La iniciativa legal que ha comenzado a debatirse en el Parlamento prevé la adopción de dos «medidas orientadas a mejorar la información sobre los riesgos de adicción asociados a los videojuegos». El texto aboga, por una parte, por la consecución de acuerdos con el sector en Euskadi, con el fin de que tanto en los estuches de los juegos como en las páginas web empresariales «aparezcan referencias a los riesgos asociados a un uso excesivo».

El Departamento que dirige Jon Darpón se propone, asimismo, que los envases informen tanto sobre la franja de edad a la que va dirigido el producto como a su «potencial adictivo». Los expertos consultados consideran, sin embargo, que no existe motivo alguno para promover algo así, porque no hay evidencia científica que corrobore la potencial capacidad de los videojuegos de generar adicción. «Es una leyenda urbana nunca demostrada. De sus beneficios, sin embargo, sí hay mucha literatura científica», subrayan.

«Podríamos hablar de la adicción a los videojuegos si entendiéramos como tal la inclinación y el apego de una persona hacia algo que le guste mucho. Pero en ese caso habría que establecer una gran lista de adicciones en la que se incluyeran todos las preferencias de todas y cada una de las personas: adicción a las chuletas, al pescado, al fútbol, al deporte, a la amistad, a todo lo que se te ocurra. Eso no es un adicción», argumenta Helena Matute.

Competencia y autoestima

Ni siquiera el hecho de que una persona se pase varias horas delante de un ordenador le convierte, según la especialista, en un adicto a las nuevas tecnologías. «Nuestras madres se pasaban el día pegadas a la radio y nadie las trató de adictas», recuerda Matute. Tradicionalmente, argumenta, una persona en su casa podía pasar un rato leyendo un libro y otro hojeando una revista. Después escuchaba la radio, ponía un disco y, por último, se sentaba frente al televisor a ver una película. Todas esas actividades tan dispares se realizan hoy con un único electrodoméstico: «el ordenador personal, con una simple tableta», señala tajante.

El psiquiatra Jerónimo García San Cornelio ahonda en esta idea. «Un sujeto puede tener un trastorno del comportamiento porque se engancha a cualquier cosa y esa actitud interfiere en su vida real. Eso no es una adicción», detalla el especialista. «Puede pasar con los videojuegos, como con cualquier otro tipo de afición o actividad».

La última edición del polémico Manual de Psiquiatría Americano (DSM), controvertido precisamente por haber ampliado la definición de muchos trastornos y enfermedades mentales, tampoco considera el abuso de los videojuegos como un problema de salud. «Después de un largo e intenso debate decidió dejar de considerar internet y los videojuegos como adictivos o dañinos por sí mismos y recomienda, como es lógico, que se profundice en su investigación», detalla la catedrática. «Hay profesionales, incluso clínicas, que tratan la adicción a los videojuegos… Pero, ¿qué va a defender esa gente, que tienen su negocio precisamente en la terapia?».

La investigación científica, recuerda asimismo Pablo Garaizar, profesor también de la Universidad de Deusto, sí ha avalado en cambio los beneficios «cognitivos, motivacionales y sociales de este tipo de productos informáticos. Mejoran la visión espacial de los usuarios y permiten desarrollar habilidades de anticipación de peligros en la carretera o en situaciones más complejas».

Los videojuegos, además, en sus distintas modalidades ayudan al usuario a verse como una persona más competente, capaz e inteligente; y le permiten lidiar mejor con la frustración. «Uno aprende afrontar mejor los problemas de la vida, porque un fallo en un videojuego no tiene las consecuencias fatales que puede acarrear en la vida real», sostiene el experto.

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La hiperactividad sigue en el ojo del huracán. Dos nuevos informes de los servicios de salud del Gobierno vasco y del Gobierno de Navarra han vuelto a poner en entredicho tanto el diagnóstico como el tratamiento, a base de derivados de las anfetaminas, del llamado trastorno por déficit de atención e hiperactividad. En un momento en que la industria y determinados sectores profesionales se esfuerzan en trasladar a la opinión pública que el TDAH (por sus siglas) no es un problema de salud exclusivo de la infancia, Osakidetza ha publicado un trabajo en el que se recuerda que “existen dudas sobre la efectividad y la seguridad del tratamiento” en adultos y que, en Europa, a diferencia de Estados Unidos, “no está aprobado el inicio de la terapia” más allá de la niñez. El Servicio Navarro de Salud-Osasunbidea da un paso más y en su último Boletín de Información Farmacoterapéutica (BITN) alerta de la falta de evidencia científica en torno a su diagnóstico y de la necesidad de que los fármacos que se emplean en las terapias se utilicen sólo de forma excepcional, dados sus “efectos adversos cardiovasculares, psiquiátricos y endocrinos”.

La controversia en torno a la hiperactividad mantiene dividida a la comunidad científica desde hace varias décadas. En este sentido, Osasunbidea recuerda en su informe, titulado ‘Atentos al déficit de atención. Entre la naturaleza incierta y la prescripción hiperactiva’, que las polémicas son algo habitual en el ámbito de las ciencias de la salud y mucho más en las cuestiones relacionadas con el cerebro. El del TDAH, argumenta, “es un ejemplo paradigmático donde el debate continúa más abierto y vivo que nunca”. “¿Cuál es su origen?”, se plantea el Servicio Navarro de Salud. “¿Resultan adecuadas las herramientas para el diagnóstico? ¿Podemos confiar en la eficacia y seguridad de los tratamientos ¿Y en qué medida el interés particular de los distintos agentes implicados facilita o dificulta el encontrar una respuesta válida a las anteriores preguntas?”.

Todas esas cuestiones podrían resumirse en una: ¿Sufre un trastorno un niño que es movido o los niños, por definición, no paran? La mayoría de los profesionales de la salud defiende que el TDAH es un síndrome de origen neurológico que se controla casi siempre con psicoestimulantes. Para muchos científicos, todo alrededor de este trastorno es sólo un fraude, tras el que se ocultan, entre otros, los intereses económicos de la industria farmacéutica y las exigencias sociales que pesan en la actualidad, y cada vez más, sobre padres y educadores. En medio de ambas tendencias, se abre paso cada vez con mayor empuje una tercera corriente de opinión, que considera la hiperactividad, el déficit de atención y la impulsividad síntomas de un problema de salud tan grave como raro. Son los trastornos de la personalidad, patologías cercanas a la psicosis y la esquizofrenia, que requiren un abordaje terapéutico más amplio y que son sólo “una excepción” en el mapa de las enfermedades psiquiátricas.

España, líder en consumo de psicofármacos

Los dos recientes informes del Gobierno vasco y el de Navarra suponen la continuación de un trabajo publicado por el Departamento de Sanidad hace unos años y que alertaba tanto de las “desproporcionadas” dimensiones que había tomado el asunto del TDAH como del “indiscriminado” uso que se está haciendo de los psicoestimulantes. Un 5% de los niños, como mínimo -en algunos países más, incluso- están diagnosticados y la mayoría recibe tratamiento contra la hiperactividad y el déficit de atención. “Hay centros escolares en los que no tienen ni un solo caso y otros en los que duplican la media, incluso más. ¿Curioso, verdad?”, alerta un especialista de Osakidetza. Sus palabras tienen cifras. Un trabajo elaborado para EL CORREO por el Departamento de Sanidad hace algo más de un año, en 2012, reconocía que el gasto farmacéutico en medicamentos contra la hiperactividad se había multiplicado por 400 en la última década. El desembolso en pastillas de apenas 9.000 euros de 2001 superó en 2011 los tres millones y medio.

En España, “el despegue de la terapia farmacológica se demoró una década” en relación con Estados Unidos, recuerda el escrito navarro. Comenzó en 2004. “Actualmente -sin embargo- nos encontramos entre los principales consumidores mundiales del metilfenidato”, la principal sustancia que se utiliza en la terapia contra el TDAH.

El medicamento, un derivado de las anfetaminas, puede crear hábito, según advierte el Instituto Nacional de la Salud de Estados Unidos y tiene serios efectos secundarios. Osasunbidea apunta algunos de ellos en su trabajo: “aumenta la tensión arterial, se ha asociado a casos de muerte súbita incluso en niños sin defecto congénito previo” y tiene “efectos sobre el crecimiento y el sistema nervioso”, en forma de insomnio, cefaleas y tics. También tiene, entre otros, efectos secundarios “endocrinos y gastroinstesinales”; y, lo que quizás sea peor, “puede producir dependencia y abuso”.

Advertencia de Unicef

Los autores del trabajo ponen de manifiesto en sus conclusiones la falta de criterios fiables para el diagnóstico del TDAH y advierten de que los fármacos presentan sólo “cierta eficacia en sintomas a corto plazo, sin continuidad clara en las variables relevantes, por lo que deberían considerarse un recurso de uso excepcional”. “Tradicionalmente -lamenta el documento- la infancia había sido una etapa bastante protegida de la solución farmacológica, pero los tiempos están cambiando. Incluso Unicef ha llamado la atención sobre la tendencia en España al rápido incremento del uso de medicación en el TDAH”. Curiosamente, según la estadística que recoge este trabajo, existen más diagnósticos del trastorno entre los niños nacidos en los meses finales del año, cuando las diferencias de madurez, comparadas con los nacidos en enero, resultan mucho mayores.

El documento del Gobierno vasco, continuidad de otro de 2010 en la línea del publicado por el Ejecutivo navarro, se centra en una tendencia al alza, que es el uso de fármacos, “principalmente metilfenidato” en los adultos. El informe vasco advierte de que el nuevo consenso profesional de la Asociación Americana de Psiquiatría, recogido en el Manual DSM-5 -algo así como la ‘Biblia’ de la especialidad- ha “suavizado los criterios para diagnosticar TDAH en adultos”, lo que “puede suponer un incremento de los casos. El escrito, recogido en la revista Infac de información farmacoterapéutica para la red, indica que “existe incertidumbre sobre la efectividad del tratamiento en adultos” y concluye que en Europa “no está aprobado el inicio de terapia” en las personas mayores.

NOTA: Publicado en ‘Saludable’ el domingo 23 de marzo de 2014

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La Navidad es la celebración que más rechazo genera. Ni bodas, ni despedidas, ni fiestas patronales consiguen aunar, ni por separado ni todas juntas, tanta repulsa popular como aglutinan las navidades. Posiblemente sea así porque, gusten o no, las de fin de año son también las festividades que mejor conectan con los sentimientos más profundos del ser humano; y no todo el mundo está preparado para afrontar algo así. El amor, la vida, la familia… Demasiadas emociones para ser digeridas de una panzada, especialmente cuando se sabe que en la mesa, este año, faltará algún comensal.

«La Navidad duele porque, en esta época, las pérdidas se hacen más dolorosas; y es normal que así sea. Son días de reencuentro con los seres queridos y, se quiera o no, habrá detalles que nos recordarán a la persona que falta: sus conversaciones de sobremesa, alguna comida especial que preparaba como nadie, sus regalos… Es el momento del año en que más se nota el vacío y cuando más profundo se siente el dolor», explica el jefe de Cuidados del hospital de San Juan de Dios de Santutzi, Jacinto Bátiz, que intervino hace unos días en el foro Encuentros con la Salud de EL CORREO para hablar sobre ‘Navidad en tiempos de duelo’. El hospital San Juan de Dios de Santurtzi ha organizado para mañana jueves 19 de diciembre a las 19.00 horas, una sesión en la que se abordará esta misma cuestión, titulada ‘Es Navidad y hay una silla vacía’. Intervendrán el psicólogo Angel María Pascual, el médico Julio Gómez, responsable del equipo de Atención Psicosocial del hospital; y dos mujeres Begoña Díaz y Teresa Peña, que expondrán su experiencia personal.

El dolor que se siente ante la ausencia de un ser querido, la angustia que parece devorar a uno cuando los recuerdos se agolpan desordenados en la memoria, se acrecienta irremediablemente con la llegada de las fiestas más familiares del año. Las primeras navidades resultan las más dolorosas. Los expertos afirman que hacen falta dos para elaborar lo que llaman el duelo, el proceso de adaptación emocional a una pérdida, del tipo que sea. «Pasados los dos primeros años, se experimenta un descenso progresivo del malestar emocional», detalla Jacinto Bátiz. «Pero, cada persona tiene su propio ritmo y necesita un tiempo distinto para adaptarse a la situación».

La Navidad duele especialmente por ser un tiempo de cambio. El año termina y se hacen planes de mejora. Las pérdidas entonces pesan más, a veces, casi tanto como en la primera semana de la muerte. Cuanta más cercano está el fallecimiento, mayor es la sensación de ruptura. Disimular, hacer como que la fiesta continúa, irse lejos de vacaciones no vale para nada. «Vivir como si no pasara nada es la peor manera de elaborar el duelo. Lo único que hacemos con una actitud así» –explica el especialista– es retrasar el dolor para otro momento, cerrar una herida en falso», subraya.

A golpe de recuerdos
Las fiestas de fin de año deben afrontarse, según el médico de San Juan de Dios «teniendo en cuenta la definición de duelo que hace el psicólogo Paulo Daniel Acero. No se trata de un proceso de olvido, sino de aprender a recordar sin dolor». El objetivo no puede ser olvidarse de las personas que siempre se amaron, sino aprender a vivir con lo mejor de ellos sin que sus recuerdos hagan daño. «Hay que aprender a ver sus fotos, a mirar sus lugares favoritos vacíos, a recordar sus detalles sin dolor». La vida sigue también en Navidad.

Cuando pasado ese tiempo de dos años, la ausencia aún sigue siendo fuente de sufrimiento habrá llegado el momento de consultar a un especialista, que puede ser el médico de cabecera, un psicólogo o un trabajador social del equipo que atendió al fallecido.  «Si le resulta difícil hacer las tareas cotidianas, si recuerda su falta con una enorme y profunda tristeza, pensando que el difunto quizá volverá debería pensar que tiene un problema. Si le busca por todas partes y casi a todas horas, cree que no tiene futuro, no realiza planes y se siente culpable por estar vivo, es más que posible que lo que es un proceso normal se esté convirtiendo en algo patológico».

No hay que darse prisa. Aunque las fiestas navideñas se presenten como un obstáculo, no se trata de una carrera, sino de recuperar el equilibrio emocional de la manera más sana posible. Hace falta paciencia con uno mismo y, en ocasiones, recordarse también las otras mil y un razones que existen para vivir en plenitud. «Nuestra sociedad ejerce sobre nosotros una enorme presión para superar la pérdida de un ser querido con premura», se lamenta el especialista. «Pero, ¿cuánto dura un duelo por un mardio de 50 años, por un adolescente muerto en un accidente de tráfico o por un niño de cuatro años?», se pregunta. «¿Un año, cinco, siempre? La pérdida se responde– se produce en un momento, pero su posterioridad se prolonga toda la vida».

«Hay que animar a los niños a expresar sus sentimientos»

Los niños no pueden quedar al margen del dolor que siente una familia por la pérdida de un ser querido. Son pequeños, pero también ellos van a sentir la falta en la mesa de la amama o el tío que se fue. Si callan por timidez o, lo más probable, por su dificultad para expresar sentimientos, seguramente acabarán pagando ese  silencio. «Aunque resulte doloroso y difícil, lo mismo que en su día hay que informarles de lo sucedido, en estas fechas deberíamos animarles a que expresen lo que sientan», explica Jacinto Batiz. «Los niños –añade– viven emociones intensas tras la pérdida de una persona querida. Si su familia acepta estos sentimientos, los expresarán con más facilidad y eso les ayudará a vivir la pérdida de manera más adecuada».

RECUERDE:

Tema. ‘Es Navidad y hay una silla vacía’.
Intervienen: Angel María Pascual, psicólogo clínico; y Teresa Peña y Begoña Díaz, quienes aportarán su experiencia personal. Modera, Julio Gómez, médico responsable del equipo de Atención Psicosocial del hospital San Juan de Dios de Santurtzi.
19.00 horas. Salón de actos del hospital San Juan de Dios de Santurtzi (avenida Murrieta, 70) Metro: Peñota.

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Ellas llevan la delantera. Un estudio realizado por la Facultad de Psicología de la Universidad del País Vasco para el Departamento de Salud revela que las chicas adolescentes tienen relaciones sexuales completas antes que los chicos de su misma edad, a pesar de que la creencia popular aún tienda a defender lo contrario. La realidad social ha cambiado y los estudios comienzan a ponerlo de manifiesto. «Es normal», considera el especialista Javier Gómez Zapiain, responsable de la investigación y profesor titular de Psicología de la Sexualidad en la Universidad del País Vasco. «En la adolescencia -explica el experto-, cuando los varones están intentando ligar, las chavalas de su misma edad ya están saliendo con chicos mayores».

La sexualidad de los adolescentes de hoy es radicalmente distinta a la que vivieron sus padres. No tiene nada que ver, según recalcan Zapiain y la socióloga Arantxa Arrillaga, especialista en prevención del Plan del Sida e Infecciones de Transmisión Sexual del Gobierno vasco, que han participado  en el foro Encuentros con la Salud de EL CORREO sobre la manera en que los padres deben abordar el despertar al erotismo de sus hijos adolescentes.

Muchos de ellos, según diferentes estudios, se han acostado con una o varias parejas antes de los dieciséis años y la practica totalidad lo ha hecho para los 18. Desde el punto de vista de la salud, la invulnerabilidad que se siente en la primera juventud, el momento de la vida en que una persona se ve más sana y es también más inmadura, con frecuencia les lleva a cometer errores, que los progenitores, desde su posición privilegiada, pueden ayudar a prevenir. «A pesar de la ruptura entre generaciones que se da a esa edad, los padres son para los hijos figuras de apego», explica Gómez Zapiain. «Una figura de apego cumple dos funciones: ser base de seguridad y puerto de refugio. Deben ser, por ello, la nave desde la que el astronauta explora el mundo. Si se rompe el cablecillo que les une, adiós».

Euskadi no figura entre las autonomías con mayores problemas de embarazos no deseados y de infecciones de transmisión sexual entre adolescentes, pero las cifras reflejan que el escenario podría ser mejor. El año pasado, el País Vasco registró 426 interrupciones voluntarias del embarazo, lo que la situó en el puesto número 10 entre las 17 autonomías.

A pesar de que la edad media del primer diagnóstico de VIH/sida se sitúa en los 37 años, en la última década (2002-2012), Euskadi contabilizó 219 nuevas infecciones en menores de 25 años. «Es un dato cuando menos significativo en un tiempo en que también se está dándo un aumento de los casos de sífilis, gonococia y clamidia entre jóvenes y adolescentes», destaca Arrillaga.

El comienzo del verano, si nunca se ha hecho antes, puede ser un buen momento para hablar de sexualidad con los hijos. «Los padres tienen que procurar tener buen rollo con ellos, porque de ese modo todo resulta más fácil», añade Gómez Zapiain. «Debemos responder a las preguntas que nos hacen, sin ocultarles nada. Es normal que a un padre o una madre le asuste la idea de su hija adolescente haciendo el amor, pero pensemos en que podemos lograr que su primera experiencia sea deseada, controlada por ella, basada en una total autonomía y exenta de todo riesgo».

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Con la llegada de los vacaciones, lo quieran o no los padres, la sexualidad pasará a un primer plano en la lista de los planes y proyectos de sus hijos más jóvenes. Disfrutarán de más tiempo libre, acudirán a más fiestas, conocerán a más gente y sentirán, irremediablemente, un mayor deseo. Los temores para los progenitores son siempre los mismos. ¿Están preparados ‘los chiquillos’ para ello? ¿Sabrán encontrar el placer que buscan sin arriesgarse a un embarazo no deseado o a una infección de transmisión sexual? Ahora que ha llegado el momento que más temía, como padre, ¿cómo puedo ayudarles?

El programa Encuentros con la Salud de EL CORREO cierra hoy su sexto curso con una sesión titulada ‘Un verano sexualmente saludable’ en la que abordarán todas estas cuestiones dos especialistas de primer nivel, Javier Gómez Zapiain, profesor titular de Psicología de la Sexualidad en la Facultad de Psicología de la Universidad del País Vasco (UPV-EHU) y Arantxa Arrillaga, especialista en prevención del Plan del Sida e Infecciones de Transmisión Sexual del Gobierno vasco. La sesión se celebrará, como siempre, a partir de las siete de la tarde en el salón de actos de la biblioteca municipal de Bidebarrieta, en Bilbao.

Encuentros con la Salud de EL CORREO es un programa para la prevención, formación y divulgación de la salud, que cuenta con la asesoría científica de la Academia de Ciencias Médicas de Bilbao y la Facultad de Medicina y Odontología de la UPV-EHU. Colabora con la iniciativa la agencia de comunicación Docor, especializada en salud. Los alumnos de la Universidad del País Vasco que acudan a la sesión serán premiados con créditos de libre elección.

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El enamoramiento no es más que un proceso químico, que viene a durar entre uno y dos años, como máximo, y que permite a las personas emparejarse y garantizar el mantenimiento de la especie humana. Enamorarse es una maravillosa experiencia que nadie debería morirse sin haberla probado al menos una vez, pero lo importante en la vida es el amor, que perdura y, sin duda, requiere un mayor esfuerzo y compromiso. La sociedad actual va tan rápido, todo es tan efímero en ella, que pretende hacernos creer que amar y enamorarse es lo mismo y que en todo caso lo auténtico es el enamoramiento. Porque, ¿dónde está el día del amor? El mero planteamiento estoy seguro de que a más de uno puede resultarle ridículo, patético.

A mí lo patético y lo ridículo me parece festejar el día de los enamorados, cuando lo que nos distingue como seres humanos no es sólo nuestra capacidad de razonar, sino por encima de todo, nuestra capacidad de amar. Por eso me ha llamado poderosamente la atención una información que contamos hoy en nuestro periódico, EL CORREO. Una de cada diez personas pierde la capacidad de amar.

No ya por hastío, falta de abono sentimental o por el insportable peso de la rutina, que pueden resultar devastadores; sino porque de pronto, un día, el cuerpo no responde a estímulos afectivos. Los mecanismos cerebrales del amor dejan de funcionar, lo mismo que falla la visión, el oído, los riñones o el corazón. Simplemente, no dan para más. Los neurólogos lo llaman alexitimia y es un trastorno que afecta, según se estima, a nada menos que el 10% de la población mundial. No es que no quieran amar, es que no pueden.

Ni siquiera sufren por ello. La alexitimia, según la Sociedad Española de Neurología, puede ser heredada y desatarse en la infancia o aparecer a causa de una enfermedad como el párkinson o la esclerosis múltiple. Es el fin de la toma de decisiones y de las relaciones sociales. El auténtico drama. Dejar de amar. Enamorarse es algo circunstancial. Amar es la experiencia total y, a diferencia del enamoramiento, su grandeza, como decía el psicólogo Erich Fromm, reside en que es un acto de voluntad. Olvídense del día de los enamorados y festejen el amor antes de que la alexitimia nos los impida.

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«Cada golpe que nos da la vida es una oportunidad, que no deberíamos desaprovechar. Dicen que soy muy fuerte, pero todos lo somos. Mi fortaleza es la del ser humano». María Belón resume así el modo en que se enfrentaron ella y su familia al maremoto que asoló Tailandia el 26 de diciembre de 2004 y que ha inspirado la película más taquillera de la historia del cine español. ‘Lo imposible’, firmada por Juan Antonio Bayona, no es sólo un filme de desastres. Es también un relato sobre la familia y sobre la enorme capacidad del ser humano para superar la adversidad. Las referencias a la salud y al mundo de la medicina que pueden encontrarse en ella son múltiples. Estas son algunas de ellas. Si no la ha visto, no se preocupe. Puede leerlas sin temor a que le vayamos a destrozar el disfrute de la película.

1.- El miedo a volar. La aerofobia es uno de esos miedos irracionales, que se da sobre todo por el temor a sufrir un accidente o por tener que permanecer cerrado en la aeronave. Está comprobado científicamente que los aviones son el medio de transporte más seguro que se puede utilizar en la actualidad. Su nivel de seguridad es incluso mayor que el de los hospitales. Aparece en una de las primeras escenas.

2.- La capacidad de supervivencia del ser humano, que es mucho mayor de lo que uno mismo puede imaginarse. La historia que se relata en ‘Lo imposible’ es un ejemplo de ello, pero los periódicos están repletos de ellas. ¿Se acuerdan del equipo de rugby uruguayo que se perdió en los Andes en 1972? Los psicólogos dicen que la capacidad de supervivencia depende en buena medida del deseo de sobrevivir y de la capacidad para reconocer el miedo. El miedo controlado es la mejor herramienta que puede disponerse para poner en marcha un eficiente mecanismo de defensa ante la adversidad.

3.- El hospital de campaña. Una de las acciones más complejas de poner en marcha, por diseñada y prevista que esté en los protocolos de emergencias, es el hospital de campaña. De golpe y porrazo, las urgencias se multiplican, hay que evaluar muy bien a los heridos para establecer prioridades, responder a las necesidades de los más graves, dar respuesta a las muchas preguntas que se plantean los niños, atender crisis de tipo psicológico y emocional… «¿Dónde está mi hijo, saben algo de mi mujer?». La OMS reconoce que, por desgracia, la experiencia ha demostrado que muchas veces no cumplen con las expectativas, pero son absolutamente necesarios. En el atentado contra los trenes de Madrid del 11-M resultaron determinantes.

4.- La anestesia. Por mucho que se le tema, y esto es algo que se ve bien en la película de Juan Antonio Bayona, la sedación es una medicación segura, útil y necesaria para el bloqueo del dolor y la práctica de cirugías mayores. Hay pacientes que, efectivamente, pueden tener sueños durante la anestesia, incluso eróticos, en función del tipo de sedante utilizado.

5.- La madurez que se puede ganar en una situación límite. La vida, en ocasiones, pone al ser humano al límite de su capacidad existencial y le obliga a tomar decisiones, que marcarán el resto de sus días. La persona, en ese caso, puede adoptar una actitud insana de escapismo o, según relata la psicóloga Elena González Álvarez, de aceptación, que es la que le servirá para crecer, madurar y enriquecerse. Lucas, el adolescente del filme, opta por esta segunda opción al encontrar en la muerte el sentido de la vida.

6.- El egoísmo. Los momentos desesperados favorecen reacciones completamente antagónicas, incluso inesperadas para sus propios protagonistas. Tras el desastre, una de las víctimas niega su teléfono móvil a otra con el argumento de que luego no le quedará batería para volver a contactar con su familia. Dicen los psicólogos que la necesidad de supervivencia nos hace egoistas desde niños, cuando se descubre que la presencia de los padres es fundamental para que podamos seguir adelante. La madurez matiza este sentimiento, que perdura de por vida.

7.- La solidaridad. El reverso del comentario anterior puede contemplarse en varias escenas y una de ellas, de la que no aportaré detalles, tiene que ver también con un teléfono. Las situaciones de crisis favorecen la aparición de sentimientos de solidaridad y generosidad colectiva. En ellos, podría enmarcarse la decisión de un matrimonio de Bilbao de poner su segunda residencia a disposición de una familia castigada por la crisis de manera completamente desinteresada. El apoyo mutuo en situaciones desesperadas es también una forma humana y natural de trabajar la supervivencia.

8.- La superación personal. María Belón, la madre real de la familia que inspiró ‘Lo imposible’ dice que con la tragedia del tsunami descubrió en su hijo mayor a un auténtico héroe. Aquellas navidades, Lucas cogió un avión siendo un adolescente y un golpe de mar lo convirtió en un adulto. «En medio de las aguas… tenía frente a mi al chaval más valiente que puedas imaginar; porque hay que ser muy valiente para decir ‘Tengo miedo’».

9.- El espíritu médico. Las facultades de medicina forman a los médicos para curar, a pesar de que la mayoría de los problemas de salud a los que se enfrentarán son procesos incurables. En los profesionales de la salud, médicos y enfermería, prima en cualquier caso, el deseo de ayudar al herido. «Si puedes curar, cura; si no puedes curar, alivia y si no puedes aliviar, consuela», tienen como máxima los que atienden a enfermos terminales. «En este hospital están desbordados», dice a su hijo la protagonista, médico en excedencia. «Mira a ver si puedes echar una mano».

10.- El estrés postraumático. No se habla de él, ni se menciona, pero se ve con total claridad en la última secuencia. El estrés postraumático ocurre a cualquier edad y es normal que se sienta después de vivir una situación tan extrema como un desastre natural, un atentado, una violación o una guerra. Un sonido, una imagen, una situación provocan que la víctima reviva su misma desgracia y, aunque sea por unos instantes, se sienta de nuevo amenazada. “Cuanto más fuertes hagamos a los hijos -afirma María Belón- mejor capearán los tsunamis”.

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Los trastornos de la alimentación en España tienen ya tintes de epidemia. El número de casos de    anorexia y bulimia  se ha multiplicado por diez en los últimos treinta años, hasta superar la cifra de las 300.000 pacientes. “Sabemos que dos tercios de las adolescentes se declaran hoy insatisfechas con su cuerpo. Curiosamente,  hace cuarenta años las mozas se preocupaban por su cara. Sin embargo, las nuevas adolescentes se inquietan, ante todo, por su culo”.

Lo dice el especialista en Medicina Interna Ricardo Franco, que participará esta semana en el foro Encuentros con la Salud de EL CORREO, en una sesión abierta al público titulada ‘Las dos caras de los trastornos alimentarios’, que contará también con la presencia de la psicólogo clínico Pilar Puertas, conocedora en profundidad de esta patología. El acto se celebrará el miércoles 14 de noviembre a las siete de la tarde en el salón de actos de la Biblioteca Municipal de Bidebarrieta, en Bilbao.

Ricardo Franco es especialista en Medicina Interna del Hospital Universitario de Basurto, secretario general de la Academia de Ciencias Médicas de Bilbao y miembro también de la Sociedad de Estudios Psicosomáticos Iberoamericana.

Pilar Puertas es, por su parte, psicólogo clínico psicoanalista, con una amplia experiencia en la atención de pacientes con anorexia y bulimia, miembro asociado de la Asociación Psicoanalítica Internacioanl (IPA) y autora del libro ‘El grupo de anoréxicas, una alternativa nutritiva’.

Encuentros con la Salud de EL CORREO es un programa para la prevención, formación y divulgación de la salud, que cuenta con la asesoría científica de la Academia de Ciencias Médicas de Bilbao y la Facultad de Medicina y Odontología de la Universidad del País Vasco. Colabora con la iniciativa la agencia de comunicación Docor, especializada en salud.

El mismo miércoles tendrán ustedes más información sobre el acto en las páginas del periódico y elcorreo.com.

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No favorece la aparición de granos, ni provoca ceguera. Tampoco es una enfermedad y, pese a lo que nos enseñaron en otros tiempos, seguramente, ya ni siquiera es pecado. “El clítoris no tiene más sentido que dar placer a la mujer. Cuando la naturaleza lo ha puesto ahí, sin duda, es por algún motivo. Desde el punto de vista científico, acariciarse hace mucho tiempo que dejó de considerarse como algo negativo. Por eso, muy al contrario, debemos dejar claro que masturbarse es, sobre todo, un sano placer”. Lo dice el sexólogo Koldo Seco, autor del libro ‘Eyaculación precoz’, el mayor manual existente sobre su diagnóstico y tratamiento’, donde se abordan sin tapujos, desde un punto de vista científico y profesional, cuestiones como la masturbación, sobre la que se está hablando tanto en los últimos días.

La autoestimulación, que es como la denominan los terapeutas, es común a todas las personas. Niños, adolescentes, jóvenes, mayores, ancianos, hombres, mujeres, solteros, casados, ricos, pobres, blancos, negros, amarillos, todos se masturban. Desde edades muy tempranas hasta el último día de su existencia. Y no están enfermos. Tan sana es esta práctica que sexólogos y psiquiatras la recetan en sus consultas como parte del tratamiento necesario para superar barreras de tipo psicológico, como los que se esconden tras la eyaculación precoz en los hombres, la pérdida de deseo en la mujer o para lograr un mejor conocimiento del cuerpo de los amantes.

Las mujeres se han masturbado tradicionalmente bastante menos que los hombres, en muchos casos nada, porque la cultura cristiana ha reprimido durante siglos todo placer, especialmente el sexual, sobre todo entre la población femenina. La situación, por suerte, comenzó a cambiar hace ya varias décadas.

Lo que sí resulta más nuevo es ese furor social por el exhibicionismo, que se da tanto en ellos como en ellas, y que Internet y las llamadas redes sociales están contribuyendo a extender como un virus gripal. ¿Qué es lo que lleva a una persona a grabarse mientras se toca y a poner su sesión de autoerotismo a disposición de millones de ciudadanos del mundo, incluidos sus vecinos? No es ése el caso de la concejala toledana, que lo está investigando un juzgado, pero ¿por qué lo hacen? Koldo Seco lo atribuye a la existencia de dos fenómenos que han coincidido en el tiempo en nuestra sociedad actual, sin que a la mayoría de las personas, o a muchas de ellas, le haya dado tiempo a ser consciente de los efectos perniciosos de su acción combinada. El ser humano, según dice, es morboso por naturaleza, “seguramente porque de la observación de lo que le rodeaba dependió durante mucho tiempo su superviviencia”, pero quizás el desarrollo tecnológico de los últimos años le haya pillado de sorpresa. “Mucha gente, especialmente los más jóvenes, no es consciente del riesgo que corre al poner al alcance de cualquiera imágenes tan íntimas como pueden ser éstas”.

El experto ha elaborado, a petición de este periódico, un -llamémosle así- decálogo de la autoestimulación, que pretende acabar con los mitos y leyendas que se han mantenido durante siglos y que, en determinados ámbitos de nuestra sociedad, aún perduran. “Nadie debería sentirse culpable por buscar su propio placer, esté solo o acompañado por su pareja”, recuerda el especialista.

Decálogo sobre el autoerotismo

1.- La masturbación permite explorar el cuerpo propio, conocer las fuentes de placer de uno mismo. Su práctica ayuda a explorar la respuesta sexual de cada uno, su autonomía erótica, lo que favorece un mejor disfrute de las relaciones sexuales, tanto en solitario como en pareja.

2.- El autoerotismo es una fuente de placer por sí misma, necesaria para el mantenimiento de la especie humana. Desde un punto de visa antropológico, si sexo y placer no estuvieran ligados es muy probable que disminuiría de manera considerable la fecundación.

3.- Tiene reconocidos efectos relajantes del sistema nervioso.

4.- Favorece el desarrollo psicosexual de las personas, lo que explica, por ejemplo, por qué se utiliza en determinados programas de tratamiento psicológico. Desde mediados del siglo pasado, se utiliza en consulta como una herramienta eficaz tanto en terapias individuales como de pareja.

5.- Ayuda a un mejor funcionamiento de los órganos sexuales. La masturbación favorece la lubricación de la mujer y mantiene activos los mecanismos de erección y eyaculación del hombre.

6.- Tradicionalmente, ellas se han masturbado muchísimo menos que ellos, hasta el punto de que algunas mujeres ni siquiera llegaban a conocer las partes más íntimas de su cuerpo hasta que eran tocadas por sus parejas por primera vez. Esta situación es cada vez más rara, especialmente entre las más jóvenes. La frecuencia con la que se masturban las mujeres ha aumentado, hasta el punto de que en algunos casos las chicas practican el autoerotismo más que los varones.

7.- Los niños pequeños tambien se autoexploran y se tocan sus genitales. Forma parte del proceso natural de descubrimiento del cuerpo. Los padres deben enseñarles a practicarlo en la intimidad, sin dar al asunto demasiada importancia. A los críos, basta que les digas que no hagan una cosa para que insistan en ella.

8.- Es falso que las personas dejen de masturbarse cuando inician sus relaciones sexuales. Hombres y mujeres continúan haciéndolo hasta el final de sus días, si su salud se lo permite, independientemente de lo satisfactoria que sea su relación de pareja.

9.- Una curiosidad: onanismo y masturbación no son lo mismo, a pesar de que la RAE los contempla como sinónimos. Onanismo es un término que procede del término Onán. Según se recoge en la Biblia, el dios Yahveh, siguiendo la tradición judia, mandó a Onán que tuviera relaciones sexuales con Tamar, la mujer de su hermano, fallecido sin dejar descencendia. La ley le obligaba a hacerlo así, pero al mismo tiempo no le reconocía derecho alguno sobre la criatura, por lo que Onán decidió eyacular fuera de la vagina de su cuñada cada vez que se acostara con ella. El onanismo, en consecuencia, sería más bien sinónimo del ‘coitus interruptus’.

10.- Los casos patológicos de masturbación son muy raros. Hipócrates llegó a decir que destrozaba la médula espinal. Posteriormente, la Iglesia católica y la ciencia mantuvieron hasta el siglo XVIII que no sólo resultaba mala para el alma sino también para la salud. En nombre de tamaña falsedad, se cometieron infinidad de atrocidades. Puede convertirse en una obsesión, no porque el autoerotismo encierre algo enfermizo, sino por el mismo motivo que cualquier consumo compulsivo puede llegar a serlo.

Si aún quiere saber más sobre el asunto, le invito a ver un documental que me ha parecido muy interesante sobre el trabajo de la terapeuta neoyorquina Betty Dodson, conocida como la ‘gurú de la masturbación femenina’. Antes que nada, advierto de que el reportaje, aún siendo muy respetuoso, contiene escenas explícitas. En todo caso, es un trabajo realizado con mucho rigor y sensibilidad, que merece la pena verlo, se sea hombre o mujer.

© Fermín Apezteguia for Pasamos consulta, get_post_time('Y'). | Permalink | No comment | Add to del.icio.us
Post tags: autoestimulación, masturbación, Mujer, sexualidad

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