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	<title>Empanada de atun | Cosas de Jorge - Blog elcorreo.com</title>
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	<description>Temas variados, desde economía y chistes hasta recetas de cocina.</description>
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		<title>Empanada de atun | Cosas de Jorge - Blog elcorreo.com</title>
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		<pubDate>Mon, 16 Apr 2012 15:36:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jorbasmar</dc:creator>
		                		<category><![CDATA[Sin categoría]]></category>

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		<description><![CDATA[  Como viene siendo habitual, los domingos solemos comer pan casero. Pues como tenia restos de una lata de kilo de atún en aceite en la nevera y sobras de un sofrito, este domingo, he vagueado y he utilizado buena parte de la masa que hizo el sábado Silvia en hacer una empanada de atún. [&#8230;]]]></description>
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<html><head><meta http-equiv="content-type" content="text/html; charset=utf-8"></head><body><p><a href="null"><img loading="lazy" class="alignnone" src="//i1219.photobucket.com/albums/dd435/jorbasmar/Empanadadeatun4.jpg" alt="" width="417" height="317"></a></p>
<p> </p>
<p>Como viene siendo habitual, los domingos solemos comer pan<br>
casero.</p>
<p>Pues como tenia restos de una lata de kilo de atún en aceite<br>
en la nevera y sobras de un sofrito, este domingo, he vagueado y he utilizado<br>
buena parte de la masa que hizo el sábado Silvia en hacer una empanada de atún.</p>
<p>Pensé, si voy a cocer pan, si relleno el pan, me deshago del<br>
atún y del sofrito, pues dicho y hecho, el resultado, lo veis en la fotografía.</p>
<p>Los ingredientes de la masa, son prácticamente los de<br>
siempre, pero en este caso he cambiado el agua por leche y opino que el sabor<br>
mejora.</p>
<p> </p>
<div class="voc-advertising voc-adver-inter-text hidden-md hidden-lg voc-adver-blogs-entries"></div><p>Ingredientes (2 personas)</p>
<p>100 cl de leche</p>
<p>1 sobrecito de levadura</p>
<p>150 g de harina</p>
<p>2 cucharadas de aceite de oliva</p>
<p>1 cucharadita de sal</p>
<p>Sofrito al gusto (<a href="http://blogs.elcorreo.com/jorbasmar/2012/04/06/sofrito-de-col/">este<br>
sofrito lo tenia guardado en el congelador</a>)</p>
<div class="voc-advertising voc-adver-inter-text hidden-md hidden-lg voc-advertising-mobile-ready"></div><p>Atún en aceite de lata</p>
<p> </p>
<p>Preparación:</p>
<p> </p>
<p>La preparación viene a ser como para el pan, la diferencia<br>
estriba que para hacer la empanada, manchamos más, ya que hemos de estirar la<br>
masa con un rodillo.</p>
<p>En un bol grande, introduciremos los ingredientes de la<br>
masa.</p>
<p>La leche, la levadura, la harina, el aceite y la sal.</p>
<p>Amasamos estos ingredientes, hasta que la masa no se nos<br>
pegue a los dedos.</p>
<p>Si se nos pega a los dedos, agregaremos un poco mas de<br>
harina, si nos parece que esta muy dura podemos agregarle un poco más de leche.</p>
<p>Una vez amasada, dejamos en el bol y tapamos con plástico de<br>
cocina dejando reposar hasta el día siguiente para que la levadura fermente y<br>
la masa suba.</p>
<p>Al día siguiente, espolvoreamos con harina la encimera y con<br>
el rodillo estiramos la masa hasta que nos forme un rectángulo de doble tamaño<br>
que nuestra bandeja de horno.</p>
<p>Cuando obtengamos esta sabana, en una de sus mitades,<br>
colocamos el sofrito y sobre este el atún.</p>
<p>No debemos acercarnos mucho a los bordes para que cuando la<br>
tapemos y sellemos los bordes, no se nos salga el atún, ni el sofrito.</p>
<p>Aunque yo no lo he utilizado, podéis ayudaros de un tenedor<br>
para sellar los bordes, y así os quedaran marcadas las puntas, como suelen quedar<br>
las empanadillas.</p>
<p>Ahora introducís al horno a unos 180 grados unos 40-60<br>
minutos, aunque los tiempos son muy relativos, mejor que cada 15 o 20  minutos vigiléis la empanada, además, mi<br>
horno es muy lento.</p>
</body></html>
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