estos momentos no recuerdo su titulo).
La felicidad es un tema que he tratado varias veces, en esta ocasión voy a mojarme, e intentar definir mi visión de la felicidad.
Felicidad, desde el punto de vista de Jorge (quien os escribe) es la paz con uno mismo.
Ser feliz no es ganar una discusión, ser feliz nos ganar un boleto premiado de la lotería, se feliz no es tener cosas.
Realmente en la sociedad que conocemos tenemos un gran problema, se trata de una sociedad consumista, para ser “felices” necesitamos tener mas cosas que la gente con la que nos relacionamos y cuando los que se relacionan con nosotros tienen cosas que nosotros no poseemos las envidiamos, como otros nos envidian a nosotros.
¿Qué genera todo esto? ¿felicidad o infelicidad?
Opino que poseer cosas genera infelicidad, infelicidad hacia nosotros porque otros poseen los que nosotros queremos poseer e infelicidad de los demás que desean lo que nosotros poseemos…
En una palabra poseer cosas, mas que generar felicidad, genera envidia.
Cuando tenemos nuestras necesidades básicas cubiertas ¿para que necesitamos mas?
Ser feliz es tener tiempo libre para poder hacer lo que nos plazca, ver una película, leer un libro, tomar una cerveza, pensar, etc.
Para mi ser feliz, es en estos momentos, estar sentado en el sofá de mí casa, con los pies en la mesa, un café a mi lado y estar escribiendo este post.
Ser infeliz para mi, es hacer lo que acabo de escribiros en el párrafo de mas arriba (el rollo del sofá y tal), en estos momentos son 16:20 y a eso de las 17:20 he de tener este post terminado y publicado, porque he de marchar de casa, si me mentalizo en lo he tener terminado, me pongo nervioso por ello, ese nerviosismo no me permitirá disfrutar del momento.
¿Veis como una simple tontería puede estropear toda una serie de placeres que me generan felicidad?
Realmente, nadie me obliga a publicar no hoy, ni nunca este post, si no lo publico no pasa nada, simplemente lo publico por la razón de que me apetece publicarlo.
¿Entonces por qué he de ponerme horarios u obligaciones?
La felicidad es un estado difícil de conseguir, pero si nos mentalizamos para conseguirla, la felicidad la tendremos con relativa facilidad a nuestro alcance, así de simple.
La felicidad la podemos encontrar trabajando (cuando algo difícil nos sale a la perfección, la felicitación de un compañero o superior, etc), pintando un cuadro, cocinando un filete, leyendo un libro o simplemente sentados bajo una árbol sin hacer nada… todo es cuestión de que sepamos apreciarla cuando la tenemos, porque en muchas ocasiones la tenemos, pero cualquier pequeña tontería (o grande) no nos deja apreciarla. PENSEMOSLO.
Algo que también genera felicidad es la paz personal, me explico, es no estar amargado confabulando contra alguien, odiando a alguien, envidiando, conformémonos con lo que tenemos y disfrutemos lo mucho que tenemos, aprovechemos lo bueno de la gente que nos rodea y no nos fijemos en los detalles que no nos gustan de ellos.
Sin intentamos fijarnos en lo bueno en lugar de lo malo, veremos que lo malo no es tan grande y que lo bueno es mucho mas grande de los que nosotros creíamos.