Orduño tiene 103 años y pasea por la ciudad californiana de Long Beach con su triciclo todos los días. Ya no va sobre dos ruedas porque su esposa le insistió que era más seguro ir en un triciclo; pero si por el fuera, seguiría andando con una bici convencional. Es conocido por todos. Charles Gandy, coordinador de la bicicleta dice que “es nuestro emblema de vida saludable”.

Nada de llevar la cámara y comida en el maillot, ahora lo más importante será llevar ‘pasta’. En la sociedad en la que vivimos todo tiene un precio y para pasear por buenas montañas también quieren que paguemos. Ya no vale impulsarte con las piernas y a golpe de riñón, sino que habrá que dejarse una pasta para disfrutar de ciertas carreteras.

Según la empresa que gestiona dicha carretera se introduce el impuesto “por razones de seguridad vial”, ya que por esa ruta hace 15 años pasaban por allí 5.000 cicloturistas, mientras que ahora son 20.000. Si quieren evitar el pago, tendrán que subir antes de las 9 y después de las tres de la tarde. A más de uno que quiera ahorrarse unos euros se le hará de noche por el puerto y eso sí que no será seguro.
El Grossglockner, de 3.798 metros de altura, es la montaña más alta de Austria, y con sus 48 kilómetros y 36 curvas impresionantes, será escenario del final de la decimotercera etapa del Giro de Italia 2011. Los profesionales no pagarán, pero los amantes de la bicicleta que les quieran emular a su ídolos sí lo tendrán que hacer.

Antes sí pagaban
Es importante decir que en el año 1935 ya hubo un peaje específico para los ciclistas, los cuales pagaban un chelín, pero fue eliminado en 1967. En la actualidad, los coches pagan 29 euros y las motos 19, pero los ciclistas nada. Durante el pasado año pasaron por dicha ruta 178.000 coches, 77.000 motos y 5.400 autobuses.

Os dejo las características de la bicicleta que utilizó el campeón navarro para conseguir rodar 53 kilómetros durante una hora.

1º El cuadro: Está hecha de una sola pieza y fabricada en fibra e carbono.
2º La horquilla: la horquilla delantera es de carbono
3º Las ruedas: La rueda trasera lenticular y delantera de 16 radios, un poco más pequeña que la posterior
4º Los Tubulares: Son lisos , para que el rozamiento sea mínimo.
5º Las bielas: Son más largas de lo habitual. Tienen 190 mm de longitud
6º Los pedales: No tiene pedales, sino que a los ejes están acopladas las zapatillas. Una misma pieza hacen de zapatilla y pedal.
7º La cadena: Es una cadena normal. La única cosa que llama la atención es que pasa a través del monocasco del cuadro.
8º El desarrollo: Tiene un palto de 55 dientes.
9º El manillar: Tiene las características de un manillar de triatlón.
10º: El sillín: Se ajusta según el corredor prefiera. Adelante o atrás.

La postura es clave, pero también la indumentaria con la que se practica. La ropa, por tanto, puede llegar a ser crucial para que el deportista saque el máximo partido a toda su energía sin malgastarla.

Durante una prueba, por ejemplo, si el ciclista rodara a una velocidad baja de unos 30 kilómetros por hora, la resistencia aerodinámica sería de más del 80% del total del esfuerzo al que está sometido el corredor. Una la lucha contra el viento que, a medida que la velocidad aumenta, el porcentaje de resistencia sube.

Por eso la ropa tan ajustada. Los materiales fabricados con fibras suaves y ceñidas al cuerpo permiten reducir el rozamiento hasta un 30% en comparación a vestimenta suelta u holgada. Podemos ver esta ropa en las pruebas contrarreloj, en donde las milésimas pueden suponer una victoria.

Cuestionado sobre la valía del brazalete, nuestro especialista Natxo Martín nos ofrece una respuesta en profundidad sobre este artilugio:

“Este tipo de productos llevan años en el mercado. Productos similares, con anterioridad, se han comercializado llegando algunos a tener cierto éxito en cuanto a ventas, pero los efectos siempre se han puesto en tela de juicio.

El problema de este tipo de productos es que carecen de pruebas científicas que avalen su teoría con lo cual las dudas que surgen sobre sus efectos son grandes. Basándonos en las aportaciones que nos da la fisiología y los diferentes estudios que analizan la recuperación post ejercicio, creo que existen mejores medios y más fiables, y por cierto, no cuestan 35 euros”.

Más info: Power balance, el timo de las pulseras del equilibrio

Otro intento de hacerse rico queriendo desterrar la bicicleta tal y como la conocemos. Y es que si la bici no te convence, si eres más de practicar step en el gimnasio, ahora ya no hay excusa. Step en la calle. Step en bicicleta. BodyBuddy Streetstepper es la una bicicleta-stepper fabricada en Alemania y que busca unir ocio y deporte en un sólo producto.

Puede sonar raro o incluso incómodo pero se trata de un movimiento narural, más incluso que el de peladear, eso dicen los fabricantes, yo me sigo quedando con la de toda la vida, pero si va a valer para que te animes a hacer deporte, ahí van algunos datos.

Con el BodyBuddy se pueden llegar a alcanzar los 35 km/h (vuelve a ser cosa de los fabricantes. Y digo yo, que si te lanzas cuesta abajo podrás coger más de 70 km/h, ¿no?). Y podrás subir pendientes de hasta un 15% de inclinación sin que el ciclista tenga que cambiar de marcha ni tenga que hacer un esfuerzo adicional (bueno, bueno, hay que tener piernas, todo el día entrenando para que llegue alguien en uno de estos y te pase con una sonrisa en la cara. Este año me apunto a hacer la QH con una de estas).

En definitiva, que tiemblen los aficionados al cicloturismo que veremos como nos adelantan subiendo puertos unos nuevos “cacharros” sin esfuerzos extras. Lo que me lleva a pensar que esto es fantástico. Es el fin del dopaje, podré participar en un Tour,me haré el Camino de Santiago en bicicleta en 24 horas…

Luis Alfonso Gámez escribe en su blog Magonia un post con el siguiente titular: La cadena de farmacias Boots reconoce que los productos homeopáticos que vende no curan nada. “No tengo ninguna prueba de que estos productos funcionen. Se trata de la libre elección del consumidor, y un gran número de nuestros clientes creen que son eficaces”, declaró ante el Comité de Ciencia y Tecnología de la Cámara de los Comunes, que investiga los fundamentos científicos de la homeopatía. Según admitió la propia compañía los productos se venden porque son populares. Esta afirmación se contradice con las que otras empresas farmaceuticas predican de este tipo de productos. El Grupo Boiron describe los medicamentos homeopáticos proporcionan una respuesta terapéutica a la mayoría de las patologías comunes: gripe, afecciones ORL agudas y/o recurrentes, trastornos digestivos, estrés, insomnio, etc.

¿Pero podemos entonces tratarnos sólo con Homeopatía? Para Boiron en algunos casos, la automedicación con el asesoramiento de su farmacéutico puede ser suficiente para tratar dolores diarios agudos, ya que el medicamento homeopático puede aportar una solución fiable, rápida y adaptada a la circunstancia. Pero si los síntomas persisten, será imprescindible consultar a un médico para obtener un diagnóstico preciso y establecer un tratamiento adaptado.

Luis Alfonso Gámez es sin embargo escéptico en post “La industria homeopática es un negocio de 40 millones de libras anuales en Reino Unido, dodne se venden remedios de ese tipo hasta para la malaria y la leucemia. Organizaciones científicas como la Real Sociedad Farmacéutica piden desde hace tiempo a los laboratorios homeopáticos que retiren de sus productos cualquier afirmación sobre su efectividad, a no ser que la demuestren en ensayos clínicos similares a los que se someten el resto de los fármacos”

Y en España el negocio maneja cifras parecidas y en Francia en aún mayor.

En el plano de las lesiones relacionadas con el deporte, el doctor en medicina y homeopatía Ángel Casaus Fuertes defiende la homeopatía en un artículo publicado en la web del club ciclista Acctur: La filosofía básica de la homeopatía es que el cuerpo tiene una capacidad innata para mantenerse sano y la capacidad de restablecer su equilibrio si padece una enfermedad. Los medicamentos homeopáticos ayudan a sanar el cuerpo estimulando las respuestas defensivas del sistema inmunológico, (no en contra de los síntomas del cuerpo como hace la medicina convencional). En homeopatía no nos importa tanto tratar la enfermedad como al paciente, ayudar a que el paciente alcance un grado de salud que le permita curarse su enfermedad.

Por ejemplo no se trata “un dolor de cabeza” si no que se tiene en cuenta “quien” tiene el dolor de cabeza: niño, adulto, anciano, mujer, embarazada… etc

– “Dónde” tiene el dolor de cabeza

-“Cómo” es el dolor de cabeza

– “Qué” afecta a ese dolor de cabeza

– “De qué “se acompaña” el dolor de cabeza

Y Y cuando tenemos claros todos los aspectos que caracterizan a una dolencia, podemos compararlo con los medicamentos experimentados e indicar aquel que es más similar.

María Torregrosa se pregunta en su blog Puesta a punto, ¿Hacen buena pareja la homeopatía y las lesiones deportivas? y hablaba en el post sobre un libro que se acababa de publicar Homeopatía y deporte, de los doctores Marc Dellieré y Alain Pasquier (McGraw Hill), es una especie de guía de salud por orden alfabético, con remedios homeopáticos, que permite abordar patologías relacionadas con la traumatología, la dermatología…

Un ejemplo. Para tratar los calambres recomiendan cuprum metallicum 9 CH. A veces lo combinan con otras sustancias, como Magnesia phosphorica 9CH o China rubra 9 CH, según el tipo de calambre, la zona donde sea…

En definitiva que para todos los gustos y opiniones. Yo mismo he recibido tratamiento homeopático en la rodilla justo una semana antes de afrontar la Quebrantahuesos y sinceramente no sé si fue efecto placebo o las manos del fisiotarapeuta pero afronté la prueba sin problemas en la articulación. Los problemas vinieron por otro lado pero esa es otra historia.

La sanción al corredor, de 23 años, entra en vigor hoy mismo y será aplicable, por tanto, hasta el 22 de noviembre de 2029, según informa el CONI en un comunicado de prensa, lo que supone el fin de la carrera del italiano.

El Tribunal Antidopaje del CONI dictó además sanciones para otros dos corredores italianos por las mismas infracciones: 8 años de suspensión para Davide Lucato y 2, para Albino Corrazzin.

El pasado 11 de marzo la Policía italiana detuvo a Da Ros, por entonces corredor del equipo Liquigas, en el norte de Italia en el marco de una operación contra una supuesta red de tráfico ilegal de sustancias con efectos dopantes que llevó al arresto de otras once personas.

Y tan sólo horas después de conocerse la detención, la Federación italiana de Ciclismo y el Liquigas divulgaban un comunicado de prensa conjunto en el que se anunciaba la suspensión de Da Ros tanto en el equipo como en la selección nacional de Italia.

En el comunicado se afirmaba que si se probaba la responsabilidad del corredor en la red de dopaje, éste sería inmediatamente expulsado del Liquigas, que se reservaría el derecho de citarlo por daños y perjuicios.

Tras la detención, el ciclista fue enviado a arresto domiciliario, decisión que revocó posteriormente un juez de Milán, dejándolo en libertad.

Entre los otros once detenidos había deportistas no profesionales, responsables de gimnasios y comerciantes, arrestados gracias a un reportaje de un programa de televisión en el que un infiltrado conseguía hacerse con sustancias prohibidas por unos 700 euros, lo que puso sobre la pista de la red de dopaje.

Vía : EFE

La sanción al corredor, de 23 años, entra en vigor hoy mismo y será aplicable, por tanto, hasta el 22 de noviembre de 2029, según informa el CONI en un comunicado de prensa, lo que supone el fin de la carrera del italiano.

El Tribunal Antidopaje del CONI dictó además sanciones para otros dos corredores italianos por las mismas infracciones: 8 años de suspensión para Davide Lucato y 2, para Albino Corrazzin.

El pasado 11 de marzo la Policía italiana detuvo a Da Ros, por entonces corredor del equipo Liquigas, en el norte de Italia en el marco de una operación contra una supuesta red de tráfico ilegal de sustancias con efectos dopantes que llevó al arresto de otras once personas.

Y tan sólo horas después de conocerse la detención, la Federación italiana de Ciclismo y el Liquigas divulgaban un comunicado de prensa conjunto en el que se anunciaba la suspensión de Da Ros tanto en el equipo como en la selección nacional de Italia.

En el comunicado se afirmaba que si se probaba la responsabilidad del corredor en la red de dopaje, éste sería inmediatamente expulsado del Liquigas, que se reservaría el derecho de citarlo por daños y perjuicios.

Tras la detención, el ciclista fue enviado a arresto domiciliario, decisión que revocó posteriormente un juez de Milán, dejándolo en libertad.

Entre los otros once detenidos había deportistas no profesionales, responsables de gimnasios y comerciantes, arrestados gracias a un reportaje de un programa de televisión en el que un infiltrado conseguía hacerse con sustancias prohibidas por unos 700 euros, lo que puso sobre la pista de la red de dopaje.

Foro MTB
“Yo si que la he probado, en mtb, y cuando iba deprisa no notaba nada, pero cuando iba por zonas tecnicas, a baja velocidad, notaba como si tubiera mas estabilidad. No se donde comprarlas. Si os enterais de algo yo estaria interesado”

Que conste que sigo sin creer en este “milagro magnético” pero me gustaría que si alguno también las habéis probado dejéis vuestras opiniones por aquí.