Esto va de sexo

            En el siglo que vivimos y pese a los avances tecnológicos que disfrutamos, parece ser que los avances en tolerancia, aceptación de la diferencia, aún forman parte de la ciencia ficción.

            Os resumimos la nota de prensa que desde Atseginez, nuestra asociación, se ha publicado.

“CADA PERSONA ES LIBRE DE VIVIR, QUERER, DESEAR, ENAMORARSE, SOÑAR Y DESARROLLAR SU PROYECTO VITAL

DE LA MANERA EN LA QUE LO SIENTA”

(…….)

Se habla mucho de la homosexualidad y su visibilización en los medios es clara; está legalizado el matrimonio homosexual y la posibilidad de adopción por parte de parejas homosexuales (aunque, añadimos nosotras, tienen más dificultades que las parejas heteros y en algunos países han de adoptar como unidad monoparental). Hemos dado grandes pasos como sociedad pero, ¿quiere eso decir que no existe homofobia, que la aceptación de la homosexualidad está interiorizada?

Aún reconociendo los avances notables, fruto de muchos años de lucha social, continúa existiendo rechazo hacia gays y lesbianas en muchos sectores, y son muchas las situaciones en las que se dan casos de discriminación: colegios donde las personas homosexuales sufren el acoso de sus pares, entornos laborales hostiles, la no aceptación por parte de familia y amigos, así como agresiones directas.

Sólo en el momento en el que hay alguien que sufre discriminación está justificado que exista un día en el que alcemos la voz y reclamemos que cada persona es libre de vivir, querer, desear, enamorarse, soñar y desarrollar su proyecto vital de la manera en la que lo sienta. Y que esa libertad para vivir plenamente la sexualidad no sólo la debemos asegurar a nivel legal, que es fundamental, sino también en todos y cada uno de los gestos, actitudes y opiniones que cada uno/a vertimos como individuos de esta sociedad en la que convivimos. Porque combatir la homofobia supone tener una actitud positiva hacia la libertad en la orientación sexual, y eso es un valor al alza.

El 17 de mayo de 1990, la Organización Mundial de la Salud (OMS) excluyó la homosexualidad de la Clasificación Estadística Internacional de Enfermedades y otros Problemas de Salud. Sin embargo, la orientación del deseo hacia personas del mismo sexo sigue siendo delito en muchos países, aunque su número haya disminuido considerablemente en los últimos años. Según Amnistía Internacional, existen más de 70 países cuyas legislaciones contemplan penas por la homosexualidad.

Los Derechos Sexuales, recogidos en los tratados internacionales de la Conferencia de Población y Desarrollo de 1994 y de la Conferencia Mundial sobre las Mujeres de 1995, suscritos por el gobierno español para su desarrollo y cumplimiento; establecen, entre otros, los derechos a la igualdad, a la autonomía sexual, a la integridad corporal, y a optar por los distintos modos de convivencia.”

Que este siglo sea, aunque no lo parece y las crisis lo agravan,  un siglo de tolerancia, de aprender a vivir en la diferencia, y de más humanidad, recobremos valores de solidaridad y  de equipo (y no solo en el fútbol) .

Hoy os vamos a contar algo acerca del mejor día de la semana para mantener relaciones sexuales. Ya habían investigado hace un tiempo sobre ello y ahora ha salido una nueva investigación que contradice la anterior.
Según la London School of Economics and Political Science , que fueron los primeros en investigar, el mejor día de la semana para mantener relaciones sexuales, han “decidido” que ese  día  es el jueves. El motivo de esta afirmación es que las hormonas sexuales están en su auge en ese día. La testosterona en los hombres y los estrógenos en la mujer alcanzan su máximo nivel y así el organismo funciona más activamente y sobre todo, por la mañana. Aquí, nos podríamos preguntar si no influiría el que el fin de semana está muy cerca y nos animamos en todos los terrenos.
Pues bien, Women’s Health acaba de Publicar los resultados de otra investigación en este mismo terreno en el que afirma que el sábado a las 23 horas es el momento ideal. Dicen que por la noche es cuando la libido femenina alcanza su momento más adecuado porque ” los niveles naturales de cortisol, que estimulan las hormonas sexuales llegan a su máximo”.
Ahí queda eso, dos días diferentes con sus respectivas explicaciones. Dos opciones. ¿Qué os parece? ¿Mejor un día que otro? ¿Por qué no los dos? Tanto el jueves como el sábado son muy buenos días y, no vamos a descartar ningún otro día de la semana porque ya ya sabéis que el momento y el lugar que elijáis es el mejor. Y nos parece que el mejor día es el que nos apetece, y que tanto estudio en este sentido es como querer encasillar todo y dejar poco margen a la emoción, poca sorpresa y mucha planificación. La perfección sexual es la imperfección.
De todos modos, para hacer algo diferente os invitamos a que os fijéis en esos días y comprobéis si realmente hay diferencias y preferencias por alguno de los dos. Nos lo contáis.

            Se acerca el veranito, ya hay ganas de tumbarse al sol, liberarse de las chamarras, las botas, los paraguas,… y aligerar el vestuario: sandalias, camisetas, pantaloncitos cortos, bañadores,… ¿o sin estos últimos?

            ¿Eres de las personas que no quieren estorbos a la hora de tomar el sol? ¿Que no quieren marcas en su cuerpo? ¿Que quieren meterse al agua y salir de ésta sin tener que secar nada más que su cuerpo? ¿Sentir el rayo de sol acariciando todo tu cuerpo incluidos tus pechos y tus genitales? ¿Eres nudista?

            Aquí, en la zona, tenemos varias playas donde tomar el sol y bañarse desnudo: Larrabasterra, nuestra favorita, Meñakos, preciosa aunque un poco incómoda por las piedras (se soluciona llevando esterilla), Barrika, ¡auténtica!,…y algún que otro rincón de alguna que otra playita tolerante de nuestra bonita costa. Lo mejor de estas playas, además de poder estar en bolitas (que termino más machista, ¿aunque cuál usaríamos las chicas? ) es su tolerancia, podemos estar desnudos y a nuestro lado un chico  con un bañador  que casi le llegue al tobillo, o una chica en top less,… es estupendo, nos gustan más este tipo de playas, donde la tolerancia impera y el respeto por la libertad del otro se impone , que una playa donde todos tengamos que estar desnudos o vestidos, es que eso de “tener que” huele a autoridad, a imposición,… y ¡qué narices! cuando vamos a la playa estamos en nuestro tiempo de ocio, ¡fuera obligaciones e imposiciones!

            Es curioso, pero sentimos que en los últimos años, se está retrocediendo en este sentido, os ponemos un ejemplo que hemos vivido esta Semana Santa, estando en un hotel, no vamos a decir dónde ni en cuál, por respeto:  tomando el sol en  top less en la piscina se nos acerca una señora inglesa, con una jarra de cerveza enorme en una de sus manos, y nos dice, en inglés y de muy malas maneras, que hay niños y que estamos enseñando las tetas, nosotras respetuosas con las normas, estábamos en top less, no desnudas, como   nos apetecía estar, molestas porque nos llamasen la atención y nos pusieran en evidencia sin ningún motivo, le replicamos a la señora: hay niños delante y usted está bebiendo alcohol a diestro y siniestro con un cigarro tras otro en su mano. ¿Quién, con estos actos, hace más daño a esos “tiernos infantes”?

            Otro ejemplo: en las piscinas descubiertas, de nuestro barrio, el verano pasado,  el socorrista nos llamó la atención por ir a bañarnos en top less, tomar el sol está permitido, bañarse no,…. ¿pero qué es esto ?¿dónde está escrita esa norma? ¿Doble moral? ¡Moral absurda! Y además: ¿Por qué una mujer no puede enseñar los pechos y ellos si? A nosotras nos ponen más los de ellos que los de ellas, no sé, ¿las chicas podemos excitarnos y disfrutar  viendo los pechos de ellos y ellos se privan de ver los nuestros? ¿ qué hay detrás de esto? Daros la respuesta, no es muy difícil. El cuerpo de la mujer es una tentación, ha de ocultarse ( burka,…) ¡porque incita al pecado! Vaya imagen os ponen chicos, ¡revelaros!

            A los nudistas muchas veces se nos acusa de exhibicionistas, nada más alejado de la realidad, ¿no es cierto acaso que es más provocador y excitante la insinuación que la muestra explícita? Vivimos sin vergüenza nuestro cuerpo, sea más o menos bonito, no nos sentimos desnudos cuando lo estamos, no posamos,  simplemente rompemos con la maldición de Adán  y Eva, de sentirse desnudos en El Paraíso ¿quizás es que no comemos manzanas? o ¿quizás es que siempre las hemos comido sin que nadie nos tentase, era algo natural el comerla y por tanto no hay pecado en la acción?

            Reivindiquemos nuestro cuerpo, reivindiquemos nuestra libertad y si todo esto falla reivindiquemos tolerancia. ¡Nos vemos en la playa!

No vamos a decir si son muchas o pocas personas quienes las tienen, pero haberlas haylas. Nos referimos a aquellas personas que tras haberse separado siguen manteniendo relaciones sexuales con sus ex. De primeras es algo que choca, ¿no? Si se han separado es que algo no funcionaba y que, seguramente tras mucho pensárselo, intentarlo… decidieron que lo mejor era la separación. Y, ¿entonces? ¿Cómo pueden mantener relaciones sexuales? Podríamos decir algo fácil como que cuando pierdes o te alejas de algo o de alguien te das cuenta de lo que has perdido y es cuando lo valoras. Pero hay algo que sucede con las parejas y es que muchas veces cuando ya se ha roto el compromiso y cada uno está por su lado si todo ha acabado de una manera más o menos tranquila, desparecen tensiones, nos mostramos con nuestra mejor cara y, claro en el momento en que por determinadas circunstancias, la pareja se encuentra, pues,… nos decimos que bien te veo, qué guapa estás,… o sea, aquello que se debería haber hecho en la convivencia, pero que en el día a día muchas veces, nos domina y nos olvidamos de lo importante, y claro, en ese reencuentro nos encontramos tan bien, que pasa lo que pasa: nos vamos a  la cama a recordar los buenos tiempos, sí los buenos tiempos, porque por termino general ese primer polvo del después es tan estupendo como aquellos primeros de cuando empezasteis.

Cuántas son las parejas que estando en tratamiento han decidido que lo mejor es separarse, y, vienen un día a consulta y te dicen: “No te lo vas a creer, pero es que ayer he estado con mi ex para hablar de “x” y hemos terminado acostándonos, y a demás de qué manera, mejor que cuando estábamos juntos”. “Es que además hemos hablado tranquilamente, me ha dicho cosas que hacia tiempo no me decía, me ha piropeado, le he alagado…”. Pues sí, es algo que sucede. Y esta situación, generalizando, muchas veces ayuda a la pareja a sobrellevar mejor el proceso de separación, en un principio. El vacío nos cuesta y el miedo a la soledad también.

 Pero, claro, hay que tener cuidado porque es algo que puede tener efectos secundarios o daños colaterales. Por una parte, si los dos tienen la certeza de que se han separado y que así lo han querido, y que el rencuentro es imposible,  no pasará nada. Pero si una de las partes se ha visto obligada a la separación, se va a refugiar en esas relaciones sexuales y su esperanza de que la otra parte pueda volver, va a aumentar. Así que esto sería un consuelo pasajero: en el momento del polvo estás muy bien, pero después llega el bajonazo y vuelves a la realidad.

Ahora si las dos partes lo tienen claro y lo que existe entre ellas es una fuerte atracción entoces sí alivia el duelo. Pero esta situación tiene que tener una fecha de caducidad.

Hay que preguntarse el por qué lo estoy haciendo: es un miedo a asumir definitivamente la separación, me da miedo la soledad, con el sexo puedo retener a la otra parte,… Una separación es difícl de llevar pero si has decidido romper, es eso, romper. Aunque tampoco te culpabilices si tenéis o habéis tenido encuentros sexuales después de separaros, pero siempre mirando que no sea dañino para ti. El beneficio siempre tiene que ser mayor que el perjuicio.

Sí, nosotras también  podemos corrernos, de placer, y no es tan difícil como parece. Solo hay que explorar un poco, jugar otro poco y… dejarse llevar sin miedo. No temáis manchar el colchón, poner una toalla, para que estéis más tranquilas…y ¡a disfrutar! ¡Que ya hay pocos placeres que son gratis! Y como es un liquidillo transparente, parece como si fuese agua, tampoco os va a manchar la cama, mojarla, desde luego,… pero no más.

¿Que por qué ir a por la eyaculación? ¿Y por qué no? Es una cosa más que podéis conseguir y lo consigáis o no mientras dure el intento os lo vais a pasar genial y vais a lograr una excitación bastante alta, ¡y en vagina!

Una de las posturas donde se puede estimular esta zona en coito es por ejemplo sentadas en el borde del sofá y  él de rodillas frente a ti moviendo su pene de forma rápida, pero no muy  profunda. Y si no, como se ve en el video, que os recomendamos a continuación, con los dedos.

Es una forma de despertar a la casi siempre dormida vagina.

Animaros y no os perdáis el siguiente enlace. Está muy bien explicado.

www.elblogdesexo.com/conseguir eyaculación

Estando el otro día en casa de unos amigos en una charla muy entretenida y con la tele encendida de fondo, de repente todo el mundo se calló y giró las cabezas hacia la televisión. Estaban dando una noticia sobre la infidelidad, ¡qué raro!, ¿verdad? Es un tema que genera mucha curiosidad, mucho morbo ¿por qué será? Lo que da de sí el tema. Da hasta para hacer negocio. La noticia en sí se centraba en hoteles preparados exclusivamente para encuentros “extra-oficiales”, o más en concreto, “extra-maritales”, “extra-pareja”, donde todo estaba estudiado y planeado, hasta el más mínimo detalle. Al hotel entras con el coche en un garaje privado, desde donde accedes directamente a la habitación y no te encuentras con nadie. La más absoluta discreción y cuando se haya terminado el asunto, de nuevo directamente al garaje y, ¡aquí no ha pasado nada!
Pero la noticia continuaba tocando el tema de facilitarte coartadas en el caso de que puedas ser pillado o pillada, e incluso, si no sabes cómo arreglártelas para tener un encuentro con esa persona que tanto deseas estar, te facilitan un plan. A gusto del consumidor. Es un servicio personalizado. Puedes tener un fin de semana preparado y planificado sin levantar ningún tipo de sospecha. Te pueden mandar a casa, el que tienes que acudir, por ejemplo, a un congreso, y que dura de tal día a tal día, con su programación completa,…  Te confirman la asistencia, y,  así tu pareja se queda tranquila con el folleto en la mano. Escapada perfecta.
Pero imagínate que te han pillado. No hay problema. Según lo que pidas para salir del aprieto te costará más o menos. Hablaban que por ejemplo si tenían que hacer una llamada telefónica para cubrirte pues eso te supondría unos 60 euros y de ahí en adelante  según lo sofisticada que sea la coartada pues empieza a sumar.
A partir de ahí os podéis imaginar los comentarios: “¡Vaya negocio!, “¿Cómo puede ser la gente así?”, “Hay gente que no tiene vergüenza”, “Pues a mí me parece estupendo, de menudo jaleo te sacan”, “¡Qué gozada, poder echar una canita al aire, sin que nadie se entere y encima si te pillan, te salvan…”.
Ya se sabe que no en cuestión de colores, no hay nada escrito.
Bueno algo curioso, que seguro que tiene mucho éxito, en vistas a lo extendido que está esto de la infidelidad.
Te preguntamos, ¿utilizarías este servicio? ¿Qué te parece?

A la consulta nos llegan muchos casos de dolor coital. Son chicas que pueden, y de hecho lo hacen, mantener relaciones coitales pero no solo no disfrutan de éstas sino que encima sufren, les duele. Curiosamente ante el dolor, la mayoría de ellas, no paran, siguen  con ese coito torturador, aguantando hasta que la pareja termina.

La diferencia entre un vaginismo y la dispareunia es que en el vaginismo no se puede realizar la penetración, los músculos de la entrada vaginal se contraen e impiden la penetración. Por el contrario, en la dispareunia el coito es posible pero, ¿a costa de qué?

Las posibles causas físicas de la dispareunia son:

-     Himen rígido .

-       Tras el parto puede que temporalmente duela la penetración, a veces, el miedo a que aún esté la zona “fresca”  (episiotomía) hace que la chica se contraiga y duela más por la propia contracción que por las condiciones en que esté la vagina y/o el útero.

-       Las I.T.S. , infecciones por hongos,…

-       El útero en retroversión ( echar un ojo al post en que hablábamos de ello).

-       Poca lubricación por falta de excitación  ( ya sea porque hay poco juego o porque no es capaz de excitarse pese a los estímulos) , por estar en la menopausia,…

Las posibles causas psíquicas son:

-       Estrés postraumático tras una violación.

-       Alto grado de control, con incapacidad para el “abandono”.

-       Rechazo hacia la pareja.

-       Miedo a disfrutar porque, según muchas chicas con este problema se protegen de la fantasía de que si disfrutasen se “desmelenarían” y ¿en qué se iban a convertir?

-       La culpa: no sentirse bien siendo una mujer sexual, deseante,..

-       Intentos de complacer al otro.

El tratamiento para la dispareunia empieza como para el vaginismo : introducción de objetos en la vagina, sin dolor ( si existiese dolor pararíamos y pese a que se pueda, no haríamos penetración), de más pequeños a más grandes. Y nunca hay que olvidarse  que es un problema psicológico y por lo tanto debemos ahondar en las causas y dar una salida a todo ello.

¿Qué tipo de hombre te gusta? ¿Sales con cualquiera? Y, ¿qué te parecen los hombres inteligentes? ¿Te ponen? Pues a ver qué os parece esta afirmación: “La inteligencia provoca que las mujeres alcancen el doble de orgasmos: los hombres educados tienen más probabilidades de conquistar mujeres”.
Según la encuesta realizada por Attractive world, sitio de citas on line, en Francia, más de la mitad de las mujeres exigen inteligencia y educación a sus parejas, concretamente, un 52% de las mujeres francesas no aceptaría tener una relación con uno que tuviera un nivel académico inferior al suyo.
Y, entonces, ¿dónde se nos queda ese “macho”, bruto, que nos ” maneja”… del que hemos hablado en otras ocasiones, que se supone que nos pone tanto? ¿Lo dejamos para la fantasía?
¿Ellos opinan lo mismo? Pues no. A la hora de salir con una chica no ponen ningún inconveniente en que ella sea menos inteligente o educada que ellos. Por supuesto si el objetivo que persiguen es llegar a la cama, está claro que la inteligencia y la educación no son elementos indispensables, ¿no?
Pero esta situación cambia a la hora de elegir a la “mujer de su vida”. El 85% opina que no le gustaría que tuviera un nivel de estudios inferior al de ellos y el 79% de las encuestadas opinaba lo mismo. Como se suele decir: “para echar un polvo nos sirve cualquiera”.
Si hablamos del momento de ligar, ¿quién es más fácil de conquistar? Las mujeres opinan que los hombres con un nivel de estudios superior al de ellas son muy difíciles de conquistar. Quizá sea porque se creen que son demasiado para ellas y no despliegan toda su “artillería”, y ya van negativas, pero ¿qué pasaría si fuesen con más seguridad a enfrentarse a ese chico? Nosotras pensamos que seguro, seguro, se lo ligarían. De todos modos, nos quedamos con lo de antes que para un ratito da igual con quién, ¿no?
Por último, ¿sabéis que la inteligencia emocional nos ayuda a alcanzar orgasmos más fácilmente? Según el Doctor Tim Spector de Londres, la inteligencia emocional hace que las mujeres estemos más en contacto con nuestros sentimientos y los  de la otra persona lo cual conlleva mejores relaciones sexuales y alcanzar el doble de orgasmos. Así que,… a disfrutar con ella.

¿Nunca te ha ocurrido que estás con alguien y, ese alguien, se te niega a quitarse alguna prenda mientras mantenéis relaciones porque se avergüenza de esa zona, o zonas de su cuerpo? También hay gente que se niega a echar el polvo con la luz encendida, otras que se niegan a que les toques los genitales, otros que rechazan posturas porque se ven mal (estéticamente mal),… en fin,la variedad es infinita y seguro, seguro que en algún momento os habéis encontrado con alguie así, y por mucho que hayas tratado de tranquilizarle o tranquilizarla… no ha servido de nada.

Nos contaba este lunes en la consulta, una paciente, que el viernes conoció a un chico monísimo, según sus palabras, ¡un bollicao!, que tras unos bailoteos, y algunas charletas, se fueron a su casa,… Todo iba bien, besitos, caricias,… la cosa se iba calentando, los cuerpos también, ¿quién no tiene calor en una relación sexual?, y ella ya medio desnuda intentó quitarle la camiseta al chico…y, para su sorpresa, no hubo forma (para  nosotras , doblemente sorpresa, porque la verdad es que este comportamiento lo vemos  más en  chicas que en chicos y porque te supones que alguien que está tan bien para los demás, algo de esa imagen le haya llegado y no tenga tantos complejos). El con calor, frente sudada,… y nada que por mucho que le animó, le dijo,…él persistió en no quitarse la parte de arriba, porque estaba menos musculazo que antes, más blanco y no sé cuantas más excusas…

¿Qué haces? ¿Vuelves a quedar con alguien así? ¿Si te gusta vivir el sexo de forma libre, sin tabués,… cómo reaccionas?

Bueno, con esta pregunta nos despedimos hasta la semana después de Pascua, a pasársela lo mejor que podáis y a disfrutar con alegría y pasión de vuestros cuerpos…y si os dejan del del compañer@ de juegos que tengáis.

¿Tú, mujer, eres de las que jadeas en tus relaciones sexuales? o, ¿te reprimes el jadeo porque te da vergüenza expresarte de esta manera? Si perteneces al primer grupo, ¿cuál es la intención de tus jadeos? ¿Le agrada a tu pareja que lo hagas? ¿Lo haces por ti o por él? ¿Crees que hay diferencia en cuanto al placer si hay o no jadeos? ¿En qué momento o momentos de la relación gimes?
Los jadeos entran a formar parte de una relación sexual, pero es cierto que no le salen a todo el mundo y tampoco quienes jadean lo hacen en el mismo momento ni con el mismo fin. Y sin tocar la intensidad, ya que hay jadeos, jadeítos y jadeazos.
Sobre los jadeos y su intención, Gayle Brewer de la Universidad of Central Lancashire y Colín Hendrie de la Universidad de Leeds, ambas en el Reino Unido, han hecho un estudio con 71 mujeres heterosexuales y sexualmente activas de edades comprendidas entre los 18 y 48 años.
El estudio muestra que la mayoría de las mujeres gimen de manera intencionada en sus relaciones sexuales y no como resultado del placer incontrolado. Buscan acelerar el clímax de su pareja y aumentar su autoestima. La verdad es que no está mal, ¿no? Porque lo que es cierto es que durante una relación se pasa por muchos estadíos y si realizamos  determinadas conductas, como puede ser jadear, esto tiene unas repercusiones muy positivas tales como que la excitación de tu pareja aumenta y al hacerlo, de rebote, la tuya también. Acordaos que hay que ir a buscar el propio placer y responsabilizarse del mismo.
Cuántas veces en consulta nos dicen ellos que se ponen a doscientos en el momento que ella jadea, grita, le araña,… y que en ese momento su excitación es incontrolable, porque está claro que a todos nos encanta que nuestra pareja se “muera” de placer con nosotros.
Y es que los gemidos tienen su aquél, además de poder. ¿No os ha pasado alguna vez que  habéis oído jadeos de los vecinos, o estando en un hotel, que oyes a los de al lado, y te ha excitado? ¿Y en el camping? O si nos fijamos en las pelis porno, mirad que importante son los jadeos, cuantos más mejor. Y las palabras, no os quedéis mudos en la cama, expresaros.
Sea con la intención que sea, sin importar  el momento bienvenidos sean los jadeos.