Cada uno de nosotros, si pudiera y le dejaran, iría a la cama cuando le apeteciera y se levantaría cuando le diera la gana y mejor le sentaría. Estamos dominados por nuestros ciclos diarios de sueño y vigilia o, dicho de otra manera, tenemos nuestro particular cronotipo. Hay quienes, como alondras mañaneras, se sienten mejor […]