![\"\"](\"\/\/i1219.photobucket.com\/albums\/dd435\/jorbasmar\/PanteraRosa-3.jpg\")
<\/p>\n<\/p>\n
En esta ocasi\u00f3n estrujare poco mis neuronas, escribi\u00e9ndoos este post.<\/p>\n
Acabo de leer un PPS, enviado por mi amiga Rosa, que como se est\u00e1 haciendo viejecita, est\u00e1 form\u00e1ndose para cuando llegue a la vez, cuando lea esto me mata\u2026<\/p>\n
El PPS en cuesti\u00f3n se titula \u201cLos diez mandamientos para saber envejecer\u201d<\/p>\n
1-Cuidar\u00e1s tu presentaci\u00f3n d\u00eda a d\u00eda.<\/p>\n
Arr\u00e9glate como si fueras a una fiesta.<\/p>\n
\u00a1Que m\u00e1s fiesta que la vida!<\/p>\n
El ba\u00f1o diario, el peinado, la ropa, todo atractivo, oliendo a limpio, a buen gusto.<\/p>\n
El buen gusto es gratuito, no cuesta nada.<\/p>\n
Que al verte se alegren tu espejo y los ojos de los dem\u00e1s.<\/p>\n
<\/p>\n
2-No te encerraras en tu casa, ni en tu habitaci\u00f3n.<\/p>\n
Nada de jugar al enclaustrado o al preso voluntario.<\/p>\n
Saldr\u00e1s a la calle y al campo de paseo.<\/p>\n
\u201cEl agua estancada se pudre y la m\u00e1quina inm\u00f3vil se enmohece\u201d.<\/p>\n
<\/p>\n
3-Amar\u00e1s el ejercicio f\u00edsico como a ti mismo.<\/p>\n
Un rato de gimnasia, una caminata razonable dentro o fuera de casa, por lo menos abrir la puerta, regar las rosas, contestar el tel\u00e9fono, baila aunque est\u00e9s solo, haz cualquier movimiento que te despegue de la cama y del sill\u00f3n.<\/p>\n
\u201cContra pereza, diligencia\u201d.<\/p>\n
<\/p>\n
4-Evitar\u00e1s actitudes y gestos de viejo derrumbado, la cabeza gacha, la espalda encorvada, los pies arrastr\u00e1ndose.<\/p>\n
\u00a1No!<\/p>\n
Que la gente diga un piropo cuando pasas:<\/p>\n
\u201cQue rectito el se\u00f1or!, \u00a0\u00a1qu\u00e9 guapa la se\u00f1ora!<\/p>\n
Recuerda: las canas\u2026 \u00a1se ti\u00f1en! y las arrugas\u2026 se disimulan con una amplia sonrisa, pero el arrastrar de pies\u2026 eso s\u00ed es signo de vejez.<\/p>\n
<\/p>\n
5-No hablar\u00e1s de tu edad ni te quejar\u00e1s de tus achaques, reales o imaginarios\u2026<\/p>\n
Acabar\u00e1s por creerte m\u00e1s viejo y m\u00e1s enfermo de lo que en realidad est\u00e1s y te har\u00e1n el vac\u00edo.<\/p>\n
A la gente no le gusta o\u00edr historias de hospital.<\/p>\n
Cuando te pregunten \u00bfC\u00f3mo est\u00e1s?, contestar\u00e1s que: \u00a1Muy bien! \u00a1divinamente!<\/p>\n
<\/p>\n
6-Cultivaras el optimismo sobre todas las cosas.<\/p>\n
Al mal tiempo, buena cara.<\/p>\n
Se positivo en los juicios, de buen humor en las palabras, alegre de rostro, amable en los ademanes.<\/p>\n
No seas un viejo amargado.<\/p>\n
Se tiene la edad que se ejerce.<\/p>\n
La vejez no es cuesti\u00f3n de a\u00f1os sino un estado de \u00e1nimo.<\/p>\n
\u201cEl coraz\u00f3n no envejece\u201d (el cuero es el que se arruga).<\/p>\n
<\/p>\n
7-Tratar\u00e1s de ser \u00fatil a ti mismo y a los dem\u00e1s.<\/p>\n
No eres un par\u00e1sito ni una rama desgajada del \u00e1rbol de la vida.<\/p>\n
B\u00e1state a ti mismo hasta donde sea posible.<\/p>\n
Y ayuda, ayuda con una sonrisa, un consejo, un servicio.<\/p>\n
Al abrirte a los dem\u00e1s, dejar\u00e1s de estar pensando en un \u201cyo\u201d angustiado y solitario.<\/p>\n
\u201cSolo cuando se abre la nuez, aparece la almendra\u201d.<\/p>\n
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8-Trabajar\u00e1s con tus manos y con tu mente.<\/p>\n
El trabajo es una terapia infalible.<\/p>\n
Cualquier actitud laboral, intelectual, art\u00edstica.<\/p>\n
Haz algo, lo que sea y lo que puedas.<\/p>\n
Una ocupaci\u00f3n artesanal, un rato de lectura, un trozo amable de TV, la m\u00fasica.<\/p>\n
La bendici\u00f3n del trabajo es la medicina para todos los males y si ya est\u00e1s jubilado, oc\u00fapate en actividades de servicio, los hospitales, asilos, iglesias, etc. Siempre necesitan manos que ayuden.<\/p>\n
<\/p>\n
9-Mantendr\u00e1s vivas y cordiales las relaciones humanas.<\/p>\n
Desde luego, las que se anudan en el hogar, integr\u00e1ndote a todos los miembros de tu familia.<\/p>\n
Ah\u00ed tienes la oportunidad de convivir con ni\u00f1os, j\u00f3venes y adultos, el perfecto muestrario de la vida.<\/p>\n
Convive, pero sin inmiscuirte en los problemas de los dem\u00e1s, a menos que expresamente te pidan un consejo, recuerda:<\/p>\n
\u201cVer, o\u00edr y callar\u201d. (lo que est\u00e1s en rojo es muy importante tomarlo en cuenta)<\/p>\n
<\/p>\n
10-No pensar\u00e1s que \u201ctodo tiempo pasado fue mejor\u201d.<\/p>\n
Deja de estar ordenando tu mundo y maldiciendo tu momento.<\/p>\n
No digas a cada palabra: \u201clas cosas andan mal, all\u00e1 en mi tiempo\u2026\u201d, \u201crecuerdo que antes\u2026\u201d<\/p>\n
No vivas de re cuerdos, mira hacia el futuro con alegr\u00eda.<\/p>\n
Ponte nuevas metas, haz planes, sue\u00f1a\u2026<\/p>\n
Positivo siempre, negativo jam\u00e1s.<\/p>\n
Toda persona debiera ser como la Luna: destinada a dar luz\u2026 y como el Sol siempre dando calor\u2026<\/p>\n
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