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Este domingo, de buena madrugada, para que el d\u00eda se me haga lo suficientemente largo, volver\u00e9 a comentaros un cap\u00edtulo m\u00e1s, del libro de Ramiro Calle \u201cLas zonas ocultas de tu mente\u201d.<\/p>\n
En esta ocasi\u00f3n os escribir\u00e9 sobre la identificaci\u00f3n mec\u00e1nica.<\/p>\n
Ramiro Calle nos compara con un camale\u00f3n este mecanismo de identificaci\u00f3n.<\/p>\n
El mecanismo de identificaci\u00f3n es uno de los errores b\u00e1sicos de nuestra mente, pues este mecanismo nos produce turbaci\u00f3n y distorsi\u00f3n mental, cada d\u00eda, en diversas ocasiones nos identificamos, dejando de lado nuestra naturaleza natural, vamos adapt\u00e1ndonos, como el camale\u00f3n adapta su color, nuestra mente se auto adapta a las se\u00f1ales que recibe de lo que le rodea, tanto consciente, como inconscientemente.<\/p>\n
El problema de esta adaptaci\u00f3n, reside en la adaptaci\u00f3n mec\u00e1nica, que nos arrebata nuestro pensamiento.<\/p>\n
El principal culpable de esta identificaci\u00f3n (adaptaci\u00f3n) mec\u00e1nica es el ego ayudado de los pensamientos incontrolados (automatizados).<\/p>\n
Los objetos que condicionan los pensamientos automatizados son innumerables, tanto internos como externos, entre los internos destacar\u00edamos el estado an\u00edmico y las reacciones emocionales.<\/p>\n
La peor identificaci\u00f3n de la persona es aquella que nos vincula con nuestra personalidad pero nos hace vivir sin dejarla desarrollarse, es m\u00e1s, en ocasiones sin enterarnos de que tan s\u00f3lo existe.<\/p>\n
La identificaci\u00f3n nos ciega y nos domina, por ello, para una buena salud mental es tan interesante y recomendable la meditaci\u00f3n y el raciocinio, el hablar con nosotros mismos, el conocernos interiormente, no simplemente dejarnos llevar por el agua del rio, es muy importante, de cuando en cuando dedicar un tiempo a nosotros para ordenar y saborear el contenido de nuestra mente.<\/p>\n
La identificaci\u00f3n autom\u00e1tica nos ciega, al igual que tambi\u00e9n nos domina, puesto que nos hace reaccionar autom\u00e1ticamente dependiendo de nuestro estado an\u00edmico y de las reacciones que tengamos en ese determinado instante, sin utilizar el raciocino, simplemente generando una reacci\u00f3n autom\u00e1tica que responde a una determinada acci\u00f3n moment\u00e1nea.<\/p>\n
Nos solemos identificar con el nombre, las ideas, las experiencias, las opiniones, el halago, el insulto, las fantas\u00edas, los miedos, el odio y mil cosas m\u00e1s que pueden ser reales o solo mentales, lo cual nos roba nuestra libertad interior, aunque nos roba esta libertad interior \u00fanicamente por la sencilla raz\u00f3n de que nosotros se lo permitimos.<\/p>\n
La identificaci\u00f3n mec\u00e1nica se ceba en nosotros especialmente con los sentimientos negativos como el odio, la rabia, la envidia, el desasosiego, lo cual puede llegar a hacernos perder el entendimiento y el juicio\u2026<\/p>\n
Existe tambi\u00e9n otro tipo de identificaci\u00f3n mec\u00e1nica, la cu\u00e1l es \u201ccopiar\u201d los aspectos de las personas que nos rodean y hacerlos propios, aunque ello no nos deja desarrollarnos como la persona que somos, simplemente nos desarrolla a imagen y semejanza de quien tomamos ejemplo, lo cual nos puede generar importantes secuelas ps\u00edquicas.<\/p>\n
En fin, como vemos la mente humana es tan compleja, como alucinante, dominarla es relativamente f\u00e1cil, de nosotros depende, la cuesti\u00f3n es querer dominarla y aprender c\u00f3mo hacerlo.<\/p>\n
Es muy importante realizar, algo que nunca solemos hacer, tomarnos un caf\u00e9 con nosotros mismos, analizar que hacemos y que deseamos hacer, ser honestos con nosotros mismos, a la vez que es muy importante ser honestos con el mundo (el mundo estar\u00e1 m\u00e1s c\u00f3modo a nuestro alrededor y nosotros viviremos mejor).<\/p>\n
Recuerdo hace unos 10 a\u00f1os, cuando empec\u00e9 a convivir con Silvia, mi mujer, cuando ve\u00eda mi m\u00f3vil suelto por casa, a escondidas miraba los mensajes de texto que ten\u00eda en el\u2026<\/p>\n
Pobrecita, como no tengo nada que esconder, no los borraba nunca, por dejadez y la empresa me daba los diferentes trabajos a realizar por mensaje de texto, \u00f3sea que la pobre ten\u00eda para rato leyendo mensajes aburridos e incluso m\u00e1s de uno incomprensible para ella\u2026<\/p>\n
Nunca se lo prohib\u00ed, pero ella los miraba a escondidas\u2026 tampoco me importaba.<\/p>\n
Al final opto por aburrirse y ahora, aunque suene no lo toca, imagino que al final tiene motivos para confiar, o lo sigue mirando a escondidas, pero lo hace mejor que antes que yo no me entero\u2026 je je je.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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