Cuesta esfuerzo y supone determinación y compromiso. Y comer menos, es obvio. O por lo menos y en lenguaje más técnico, ingerir menos calorías de las gastadas. Si lo conseguimos, las tomamos de nuestras reservas de grasa, de esos michelines que se colocan donde todos sabemos y algunos sentimos. David Levitsky y Carly Pacanowsky, de […]
