{"id":649,"date":"2011-02-08T18:30:00","date_gmt":"2011-02-08T18:30:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.elcorreo.com\/jorbasmar\/?p=649"},"modified":"2011-02-08T18:30:00","modified_gmt":"2011-02-08T18:30:00","slug":"adelgazante-milagroso-agua","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/jorbasmar\/2011\/02\/08\/adelgazante-milagroso-agua\/","title":{"rendered":"Adelgazante milagroso, el agua."},"content":{"rendered":"

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Ayer, no me apeteci\u00f3 escribir, estuve entretenido intentando hacer funcionar un ordenador viejo, y el joio me gano, aunque me gano la primera batalla, la guerra falta a\u00fan decidirse.<\/o:p><\/FONT><\/FONT><\/p>\n

Aunque mi curva de la felicidad (tripa) no la considero un problema, pero creo que deber\u00edamos tener en cuenta un estupendo alimento que nos ayudar\u00eda a adelgazar, si efectos secundarios y que de postre nos ayuda a preservar nuestra salud.<\/o:p><\/FONT><\/FONT><\/p>\n

Ciertamente, casi parece un <\/SPAN>producto milagro de esos que nos venden, dici\u00e9ndonos que nos veremos tan delgados como las fotos que colocan en su publicidad.<\/o:p><\/FONT><\/FONT><\/p>\n

Me refiero al agua, un producto barato, que forma parte de nuestro cuerpo en un 70%, la necesitamos mucho m\u00e1s que los alimentos s\u00f3lidos, ser\u00eda aconsejable consumir alrededor de dos litros diarios, cosa que pocos realizamos.<\/o:p><\/FONT><\/FONT><\/p>\n

He visto una f\u00f3rmula que nos dice la cantidad de agua que deber\u00edamos tomar seg\u00fan nuestro peso, que ser\u00eda el resultado de dividir nuestro peso entre 30<\/o:p><\/FONT><\/FONT><\/p>\n

La ingesti\u00f3n de agua no puede ser sustituida por zumos, caf\u00e9, cerveza\u2026..etc<\/o:p><\/FONT><\/FONT><\/p>\n

Una clara se\u00f1al de que estamos poco hidratados, es el color de nuestra orina, debe ser transparente, como el agua limpia, si lo vemos amarillo, suele ser se\u00f1al que tomamos poca agua y que deber\u00edamos beber mas.<\/o:p><\/FONT><\/FONT><\/p>\n

Al tomar el agua fr\u00eda, el cuerpo ha de calentarla, en ese proceso gasta calor\u00edas (unas 30 por litro), por ello se considera un alimento adelgazante, adem\u00e1s de servir para limpiar nuestro h\u00edgado y ri\u00f1ones.<\/o:p><\/FONT><\/FONT><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ayer, no me apeteci\u00f3 escribir, estuve entretenido intentando hacer funcionar un ordenador viejo, y el joio me gano, aunque me gano la primera batalla, la guerra falta a\u00fan decidirse. Aunque mi curva de la felicidad (tripa) no la considero un problema, pero creo que deber\u00edamos tener en cuenta un estupendo alimento que nos ayudar\u00eda a […]<\/p>\n","protected":false},"author":40311,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/jorbasmar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/649"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/jorbasmar\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/jorbasmar\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/jorbasmar\/wp-json\/wp\/v2\/users\/40311"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/jorbasmar\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=649"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/jorbasmar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/649\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/jorbasmar\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=649"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/jorbasmar\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=649"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/jorbasmar\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=649"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}