Es de general conocimiento que dos hemisferios forman nuestro cerebro y que, cada uno de ellos, responde y act\u00faa en la mitad opuesta del cuerpo. Por ello, si apretamos un pu\u00f1o, aumenta la actividad neuronal en el l\u00f3bulo frontal del hemisferio opuesto. Con el pu\u00f1o derecho es el hemisferio izquierdo y, viceversa, con el pu\u00f1o izquierdo es el hemisferio derecho. Solo con 90 segundos de apretar el pu\u00f1o, el electroencefalograma ya lo detecta. Adem\u00e1s, Ruth Propper y su grupo, de la Universidad Estatal de Montclair, en Nueva Jersey, Estados Unidos, nos cuentan que, por experimentos anteriores, apretar\u00a0 un pu\u00f1o u otro est\u00e1 asociado con cambios emocionales que dependen del hemisferio cerebral activado. As\u00ed, apretar el pu\u00f1o derecho y, por tanto, activar el hemisferio izquierdo, aumenta nuestras emociones de acercamiento como son la felicidad o la ira, mientras que apretar el pu\u00f1o izquierdo y activar el hemisferio derecho nos lleva a emociones de rechazo como la ansiedad o la tristeza. En general, la corteza del l\u00f3bulo frontal izquierdo, o sea al apretar el pu\u00f1o derecho, se asocia con emociones que se dicen de acercamiento mientras que la corteza del l\u00f3bulo frontal derecho, o sea el pu\u00f1o izquierdo, se asocian con emociones de retirada. Es m\u00e1s, las emociones de acercamiento suponen aprender, por acercamiento, de aquello que las provoca y, por el contrario, las emociones de retirada suponen recodar algo que ya conoc\u00edamos para huir de ello. As\u00ed, hemisferio izquierdo, o pu\u00f1o derecho, memorizar, y hemisferio derecho, o pu\u00f1o izquierdo, recordar. Y Propper y su equipo se preguntan si este memorizar o recordar, seg\u00fan el pu\u00f1o apretado, se extienden m\u00e1s all\u00e1 de las emociones, a otros aspectos que tienen que ver con la memoria.<\/p>\n
Para estudiarlo trabajan solo con voluntarios diestros, para evitar interferencias en relaci\u00f3n con la mano m\u00e1s utilizada. Son 50 voluntarios, de ellos 40 son mujeres, con edades de 18 a 48 a\u00f1os y edad media de 23 a\u00f1os. Se les pide que recuerden todas las palabras que puedan de dos listas, cada una de ellas con 36 t\u00e9rminos. Antes o despu\u00e9s de ver las listas, los voluntarios aprietan, con la mano derecha o con la mano izquierda, una pelota de goma durante 45 segundos. Y despu\u00e9s deben apuntar todas las palabras que recuerden de las listas que han visto antes.<\/p>\n
Los resultados son claros y, si aprietan la pelota de goma con la mano derecha antes y despu\u00e9s de leer la lista de palabras, recuerdan m\u00e1s que los que aprietan el pu\u00f1o izquierdo: 7.09 frente a 4.67 palabras recordadas de media. Y, si aprietan el pu\u00f1o derecho antes de leer y el pu\u00f1o izquierdo despu\u00e9s, recuerdan casi el doble de palabras que los que, al contrario, primero aprietan el izquierdo y despu\u00e9s el derecho: 9.11 de media frente a 5.36.<\/p>\n
Ya ven, lo importante es apretar el pu\u00f1o derecho antes de ver las palabras, ayuda a memorizar. No estar\u00eda mal utilizar una pelota de goma, para entretener la mano derecha, cuando se preparan ex\u00e1menes.<\/p>\n
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*Propper, R.E. y 3 colaboradores. 2013. Getting a gip on memory: Unilateral hand clenching alters episodic recall. PLOS ONE 8: e62474<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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