Los humanos tenemos ciclos diarios de actividad y conducta. Hay quien est\u00e1 m\u00e1s a tope por la ma\u00f1ana, otros lo est\u00e1n por la tarde o, algunos otros, m\u00e1s o menos durante las horas centrales del d\u00eda. Esto \u00faltimo es lo habitual y es el comportamiento, quiz\u00e1 obligado por los horarios de nuestra sociedad, del 60% de la poblaci\u00f3n. Por ejemplo y seg\u00fan la bibliograf\u00eda, los ma\u00f1aneros se levantan, siempre de media, 80 minutos antes que los activos por la tarde; tienen el pico de temperatura corporal 121 minutos antes, el de estar m\u00e1s despiertos es de 171 minutos antes, y en cuanto a trabajar m\u00e1s y mejor, de 1 a 6 horas antes, seg\u00fan la tarea a cumplir. Es obvio que el individuo con comportamiento ma\u00f1anero es el mejor adaptado al ciclo natural luz-oscuridad y, adem\u00e1s, a los horarios habituales de nuestra sociedad.
\nEl grupo de Ana Adan, de la Universidad de Barcelona, estudi\u00f3 si hay alguna diferencia entre sexos en cuanto a estas conductas y encontraron que los hombres tienen mayor preferencia por el comportamiento temprano que las mujeres, sobre todo en cuanto a la mayor eficiencia y a la inercia para despertarse.
\nEl mismo grupo investig\u00f3, a continuaci\u00f3n, si la \u00e9poca del nacimiento, que supone otro ciclo, esta vez anual, influ\u00eda en el comportamiento diario. Estudiaron a 3709 universitarios espa\u00f1oles e italianos y encontraron que el m\u00e1ximo de comportamiento por la ma\u00f1ana se daba en los meses de diciembre y enero, y el m\u00e1ximo por la tarde (o, lo que es lo mismo, el m\u00ednimo del comportamiento por la ma\u00f1ana) en los meses de junio y julio. Adem\u00e1s, los nacidos entre abril y septiembre, incluyendo el verano, son los m\u00e1s tard\u00edos, mientras que los nacidos de octubre a marzo, son los m\u00e1s ma\u00f1aneros. Y esto es m\u00e1s pronunciado en los hombres.<\/p>\n
*Adan, A. & V. Natale. 2002. Gender differences in morningness-eveningness preference. Chronobiology International<\/em> 19: 709-720. Los humanos tenemos ciclos diarios de actividad y conducta. Hay quien est\u00e1 m\u00e1s a tope por la ma\u00f1ana, otros lo est\u00e1n por la tarde o, algunos otros, m\u00e1s o menos durante las horas centrales del d\u00eda. Esto \u00faltimo es lo habitual y es el comportamiento, quiz\u00e1 obligado por los horarios de nuestra sociedad, del 60% […]<\/p>\n","protected":false},"author":32,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/labiologiaestupenda\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/68"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/labiologiaestupenda\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/labiologiaestupenda\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/labiologiaestupenda\/wp-json\/wp\/v2\/users\/32"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/labiologiaestupenda\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=68"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/labiologiaestupenda\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/68\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/labiologiaestupenda\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=68"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/labiologiaestupenda\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=68"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/labiologiaestupenda\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=68"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\n*Natale, V. & A. Adan. 1999. Season of birth modulates morningness-eveningness preference in humans. Neuroscience Letters<\/em> 274: 139-141.
\n*Natale, V., A. Adan & J. Chotai. 2002. Further results on the association between morningness-eveningness preference and the season of birth in human adults. Neuropsychobiology<\/em> 46: 209-214. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"