{"id":362,"date":"2009-10-09T16:12:00","date_gmt":"2009-10-09T16:12:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.elcorreo.com\/labiologiaestupenda\/?p=362"},"modified":"2009-10-09T16:12:00","modified_gmt":"2009-10-09T16:12:00","slug":"sofocos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/labiologiaestupenda\/2009\/10\/09\/sofocos\/","title":{"rendered":"Sofocos"},"content":{"rendered":"

La menopausia <\/A>es un proceso fisiol\u00f3gico normal en las mujeres, que se caracteriza por el cese permanente de la menstruaci\u00f3n como resultado de una secreci\u00f3n reducida de las hormonas del ovario, y que tiene lugar, habitualmente, entre los 45 y los 55 a\u00f1os. Durante este periodo, las mujeres experimentan una serie de s\u00edntomas que incluyen sofocos, sudores nocturnos, des\u00f3rdenes del sue\u00f1o y del \u00e1nimo, p\u00e9rdidas de memoria, dolor en las articulaciones y reducci\u00f3n de la masa muscular. La duraci\u00f3n y severidad de estos s\u00edntomas var\u00eda enormemente de persona a paersona e, incluso, entre diferentes poblaciones. Algunas mujeres padecen s\u00edntomas tan severos que afectan su vida personal y social, es decir, a su calidad de vida.<\/p>\n

Los sofocos son el s\u00edntoma que m\u00e1s se cita al llegar la menopausia. En algunas mujeres, los sofocos duran de 1 a 5 a\u00f1os, con una media de 4 a\u00f1os, y, en cerca del 20%, pueden alcanzar los 15 a\u00f1os (hay un caso documentado de 44 a\u00f1os de sofocos). M\u00e1s o menos, del 60 al 82% de las mujeres tienen sofocos, con una edad media de 51 a\u00f1os, y del 10 al 20%, con s\u00edntomas severos. Seg\u00fan Robert Freedman, de la Universidad Estatal de Wayne, en Detroit, el 87% de las mujeres en menopausia tienen por lo menos un sofoco al d\u00eda, aunque se han descrito casos de hasta 10 al d\u00eda. Cada sofoco dura entre 1 y 5 minutos, con un 6% de m\u00e1s de 6 minutos. Seg\u00fan recoge Freedman en su art\u00edculo, las mujeres que sufren sofocos lo relatan como sensaci\u00f3n de calor, con sudores, escalofr\u00edos y ansiedad. El sudor aparece en la cara, la cabeza, el cuello y el pecho, y muy rara vez en la parte baja del cuerpo.<\/p>\n

Vered Stearns y su grupo, de la Universidad de Michigan en Ann Arbor, calcularon en 2003 que en Estados Unidos 45 millones de mujeres ten\u00edan sofocos y, de ellas, 4 millones con s\u00edntomas muy fuertes. Y, sin embargo, a pesar de estos n\u00fameros, seguimos ignorando, con certeza, cu\u00e1l puede ser la causa de esta disfunci\u00f3n del sistema de regulaci\u00f3n del calor corporal. Seg\u00fan Freedman y muchos otros autores, es evidente que todo comienza con la disminuci\u00f3n en la secreci\u00f3n de estr\u00f3genos, puesto que esta es la causa de la propia menopausia. Sin embargo, de qu\u00e9 manera esta disminuci\u00f3n afecta al sistema de control de la temperatura del cuerpo ya no est\u00e1 tan claro. Despu\u00e9s de todo, en todas las mujeres en menopausia ha disminuido la secreci\u00f3n de hormonas pero no en todas, aunque s\u00ed en muchas, se dan los sofocos. <\/p>\n

Todos los s\u00edntomas del sofoco son los habituales cuando sube la temperatura del cuerpo por cualquier otra causa: enrojecimiento de la piel (vasodilataci\u00f3n), sudor, escalofr\u00edos,… Y, seg\u00fan Freedman, la temperatura en las mujeres con sofocos sufre subidas r\u00e1pidas de la temperatura en la parte superior del cuerpo. Es decir, esas subidas, de m\u00e1s o menos un grado, disparar\u00edan el sitema de control de la temperatura. Pero el mismo Freedman nos asegura que, mientras la subida de la tmperatura dura unos 30 minutos, el sofoco no suele llegar a los 5 minutos. Por otra parte, la ingesti\u00f3n de estr\u00f3genos, como es l\u00f3gico, elimina todos los sofocos, pero no se conoce su mecanismo de actuaci\u00f3n.<\/p>\n

Ya en 1994, Pamela Schwingl y sus colegas de la Universidad del Norte de Carolina en Chapel Hill, publicaron un estudio sobre los factores de riesgo de padecer sofocos durante la menopausia. Utilizaron los datos de 1571 mujeres que, en 1978 y 1979, hab\u00edan rellenado una encuesta sobre su salud y modo de vida, y las volvieron a entrevistar para su estudio. 527 de aquellas mujeres hab\u00edan alcanzado la menopausia. Tras aplicar diversos tratamientos estad\u00edsticos a los datos de las encuestas, los autores llegaron a la conclusi\u00f3n de que aquellas mujeres que tienen la menopausia despu\u00e9s de los 52 a\u00f1os, tienen m\u00e1s probabilidades de padecer sofocos. Lo mismo ocurre con las que dejaron sus estudios despu\u00e9s de los 18 a\u00f1os, a las fumadoras desde antes de la menopausia y, con una probabilidad m\u00e1s baja, tambi\u00e9n influye la ingesta de alcohol. No parece influir el peso (aunque otros autores aseguran que s\u00ed lo hace), la aparici\u00f3n de la regla antes de los 12 a\u00f1os o un historial de menstruaciones irregulares.<\/p>\n

*Freedman, R.R. 2001. Physiology of hot flashes. American Journal of Human Biology <\/EM>13: 453-464.
\n*Schwingl, P.J., B.S. Hulka & S.D. Harlow. 1994. Risk factors for menopausal hot flashes. Obstetrics & Gynecology <\/EM>84: 29-34.
\n*Stearns, V., K.L. Beebe, M. Iyengar & E. Dube. 2003. Paroxetine controlled release in the treatment of menopausal hot flashes. A randomized controlled trial. Journal of American Medical Association<\/EM> 289: 2827-2834.<\/p>\n

*Williams, R.E., K.B. Levine, L. Kalilani, J. Lewis & R.V. Clark. 2009. Menopause-specific questionnaire assessment in US population-based study shows negative impact on health-related quality of life. Maturitas <\/EM>62: 153-159.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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