Los estudiantes de hoy en d\u00eda son la vanguardia de la primera generaci\u00f3n que ha crecido en la era digital. Son lo que se llama \u201cnativos digitales\u201d. Para ellos, es una norma cultural la inmersi\u00f3n en la tecnolog\u00eda digital en su vida diaria. Y son los m\u00f3viles, con sus m\u00faltiples conexiones y su uso continuo, los que facilitan la integraci\u00f3n de la tecnolog\u00eda y el modo de vida. Son, adem\u00e1s de \u201cnativos digitales\u201d, j\u00f3venes hiperconectados. Por tanto, son la poblaci\u00f3n ideal para investigar las relaciones entre el uso del m\u00f3vil y los efectos que provoca en sus usuarios. Es lo que han iniciado Andrew Lepp y sus colegas de la Universidad Estatal de Kent en Ohio, Estados Unidos.<\/p>\n
En un primer estudio relacionan el uso del m\u00f3vil con la actividad f\u00edsica, el sedentarismo y el estado cardiorrespiratorio de los j\u00f3venes. Trabajan con 49 estudiantes, de ellos 27 son mujeres, con edades de 18 a 21 a\u00f1os, que dan sus datos de peso, altura, grasa corporal, actividad f\u00edsica y consumo de ox\u00edgeno como marcador de las funciones cardiorrespiratorias, adem\u00e1s de una estimaci\u00f3n del tiempo que dedican cada d\u00eda al uso del m\u00f3vil, incluyendo el n\u00famero de llamadas y de mensajes que env\u00edan.<\/p>\n
La media diaria del uso del m\u00f3vil es de 299 minutos, casi 5 horas. El n\u00famero de mensajes enviados es, tambi\u00e9n como media, de 214, y las llamadas realizadas llegan casi a 8. Los resultados indican que el uso del m\u00f3vil se relaciona negativamente con el consumo de ox\u00edgeno de forma que, a m\u00e1s uso del m\u00f3vil menos ox\u00edgeno consumido, es decir, peor estado cardiorrespiratorio. Seg\u00fan las respuestas de los estudiantes, aquellos que usan m\u00e1s el m\u00f3vil (con 840 minutos al d\u00eda, m\u00e1s de 12 horas) son conscientes de que con ello adoptan conductas sedentarias como, por ejemplo, ver la televisi\u00f3n. Por el contrario, los que usan poco el m\u00f3vil (101 minutos al d\u00eda, algo m\u00e1s de hora y media), aseguran que se conectan con grupos de amigos que les llevan a hacer ejercicio f\u00edsico.<\/p>\n
Es curioso que los que usan poco el m\u00f3vil consideren mayoritariamente que el m\u00f3vil, a trav\u00e9s de sus amigos, promueve su actividad f\u00edsica y, por el contrario, los que usan mucho el m\u00f3vil son conscientes de que ello les priva de la actividad f\u00edsica. En resumen, los que usan poco el m\u00f3vil hacen m\u00e1s ejercicio, tienen menos conductas sedentarias y mejor funcionamiento cardiorrespiratorio con un mejor consumo de ox\u00edgeno.<\/p>\n
En el segundo estudio, Lepp y su grupo relacionan el uso del m\u00f3vil con las notas acad\u00e9micas, la ansiedad y la satisfacci\u00f3n vital de 536 estudiantes, de ellos 370 son mujeres. Los voluntarios responden a encuestas sobre informaci\u00f3n personal (sexo, edad, peso, altura,\u2026), satisfacci\u00f3n vital, ansiedad y uso del m\u00f3vil y se recogen sus notas del expediente acad\u00e9mico.<\/p>\n
La media del uso del m\u00f3vil es de cerca de 300 minutos al d\u00eda, como en el estudio anterior, con un m\u00e1ximo en 915 minutos al d\u00eda (m\u00e1s de 15 horas), y el env\u00edo de mensajes con una media de 77 al d\u00eda con el m\u00e1ximo en 450. Los resultados demuestran una relaci\u00f3n negativa entre el uso del m\u00f3vil y las notas, es decir, a m\u00e1s m\u00f3vil peores notas. Adem\u00e1s, el uso del m\u00f3vil se relaciona positivamente con la ansiedad y, por ello, a m\u00e1s m\u00f3vil m\u00e1s ansiedad. Y, por otra parte, la ansiedad se relaciona negativamente con la satisfacci\u00f3n vital, o sea, a m\u00e1s ansiedad menos satisfacci\u00f3n vital.<\/p>\n
Por tanto, a m\u00e1s uso del m\u00f3vil hay peores notas, m\u00e1s ansiedad y menos satisfacci\u00f3n vital. Y hay que a\u00f1adir, con los resultados del primer estudio, que peor ajuste cardiorrespiratorio, menos ejercicio f\u00edsico y m\u00e1s sedentarismo.<\/p>\n
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*Lepp. A. y 4 colaboradores. 2013. The relationship between cell phone use, physical and sedentary activity, and cardiorespiratory fitness in a sample of U.S. college students. Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity 10: 79.<\/p>\n
*Lepp, A., J.E. Barkley & A.C. Karpinski. 2014. The relationship between cell phone, academic performance, anxiety, and satisfaction with life in college students. Computers in Human Behavior 31: 343-350.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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