Como animales que somos, el sexo es importante en nuestras vidas y, aunque algunos en este momento se hagan los distra\u00eddos, es asunto que nos preocupa. El sexo debe funcionar, bien y en el momento adecuado. Por ello, nuestra especie ha inventado los afrodis\u00edacos que, seg\u00fan la Real Academia, es una sustancia utilizada para aumentar el apetito sexual. Parece que la Academia define el afrodis\u00edaco como un m\u00e9todo de aumentar el apetito sexual de la pareja y no el propio. Me parece a m\u00ed que hoy en d\u00eda el afrodis\u00edaco m\u00e1s bien se emplea para garantizar una buena respuesta sexual propia. En fin, dejemos esta cuesti\u00f3n para otro d\u00eda y vayamos al asunto que nos ocupa.<\/p>\n
Hay muchas sustancias que se supone tienen poder afrodis\u00edaco, pero siempre puede estar detr\u00e1s el autoenga\u00f1o, o sea, el efecto placebo. En asuntos de sexo, la autoestima y la confianza en s\u00ed mismo siempre son buenas consejeras. Pero, para aclarar nuestras dudas sobre algunas sustancias supuestamente afrodis\u00edacas, John Melnyk y Massimo Marcone, de la Universidad de Guelph, en Ontario, Canad\u00e1, han revisado lo que sabemos sobre unas docenas de sustancias que se consideran afrodis\u00edacas.<\/p>\n
Podemos empezar por algunos de esos afrodis\u00edacos que tienen trabajos cient\u00edficos detr\u00e1s que avalan su eficacia. Por ejemplo, la ambre\u00edna, alcohol que se extrae del \u00e1mbar gris que se forma y acumula en el est\u00f3mago del cachalote. Se usa en la composici\u00f3n de perfumes y en el tratamiento de muchas enfermedades en la medicina tradicional. En el conejo, la rata o el h\u00e1mster relaja el m\u00fasculo y ayuda a mantener la erecci\u00f3n. Adem\u00e1s, y tambi\u00e9n en ratas, aumenta el deseo sexual cuantificado en un mayor n\u00famero de erecciones.<\/p>\n
Y tambi\u00e9n es afrodis\u00edaca la secreci\u00f3n mucosa del sapo com\u00fan (Bufo), muy utilizada, como es habitual en estas sustancias, por las medicinas tradicionales india y china. Esta secreci\u00f3n mucosa tiene efecto anest\u00e9sico local y detiene las hemorragias. Uno de sus componentes, la bufotenina, es suavemente alucin\u00f3gena y estimula el deseo sexual.<\/p>\n
La cantaridina se extrae machacando la llamada en ingl\u00e9s \u201cMosca Espa\u00f1ola\u201d que, en realidad es la Lytta vesicatoria, un cole\u00f3ptero, es decir, un escarabajo de hermoso color verde. Su extracto se utilizaba para curar heridas por su poder de producir ampollas. La cantaridina, en dosis muy peque\u00f1as, produce efectos irritantes al ser eliminada por la orina y provoca priapismo, o sea, la erecci\u00f3n espont\u00e1nea del pene, m\u00e1s bien dolorosa por otra parte. De ah\u00ed su fama de afrodis\u00edaca.<\/p>\n
Hay m\u00e1s sustancias analizadas por Melnyk y Marcone, m\u00e1s o menos o nada eficaces como afrodis\u00edacos. Funciona la yohimbina, extra\u00edda del \u00e1rbol yohimbe de \u00c1frica occidental. O la protodioscina, que procede de la hierba Tribulus terrestris Y as\u00ed algunas m\u00e1s. En cambio, no funcionan tan bien el alcohol, muchas especias, el chocolate a pesar de su fama, o los muy famosos alimentos con aspecto f\u00e1lico como los esp\u00e1rragos, el pl\u00e1tano, la zanahoria o las ostras.<\/p>\n
Sin embargo, hay dos afrodis\u00edacos tradicionales que lo son y que funcionan bien: el azafr\u00e1n y el ginseng. El primero, que proviene de la flor del azafr\u00e1n (Crocus sativus), contiene crocina y safranal que, administradas a ratas, tienen un efecto positivo en su actividad sexual. En nuestra especie, el azafr\u00e1n mejora a los pacientes con disfunci\u00f3n er\u00e9ctil, aumentando la rigidez e hinchaz\u00f3n del pene. Y el ginseng, que es la ra\u00edz de plantas del g\u00e9nero Panax, nativo de Corea, ayuda tambi\u00e9n, en concreto en ginseng rojo, a los enfermos de disfunci\u00f3n er\u00e9ctil. Mejora la erecci\u00f3n, incluyendo la rigidez, la duraci\u00f3n y la penetraci\u00f3n, aunque no se detectan diferencias de deseo sexual y n\u00famero de coitos entre el grupo que recibe ginseng y el grupo control. Tambi\u00e9n aumenta el deseo sexual en tratamientos con mujeres menop\u00e1usicas.<\/p>\n
Ya ven, azafr\u00e1n y ginseng son, por lo que hasta ahora sabemos, los afrodis\u00edacos naturales m\u00e1s eficaces.<\/p>\n
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*Melnyk, J.P. M.F. Marcone. 2011. Aphrodisiacs from plant and animal services \u2013 A review of current scientific literature. Food Research International doi:10.1016\/j.foodres.2011.02.043<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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