{"id":596,"date":"2011-02-28T13:23:00","date_gmt":"2011-02-28T13:23:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.elcorreo.com\/labiologiaestupenda\/?p=596"},"modified":"2011-02-28T13:23:00","modified_gmt":"2011-02-28T13:23:00","slug":"buen-animo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/labiologiaestupenda\/2011\/02\/28\/buen-animo\/","title":{"rendered":"Buen \u00e1nimo"},"content":{"rendered":"<p><P style=\"MARGIN: 0cm 0cm 0pt\" class=MsoNormal><SPAN style=\"FONT-FAMILY: Arial; mso-ansi-language: ES\"><?xml:namespace prefix = o ns = \"urn:schemas-microsoft-com:office:office\" \/><o:p><FONT size=3> <\/FONT><\/o:p><\/SPAN><SPAN style=\"FONT-FAMILY: Arial; mso-ansi-language: ES\"><FONT size=3>Si nos sentimos bien, a gusto, trabajamos mejor, pensamos con acierto, nos divertimos m\u00e1s, disfrutamos minuto a minuto y, en definitiva, vivimos como debe ser. O eso creemos; vamos, estamos casi seguros de ello. Veamos si Ruby Nadler y sus colegas de <?xml:namespace prefix = st1 ns = \"urn:schemas-microsoft-com:office:smarttags\" \/><st1:PersonName w:st=\"on\" ProductID=\"la Universidad\">la Universidad<\/st1:PersonName> de Ontario Occidental en London, Canad\u00e1, nos ayudan a aclarar nuestras ideas.<o:p><\/o:p><\/FONT><\/SPAN><\/p>\n<p> <P style=\"MARGIN: 0cm 0cm 0pt\" class=MsoNormal><SPAN style=\"FONT-FAMILY: Arial; mso-ansi-language: ES\"><FONT size=3>Los autores de este trabajo plantean como hip\u00f3tesis que un \u00e1nimo positivo mejora la flexibilidad cognitiva y activa las zonas cerebrales de la corteza prefrontal y de la corteza cingulada anterior, relacionadas con la comprensi\u00f3n y aplicaci\u00f3n de reglas para cumplir una tarea. Primero se debe inducir el buen \u00e1nimo, as\u00ed como el mal \u00e1nimo y el \u00e1nimo neutro, en los voluntarios que participen en el proyecto. Nadler utiliza m\u00fasica y videos bajados de YouTube. Primero los selecciona con 7 voluntarios; el resultado, seg\u00fan el \u00e1nimo que provocan en ellos, es el siguiente:<o:p><\/o:p><\/FONT><\/SPAN><\/p>\n<p> <P style=\"MARGIN: 0cm 0cm 0pt\" class=MsoNormal><SPAN style=\"FONT-FAMILY: Arial; mso-ansi-language: ES\"><FONT size=3>Buen \u00e1nimo: M\u00fasica: Eine Kleine Nachtmusik \u2013 Allegro \u2013 Mozart; Video: Beb\u00e9 riendo<o:p><\/o:p><\/FONT><\/SPAN><\/p>\n<p> <P style=\"MARGIN: 0cm 0cm 0pt\" class=MsoNormal><SPAN style=\"FONT-FAMILY: Arial; mso-ansi-language: EN-GB\" lang=EN-GB><FONT size=3>\u00c1nimo neutro: M\u00fasica: One Angel\u2019s hand \u2013 Mark Salona; Video: Antiques Roadshow Television Show<o:p><\/o:p><\/FONT><\/SPAN><\/p>\n<p> <P style=\"MARGIN: 0cm 0cm 0pt\" class=MsoNormal><SPAN style=\"FONT-FAMILY: Arial; mso-ansi-language: ES\"><FONT size=3>Mal \u00e1nimo: M\u00fasica: tema central de la banda sonora de La lista de Schindler; Video: Noticias de un terremoto en China<o:p><\/o:p><\/FONT><\/SPAN><\/p>\n<p> <P style=\"MARGIN: 0cm 0cm 0pt\" class=MsoNormal><SPAN style=\"FONT-FAMILY: Arial; mso-ansi-language: ES\"><FONT size=3>Una vez establecidos la m\u00fasica y los videos que Nadler y sus colaboradores utilizar\u00e1n para crear el \u00e1nimo requerido, comienza la parte central del estudio con 81 universitarios. Primero se crea el estado de \u00e1nimo que se desea con la m\u00fasica y el video apropiados y, a continuaci\u00f3n, se rellena el cuestionario sobre el estado de \u00e1nimo. Despu\u00e9s, los voluntarios, en solitario y cada uno con su estado de \u00e1nimo, tienen que completar una<SPAN style=\"mso-spacerun: yes\">  <\/SPAN>tarea en el ordenados. Tienen que clasificar im\u00e1genes con patrones visuales complejos seg\u00fan las instrucciones que reciben al comenzar.<o:p><\/o:p><\/FONT><\/SPAN><\/p>\n<p> <P style=\"MARGIN: 0cm 0cm 0pt\" class=MsoNormal><SPAN style=\"FONT-FAMILY: Arial; mso-ansi-language: ES\"><FONT size=3>Los de buen \u00e1nimo, los felices, superan en un 10% los voluntarios neutros y los de mal \u00e1nimo. Estos \u00faltimos, neutros y mal \u00e1nimo, sacan puntuaci\u00f3n similar. O sea, el buen \u00e1nimo mejora el rendimiento pero el mal \u00e1nimo parece que no lo empeora.<o:p><\/o:p><\/FONT><\/SPAN><\/p>\n<p> <P style=\"MARGIN: 0cm 0cm 0pt\" class=MsoNormal><SPAN style=\"FONT-FAMILY: Arial; mso-ansi-language: ES\"><o:p><FONT size=3> <\/FONT><\/o:p><\/SPAN><\/p>\n<p> <P style=\"MARGIN: 0cm 0cm 0pt\" class=MsoNormal><FONT size=3><SPAN style=\"FONT-FAMILY: Arial; mso-ansi-language: ES\">*Nadler, R.T., D.D. Rabi &#038; J.P. Minda. <\/SPAN><SPAN style=\"FONT-FAMILY: Arial; mso-ansi-language: EN-GB\" lang=EN-GB>2010. Better mood and betrter performance: Learning rule-described categories is enhanced by positive mood. Psychological Science DOI:10.1177\/0956797610387\/441<o:p><\/o:p><\/SPAN><\/FONT><\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si nos sentimos bien, a gusto, trabajamos mejor, pensamos con acierto, nos divertimos m\u00e1s, disfrutamos minuto a minuto y, en definitiva, vivimos como debe ser. O eso creemos; vamos, estamos casi seguros de ello. 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