La estad\u00edstica de los epidemi\u00f3logos lleva censadas m\u00e1s de 250 posibles causas de un accidente cardiovascular. Una de ellas es el aislamiento social. Sarah Knox y Kerstin Uvn\u00e4s-Moberg, de los Institutos Nacionales de la Salud de Bethesda, en Estados Unidos, y de la Fundaci\u00f3n Karolinska, de Estocolmo, respectivamente, han propuesto dos razones para explicar la importancia del aislamiento social en los infartos: en primer lugar, interactuar con otras personas ayuda, en general, a llevar conductas saludables en la comida y el ejercicio; y en segundo lugar, la compa\u00f1\u00eda de otras personas activa el sistema neuroendocrino y libera hormonas, entre ellas la oxitocina, que bajan la tensi\u00f3n sangu\u00ednea y la frecuencia cardiaca, activan las relaciones sociales y la necesidad de tratar con otros.
\nSin embargo, no todas las relaciones son buenas para el coraz\u00f3n; por ejemplo, que a uno le rompan el coraz\u00f3n le hace un 34% m\u00e1s propenso a tener un infarto. Roberto de Vogli y su grupo, de la Universidad de Londres, estudiaron este asunto en 9011 brit\u00e1nicos, 6114 hombres y 2897 mujeres, con entrevistas e historiales m\u00e9dicos entre 1985 y 1990. Tuvieron en cuenta, adem\u00e1s, edad, sexo, estado civil y empleo, obesidad, hipertensi\u00f3n, diabetes y colesterol, afectividad negativa, depresi\u00f3n y estr\u00e9s en el trabajo, y tabaquismo, alcohol, ejercicio y consumo de frutas y verduras. Teniendo en cuenta todos estos factores es cuando hallaron que el peligro de infarto era un tercio mayor en el caso de tener una relaci\u00f3n afectiva dif\u00edcil.
\nEn resumen, un infarto lo puede provocar tanto la soledad como las malas compa\u00f1\u00edas. Y hablando de soledad, una de las actividades que los humanos solemos hacer sin compa\u00f1\u00eda es defecar y, miren por donde, esta obligada funci\u00f3n fisiol\u00f3gica tambi\u00e9n puede provocar un infarto. El doctor Berko Sikirov, de Bnei Beraq, en Israel, asegura que la postura sentada para defecar, en un retrete normal, es peligrosa y puede provocar un infarto. Al empujar hacia abajo para cumplir con este d\u00e9bito de nuestro organismo lo hacemos con el diafragma, el m\u00fasculo colocado debajo de los pulmones y que provoca nuestra respiraci\u00f3n; esta acci\u00f3n implica que, si empujamos, tenemos que contener la respiraci\u00f3n (de ah\u00ed el color, primero rojizo y despu\u00e9s p\u00farpura, de los estre\u00f1idos), y esta maniobra interfiere en la llegada de sangre venosa al coraz\u00f3n. Todo esto puede provocar un s\u00edncope y la muerte del sujeto. Seg\u00fan el doctor Sikirov, debemos defecar en cuclillas que es la posici\u00f3n natural seg\u00fan nos lo ense\u00f1an nuestros parientes los monos y nos lo legaron nuestros antepasados hom\u00ednidos.<\/p>\n
*De Vogli, R., T. Chandola & M.G. Marmot. 2007. Negative aspects of close relationships and heart disease. Archives of Internal Medicine<\/em> 167: 1951-1957. La estad\u00edstica de los epidemi\u00f3logos lleva censadas m\u00e1s de 250 posibles causas de un accidente cardiovascular. Una de ellas es el aislamiento social. Sarah Knox y Kerstin Uvn\u00e4s-Moberg, de los Institutos Nacionales de la Salud de Bethesda, en Estados Unidos, y de la Fundaci\u00f3n Karolinska, de Estocolmo, respectivamente, han propuesto dos razones para explicar la […]<\/p>\n","protected":false},"author":32,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/labiologiaestupenda\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/116"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/labiologiaestupenda\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/labiologiaestupenda\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/labiologiaestupenda\/wp-json\/wp\/v2\/users\/32"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/labiologiaestupenda\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=116"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/labiologiaestupenda\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/116\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/labiologiaestupenda\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=116"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/labiologiaestupenda\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=116"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/labiologiaestupenda\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=116"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\n*Knox, S.S. & K. Uvnas-Moberg. 1998. Social isolation and cardiovascular disease: An atherosclerotic pathway. Psychoneuroendocrinology<\/em> 23: 877-890.
\n*Sikirov, B.A. 1990. Cardio-vascular events at defecation: Are the unavoidable? Medical Hypotheses<\/em> 32: 231-233. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"