{"id":340,"date":"2012-06-21T18:21:27","date_gmt":"2012-06-21T17:21:27","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.elcorreo.com\/pasamos-consulta\/?p=340"},"modified":"2012-06-21T18:21:27","modified_gmt":"2012-06-21T17:21:27","slug":"como-limpiar-una-herida-en-diez-pasos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/pasamos-consulta\/2012\/06\/21\/como-limpiar-una-herida-en-diez-pasos\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo limpiar una herida en diez pasos"},"content":{"rendered":"

El verano es tiempo de heridas, especialmente para los ni\u00f1os. Tienen mil y un posibilidades de hacerse algo. Juegos al aire libre, bicicletas, paseos por el campo, ca\u00eddas en el parque… Nadie, sin embargo, est\u00e1 libre de ellas. Quiz\u00e1s por ello, la Sociedad Espa\u00f1ola de Heridas (SEHER<\/a>) ha publicado una gu\u00eda para el correcto cuidado de las heridas, que incluye un dec\u00e1logo con cuestiones muy l\u00f3gicas, que conviene tener en cuenta. Hay que lavarlas bien, las grandes y las peque\u00f1as, no dejar que se formen costras, salvaguardarlas de los rayos del sol, cubrirlas, si se ve necesario, de manera que facilite la cicatrizaci\u00f3n…<\/p>\n

Sobre c\u00f3mo se deben curar las heridas, hay mil y un creencias populares. Por eso, la SEHER ha decidido incluir en su gu\u00eda un espacio para alcarar los muchos mitos y realidades que existen en torno a este asunto.\u00a0 Estas vacaciones, si le ocurre algo -\u00a1ojal\u00e1 no!-, t\u00e9ngalo presente.<\/p>\n

\u00c9ste es el dec\u00e1logo…<\/p>\n

1.- Valorar la gravedad de la herida<\/strong> de manera inmediata para determinar si podemos atenderla nosotros mismos o debemos trasladar al paciente a un centro de salud<\/p>\n

2.- Buscar un lugar adecuado<\/strong> donde poder tratar la herida de la persona.<\/p>\n

3.- Lavarnos de forma exhaustiva las manos<\/strong> para prevenir una para prevenir una posible infecci\u00f3n en la herida durante su manipulaci\u00f3n.<\/p>\n

4.- Detener la hemorragia<\/strong> en la herida, si la hubiera. Para controlarla, si se trata de una lesi\u00f3n leve, presionaremos sobre la zona afectada hasta lograr que se forme un co\u00e1gulo y deje de fluir la sangre.<\/p>\n

5.- Limpiar de forma integral la herida y sus alrededores<\/strong>, intentando empezar por el centro de la lesi\u00f3n y hacia los bordes. Lo haremos con suero fisiol\u00f3gico, soluci\u00f3n est\u00e9ril o agua de grifo limpia a chorro, de manera que facilitemos el arrastre de todos los restos de suciedad y cuerpos extra\u00f1os que hubiera en la superficie de la lesi\u00f3n.<\/p>\n

6.- Aplicar antis\u00e9pticos<\/strong>, preferiblemente del tipo clorhexidina o, en su defecto, povidona yodada diluida para desinfectar la lesi\u00f3n y sus alrededores.<\/p>\n

7.- Cubrir la herida con un ap\u00f3sito de cura en ambiente h\u00famedo<\/strong>, anat\u00f3micamente adaptado, que replicar\u00e1 las condiciones fisiol\u00f3gicas de la piel sana en la zona de la lesi\u00f3n, permitiendo a las c\u00e9lulas moverse, crecer y dividirse de forma muy r\u00e1pida, acelerando la cura de la herida y evitando la formaci\u00f3n de costra, que en ocasiones trae como consecuencia la aparici\u00f3n de infecciones.<\/p>\n

8.-Tratar el dolor<\/strong>, si lo hubiera, mediante un manejo suave de la herida y si fuese necesario con analg\u00e9sicos de primera elecci\u00f3n (paracetamol).<\/p>\n

9.- Vigilar la evoluci\u00f3n de la herida<\/strong> durante las 24 o 48 horas siguientes para detectar r\u00e1pidamente si hubiera signos cl\u00ednicos de infecci\u00f3n (rubor, tumor, calor y dolor)<\/p>\n

10.- Realizar las curas requeridas<\/strong> seg\u00fan las indicaciones del producto sanitario utilizado y las necesidades de la herida.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

…Y esta toda la verdad sobre los mitos y realidades que cirulan en torno a las heridas:<\/p>\n

* “No hay que hacer nada, es un rasgu\u00f1o sin importancia”<\/strong><\/p>\n

De eso nada. Todas las heridas precisan de atenci\u00f3n por su posible sangrado, dolor y, sobre todo, riesgo de infecci\u00f3n. Si no actuamos puede llegar a complicarse y, siendo una herida menor, originar un problema mayor.<\/p>\n

* “Las heridas peque\u00f1as es innecesario lavarlas”<\/strong><\/p>\n

Otro tremendo error, pues cualquier tipo de herida necesita de un lavado sencillo para evitar el riesgo de infecci\u00f3n.<\/p>\n

* “Si se lava con jab\u00f3n de sosa, se cura antes”<\/strong><\/p>\n

Falso. El jab\u00f3n casero es bueno para lavar materiales inertes. Al usarlo en el cuerpo humano seca la piel y altera la flora habitual encargada de mantener el ph \u00e1cido que nos protege contra las infecciones.<\/p>\n

* “Deja que se haga costra, cura m\u00e1s r\u00e1pido”<\/strong><\/p>\n

No es conveniente, pues la costra no es ni m\u00e1s ni menos que el dep\u00f3sito de sangre y tejido muerto que, al secarse, retrasa la cicatrizaci\u00f3n y puede facilitar su infecci\u00f3n, sobre todo porque se ha demostrado que una herida curada en ambiente h\u00famedo cicatriza m\u00e1s r\u00e1pido que en ambiente seco.<\/p>\n

* “Con curarlo una vez a la semana vale”<\/strong><\/p>\n

Depende. Cada herida tiene unas caracter\u00edsticas \u00fanicas y diferentes a las dem\u00e1s que hacen que tengamos que adaptar tanto el tipo de material como el espaciamiento de las curas a unas variables a vigilar, como son la cantidad de exudado, el dolor, la infecci\u00f3n, el tipo de ap\u00f3sito…<\/p>\n

* “Las heridas al aire curan mejor”<\/strong><\/p>\n

Falso. La herida debe permanecer cubierta y si es posible con un ap\u00f3sito de cura en ambiente h\u00famedo y anat\u00f3micamente adaptado, pues es el sistema que mejor replica las condiciones fisiol\u00f3gicas de la piel sana.<\/p>\n

* “El sol ayuda a cicatrizar antes las heridas”<\/strong><\/p>\n

Tambien err\u00f3neo. El efecto de los rayos solares puede producir la inflamaci\u00f3n de la zona herida, as\u00ed como consecuencias negativas en la cicatrizaci\u00f3n. De hecho, se aconseja el uso de cremas protectioras solares en abundancia tanto en la cicatriz obtenida como en la zona que la rodea.<\/p>\n

* “Usar remedios caseros es lo que mejor funciona”<\/strong><\/p>\n

Ni se le ocurra. No es aconsejable la utilizaci\u00f3n de remedios caseros (Emplastes, fomentos, barro, crema dental…) pues no tnemos evidencias de que puedan solucionar sin problemas la situaci\u00f3n. Lo mejor es utilizar productos sanitarios de cura en ambiente h\u00famedo, respaldados por la evidencia cient\u00edfica, para lograr una correcta cicatrizaci\u00f3n de la herida, sin complicaciones.<\/p>\n

Si quiere saber m\u00e1s sobre el manejo de las heridas, puede descargarse el documento completo pinchando aqu\u00ed<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

El verano es tiempo de heridas, especialmente para los ni\u00f1os. Tienen mil y un posibilidades de hacerse algo. Juegos al aire libre, bicicletas, paseos por el campo, ca\u00eddas en el parque… Nadie, sin embargo, est\u00e1 libre de ellas. Quiz\u00e1s por ello, la Sociedad Espa\u00f1ola de Heridas (SEHER) ha publicado una gu\u00eda para el correcto cuidado […]<\/p>\n","protected":false},"author":24,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[30],"tags":[181,226,244,423,465],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/pasamos-consulta\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/340"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/pasamos-consulta\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/pasamos-consulta\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/pasamos-consulta\/wp-json\/wp\/v2\/users\/24"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/pasamos-consulta\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=340"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/pasamos-consulta\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/340\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/pasamos-consulta\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=340"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/pasamos-consulta\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=340"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/pasamos-consulta\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=340"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}