{"id":3095,"date":"2014-12-08T07:41:12","date_gmt":"2014-12-08T06:41:12","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.elcorreo.com\/jorbasmar\/?p=3095"},"modified":"2014-12-08T07:41:12","modified_gmt":"2014-12-08T06:41:12","slug":"tortillitas-de-judias-verdes-y-cebolla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/jorbasmar\/2014\/12\/08\/tortillitas-de-judias-verdes-y-cebolla\/","title":{"rendered":"Tortillitas de judias verdes y cebolla"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone\" src=\"\/\/i.imgur.com\/ANknEn1.jpg\" alt=\"\" width=\"224\" height=\"300\" \/><\/p>\n<p>En esta ocasi\u00f3n os traigo una receta, simple, curiosa y espectacular.<\/p>\n<p>Realmente la receta no es m\u00e1s que una simple tortilla de cebolla y jud\u00edas verdes, realizada al microondas y usando un simple molde, pero si el comensal no lo sabe, alucina.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Ingredientes (2 personas):<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong>5 huevos<\/strong><\/p>\n<p><strong>1 cebolla<\/strong><\/p>\n<p><strong>100 g de jud\u00edas verdes congeladas<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u00bd pastilla de concentrado de carne<\/strong><\/p>\n<p><strong>2 tomates<\/strong><\/p>\n<p><strong>6 aceitunas gordales rellenas de pepino<\/strong><\/p>\n<p><strong>Sal<\/strong><\/p>\n<p><strong>Aceite<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong>Preparaci\u00f3n:<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>Lo realmente importante de esta receta es la realizaci\u00f3n de la tortilla, todo lo dem\u00e1s es opcional y pod\u00e9is sustituirlo por lo que dese\u00e9is.<\/p>\n<p>Si no tenemos huevos cocidos en la nevera coceremos uno (si coc\u00e9is varios, os cuesta lo mismo y los ten\u00e9is para futuras recetas) durante unos 15 minutos en agua hirviendo con una poca sal.<\/p>\n<p>Pelamos y cortamos en juliana la cebolla.<\/p>\n<p>En una sart\u00e9n amplia con un poco de aceite, fre\u00edmos la cebolla hasta que este transparente.<\/p>\n<p>A\u00f1adimos a la sart\u00e9n las jud\u00edas verdes, les damos unas vueltas, junto a la cebolla y cubrimos de agua.<\/p>\n<p>Cocemos las jud\u00edas junto con la cebolla y la media pastilla de concentrado de carne hasta que las jud\u00edas est\u00e9n tiernas y se nos evapore el agua (si nos queda una poquita tampoco pasa nada).<\/p>\n<p>Batimos los cuatro huevos restantes y cuando se nos enfr\u00eden las jud\u00edas, junto con la cebolla, las a\u00f1adimos al huevo batido y las distribuimos en seis moldes de silicona, previamente pintados con aceite para despu\u00e9s poder desmoldar con facilidad.<\/p>\n<p>Envolvemos bien los moldes con pl\u00e1stico de cocina, e introducimos unos 5 minutos al microondas a m\u00e1xima potencia.<\/p>\n<p>Damos la vuelta a los moldes y le damos unos 4 minutos m\u00e1s, con cuidado que queman bastante.<\/p>\n<p>Si vemos que est\u00e1n poco cuajadas nuestras tortillitas, les damos un poco m\u00e1s de tiempo.<\/p>\n<p>Dejamos enfriar un poco, para no quemarnos y montamos el plato.<\/p>\n<p>Colocamos 3 nuestras tortillitas por comensal, un tomate cortado a daditos, medio huevo duro y las gordales rellenas de pepino.<\/p>\n<p>Salamos y rociamos con abundante aceite de oliva.<\/p>\n<p>Queda rico tanto con las tortillitas calientes como fr\u00edas.<\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En esta ocasi\u00f3n os traigo una receta, simple, curiosa y espectacular. 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