{"id":21,"date":"2011-06-16T12:11:00","date_gmt":"2011-06-16T12:11:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.elcorreo.com\/pasamos-consulta\/?p=21"},"modified":"2011-06-16T12:11:00","modified_gmt":"2011-06-16T12:11:00","slug":"caminar-con-tacon-medio-evita-aparicion-varices","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/pasamos-consulta\/2011\/06\/16\/caminar-con-tacon-medio-evita-aparicion-varices\/","title":{"rendered":"Caminar con un tac\u00f3n medio evita la aparici\u00f3n de varices"},"content":{"rendered":"
<\/strong>Todo un descubrimiento. Caminar con cierto tac\u00f3n previene la aparici\u00f3n de venas varicosas, porque favorece la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea, seg\u00fan explic\u00f3 ayer en el foro Encuentros con la Salud de El CORREO el especialista Enrique Samaniego, jefe de servicio de Angiolog\u00eda y Cirug\u00eda Cardiovascular del hospital Oncol\u00f3gico de San Sebasti\u00e1n<\/a> y presidente de Cruz Roja de Guip\u00fazcoa<\/a>. \u00abEl tac\u00f3n ha de tener, como mucho, tres o cuatro cent\u00edmetros, porque de lo contrario, evitar\u00e1s las varices, pero te romper\u00e1s la espalda\u00bb, explic\u00f3 el experto.<\/p>\n

<\/span><\/span><\/span>Una mayor elevaci\u00f3n no s\u00f3lo genera lumbalgias, sino que podr\u00eda provocar el efecto contrario, es decir contribuir\u00eda a la hinchaz\u00f3n de las venas, con los consiguientes trastornos para la salud. \u00abEsto es algo que no mucha gente sabe, porque se tiende a creer que todo tac\u00f3n genera varices y no es cierto\u00bb, destac\u00f3 el especialista, que mostr\u00f3 un espl\u00e9ndido sentido del humor durante toda la sesi\u00f3n.<\/p>\n

– “Habla usted de un tac\u00f3n de tres o cuatro cent\u00edmetros, pero el calzado de los hombres generalmente no supera los dos. \u00bfEs posible disponer de un zapato m\u00e1s alto?”<\/p>\n

– “S\u00ed, haga como Sarkozy”, brome\u00f3 el ponente, que aconsej\u00f3 utilizar siempre un zapato c\u00f3modo y con cierta altura para que se pise con la mayor superficie posible de la planta del pie. Ese ejercicio imprime una mayor presi\u00f3n en las venas y, en consecuencia, favorece el retorno venoso.<\/p>\n

La intervenci\u00f3n de Samaniego cerr\u00f3 el curso de Encuentros con la Salud de EL <\/span>CORREO, una iniciativa que cuenta con la colaboraci\u00f3n de la Academia de Ciencias M\u00e9dicas de Bilbao<\/a>, la facultad de Medicina y Odontolog\u00eda de la UPV<\/a> y la agencia de comunicaci\u00f3n Docor<\/a>. La sesi\u00f3n atrajo a m\u00e1s de 150 vizca\u00ednos, que se mostraron muy interesados por el tema. Gracias a todos ellos, en especial a los fieles, que cada vez son m\u00e1s. Encuentros… volver\u00e1 el pr\u00f3ximo mes de octubre con nuevas propuestas de salud. Mientras tanto, si desean seguir al d\u00eda en informaci\u00f3n de salud, permanezcan atentos tanto a las p\u00e1ginas del peri\u00f3dico como a este blog.
\n<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Todo un descubrimiento. Caminar con cierto tac\u00f3n previene la aparici\u00f3n de venas varicosas, porque favorece la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea, seg\u00fan explic\u00f3 ayer en el foro Encuentros con la Salud de El CORREO el especialista Enrique Samaniego, jefe de servicio de Angiolog\u00eda y Cirug\u00eda Cardiovascular del hospital Oncol\u00f3gico de San Sebasti\u00e1n y presidente de Cruz Roja de […]<\/p>\n","protected":false},"author":24,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[57,179,195,220,261],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/pasamos-consulta\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/pasamos-consulta\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/pasamos-consulta\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/pasamos-consulta\/wp-json\/wp\/v2\/users\/24"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/pasamos-consulta\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/pasamos-consulta\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/pasamos-consulta\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/pasamos-consulta\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/pasamos-consulta\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}