Orinar es importante, indispensable para nuestra salud y mal lo tiene quien no lo haga. La orina, filtrada en los ri\u00f1ones, se almacena en la vejiga y, cuando \u00e9sta se llena, debe vaciarse, hay que orinar. El control neural del vaciado es complejo e intervienen redes neuronales de excitaci\u00f3n y de inhibici\u00f3n que se encuentran en la m\u00e9dula espinal y en el cerebro. Cuando la vejiga se llena m\u00e1s all\u00e1 de un l\u00edmite, se genera una sensaci\u00f3n de urgencia para vaciarla y la micci\u00f3n tiene lugar momentos despu\u00e9s. Es un proceso autom\u00e1tico pero est\u00e1 bajo el control voluntario del que orina y, de esta manera, la micci\u00f3n se hace cuando se necesita pero, tambi\u00e9n, cuando es conveniente. As\u00ed, se puede retener orina en la vejiga m\u00e1s por encima del l\u00edmite, aun que esta retenci\u00f3n signifique m\u00e1s presi\u00f3n en la vejiga que puede llegar al dolor. Seg\u00fan Matthew Lewis y sus colegas del Hospital Caulfield de Melbourne, en Australia, y Premio IgNobel 2011 por este trabajo, la retenci\u00f3n de orina provoca tres niveles de alarma: vejiga llena, deseo urgente de vaciar la vejiga, y deseo muy urgente de orinar. Si a pesar de todo, se sigue sin orinar, se puede llegar a obstruir el conducto o a padecer infecciones en el tracto urinario.<\/p>\n
Lewis y su grupo se preguntan, visto este sufrimiento, si no orinar cuando se tienen ganas no influir\u00e1, adem\u00e1s, en procesos cognitivos como la habilidad psicomotora, la atenci\u00f3n visual o la memoria. Lo investigan con 8 adultos, entre ellos d mujeres, con edades entre 23 y 45 a\u00f1os y edad media de 34 a\u00f1os. Los voluntarios beben 250 mililitros de agua\u00a0 cada 15 minutos y van anotando su sensaci\u00f3n respecto a las ganas de orinar. Entre toma y \u00a0toma de agua, se colocan ante un ordenador y juegan con preguntas ante cartas que van apareciendo en la pantalla, diciendo \u201cs\u00ed\u201d con la tecla K y \u201cno\u201d con la D. En el primer juego, las cartas aparecen boca abajo y cuando se vuelven deben decir \u201cs\u00ed\u201d; en el segundo juego tambi\u00e9n hay cartas boca abajo y, cuando se vuelven, deben contestar \u201cs\u00ed\u201d si la carta es roja (es una baraja de p\u00f3ker); y en el tercer juego, con el mismo planteamiento, deben responder que \u201cs\u00ed\u201d cuando la carta que se vuelve es igual a la anterior. Con el primer juego se mide la habilidad psicomotora por el tiempo que se tarda en responder, con el segundo se mide la atenci\u00f3n visual, y con el tercero la memoria.<\/p>\n
El deseo de orinar aparece despu\u00e9s de beber 3 vasos (750 mililitros); el deseo urgente, despu\u00e9s de 6 vasos (litro y medio), y el deseo urgent\u00edsimo por encima de 8 vasos (dos litros). Y es por encima de estos dos litros, con un deseo muy urgente de orinar, cuando comienzan a fallar la atenci\u00f3n visual y la memoria, no as\u00ed la habilidad psicomotora que se mantiene como al principio.<\/p>\n
A Matthew Lewis y sus colegas les acompa\u00f1aron en el podio de los IgNobel de este a\u00f1o Mirjan Tuk y su equipo de la Universidad Cat\u00f3lica de Lovaina, en B\u00e9lgica. Su trabajo va de lo mismo, las ganas de orinar, pero con un enfoque diferente. Para este grupo de psic\u00f3logos, el autocontrol que significa no orinar cuando se tienen ganas, implica un proceso de inhibici\u00f3n psicomotor que, plantean la hip\u00f3tesis, quiz\u00e1 tenga su influencia sobre otros procesos inhibitorios. Saben que ya hay un par de trabajos en el sentido contrario, es decir, que los procesos que excitan a hacer algo animan a otros procesos excitatorios. Por ejemplo, el hambre, que nos excita a comer tambi\u00e9n excita el deseo de dinero. O la imagen de una se\u00f1ora en bikini anima a los hombres a gastar m\u00e1s dinero. Con la vejiga llena ocurrir\u00eda lo contrario: como inhibimos la micci\u00f3n, quiz\u00e1 inhibamos otras cosas. Veamos.<\/p>\n
En un primer estudio con 193 universitarios, con 89 mujeres y edad media de 21 a\u00f1os, los voluntarios deben decir el significado o el color de palabras que aparecen el ordenador y, despu\u00e9s, sus ganas de orinar en una escala de1 a7. Decir el significado es excitatorio, decir el color es inhibitorio pues primero hay que inhibir la respuesta obvia y principal que es decir el significado. Pues bien, los tiempos de respuesta al color disminuyen cuando aumentan las ganas de orinar, es decir, inhibir la micci\u00f3n ayuda a inhibir la respuesta obvia y permite una mayor rapidez en la segunda respuesta.<\/p>\n
Son 102 voluntarios los que intervienen en el segundo estudio. Se dividen en dos grupos y uno de ellos bebe 750 mililitros de agua mientras que el segundo s\u00f3lo bebe 50 mililitros. Punt\u00faan sus ganas de orinar del 1 al 7 y, a continuaci\u00f3n, se les ofrecen16 librasal d\u00eda siguiente o30 librasal cabo de 35 d\u00edas. Los que m\u00e1s ganas tienen de orinar, que son los que m\u00e1s agua han bebido, son tambi\u00e9n los que eligen las30 alos 35 d\u00edas. Inhibir la micci\u00f3n ayuda a inhibir la recompensa m\u00e1s r\u00e1pida, o sea, el \u201cM\u00e1s vale p\u00e1jaro en mano que ciento volando.\u201d<\/p>\n
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*Lewis, M.S. y 5 colaboradores. 2011. The effect of acute increase in urge to void on conginitive function in healthy adults. Naurourology and Urodynamics 30: 183-187.<\/p>\n
*Tuk, M.A., D. Trampe & L. Warlop. 2011. Inhibitory spillover: Increased urination urgency facilitates impulse control in unrelated domains. Psychological Science 22: 627-633.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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