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Dormir mucho y dormir poco nos hace vivir menos.

Ayer,en hacer estos rayotes dedique, por completo la tarde.
Mas tarde, le dio por comunicarse la resistencia del calentador de casa, que ya hacia unos dias que saltaba del diferencial de casa, (faltaba averiguar la causa) hasta que ayer, termino de cruzarse y saltaba la pia que alimentaba la linea del calentador…
Esta tarde, ha tocado desmontarle la resistencia, ir a comprarla y, si tengo ganas, cuando baje, montarla……
Hace dias que tengo abandonado el tema de los sueños…. muchos dias no recuerdo tampoco lo soñado, aunque tengo alguno almacenado en la memoria de este aparatico…..
Hoy quiero tocar el tema de dormir un monton de horas.
Rebuscando articulos en Google, he encontrado un dato curioso, que parece tener concenso, tan malo es dormir pocas horas, como dormir muchas.
Segun diversos estudios realizados, dormir menos de 7 u 8 horas nos da mas posibilidades de morirnos por enfermedades cardiovasculares.
El motivo podria ser que durante el sueño, nuestro cuerpo se recupera, baja la presion sanguinea y el ritmo cardiaco.
Tambien es cierto, que los animales que respiran despacio viven muchos mas años que los que respiran rapido.
Lo que no termino de ver claro, es porque tambien, los que duermen mas de esas 8 horas, suelen tener tambien mas posibilidades de morir antes, que los que duermen 7 u 8 horas….en este caso por problemas no cardiovasculares…la unica explicacion un poco logica que he visto es que el cuerpo necesita mas horas de sueño por problemas no detectados y este necesita mas tiempo para reponerse.
Y ahora el humor:

El duende de los sueños


“Doctor, fíjese que no puedo controlar el hacerme pipí en la cama. ya que todas las noches sueño con un duende que viene a mi cama y me pregunta ¿ya hiciste pipí? y yo le respondo ¡no! y me dice, pues ¡HAZ¡”


Y el Doctor le dice:


“En la noche que sueñe con el duende y le pregunte que si ya hizo pipí le dice que sí.”


A otro día el doctor le dice:


“¿Cómo le fue con el duende?”


Y contesta:


“Muy mal, por que cuando el duende vino a mis sueños y me preguntó ¿ya hiciste pipí? le dije ¡sí! y me preguntó ¿y popo? y le dije ¡No!, entonces me dijo Pues ¡HAZ!”

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