{"id":2934,"date":"2014-09-18T05:43:53","date_gmt":"2014-09-18T04:43:53","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.elcorreo.com\/jorbasmar\/?p=2934"},"modified":"2014-09-18T05:43:53","modified_gmt":"2014-09-18T04:43:53","slug":"bocadillo-de-pan-integral-y-tortilla-de-platano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/jorbasmar\/2014\/09\/18\/bocadillo-de-pan-integral-y-tortilla-de-platano\/","title":{"rendered":"Bocadillo de pan integral y tortilla de platano"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone\" src=\"\/\/i1219.photobucket.com\/albums\/dd435\/jorbasmar\/Bocadillodepanintegralytortilladeplatano1_zps36c18c54.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"224\" \/><\/p>\n<p>Como me hago viejecito despu\u00e9s de superar el medio siglo, en esta ocasi\u00f3n he querido preparar una cena f\u00e1cil, con poco trabajo y diferente.<\/p>\n<p>La receta es un simple bocadillo de pan integral (aunque es mejor para la salud, yo prefiero el pan blanco) con sobras de un rara tortilla que hice el otro d\u00eda, una <a href=\"http:\/\/jorbasmar.blogspot.com.es\/2014\/08\/tortilla-de-patatas-y-platano.html\" rel=\"external nofollow\">\u201cTortilla de patatas y pl\u00e1tanos con forma de pez\u201d<\/a>.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Ingredientes: (2 bocadillos):<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong>Sobras de tortilla<\/strong><\/p>\n<p><strong>2 bollos de pan integral<\/strong><\/p>\n<p><strong>Mayonesa comprada (tambi\u00e9n eran sobras que hab\u00eda en la nevera)<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong>Preparaci\u00f3n:<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>Abrimos por la mitad los bollos con la ayuda de un cuchillo de sierra.<\/p>\n<p>Untamos el pan de mayonesa, prefiero tomate y aceite, pero hay que gastar las sobras, adem\u00e1s el pan integral es muy seco y le dar\u00e1 m\u00e1s jugosidad la mayonesa.<\/p>\n<p>Troceamos las sobras de tortilla y la repartimos entre ambos bollos.<\/p>\n<p>Envolvemos en papel de aluminio y antes de servir introduciremos en el horno frio a 150\u00ba unos 10-15 minutos.<\/p>\n<p>Con esta receta, aprovechamos cualquier salsa sobrante y cualquier resto que tengamos en la cocina, bien sea tortilla, pescado o carne y con el pan calentito y crujiente, nos queda una cena estupenda y quitamos rincones de la nevera.<\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Como me hago viejecito despu\u00e9s de superar el medio siglo, en esta ocasi\u00f3n he querido preparar una cena f\u00e1cil, con poco trabajo y diferente. La receta es un simple bocadillo de pan integral (aunque es mejor para la salud, yo prefiero el pan blanco) con sobras de un rara tortilla que hice el otro d\u00eda, [&hellip;]<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on get_the_excerpt --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on get_the_excerpt --><\/p>\n","protected":false},"author":40311,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/jorbasmar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2934"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/jorbasmar\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/jorbasmar\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/jorbasmar\/wp-json\/wp\/v2\/users\/40311"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/jorbasmar\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2934"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/jorbasmar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2934\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/jorbasmar\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2934"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/jorbasmar\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2934"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/jorbasmar\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2934"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}