![\"\"](\"\/\/i1219.photobucket.com\/albums\/dd435\/jorbasmar\/Rosabutano-.jpg\")
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Aqu\u00ed \u00a0termina esta larga serie de post donde coment\u00e1bamos el libro del Dr. Wayne W. Dyer \u201cTus zonas err\u00f3neas\u201d.<\/p>\n
En este \u00faltimo cap\u00edtulo \u201cse supone\u201d que el lector ha conseguido eliminar sus zonas err\u00f3neas siguiendo las recomendaciones del libro del Dr. Dyer.<\/p>\n
Empieza su cap\u00edtulo el Dr. Dyer con la siguiente frase:<\/p>\n
\u201cEst\u00e1n demasiado ocupados siendo, para fijarse en lo que hacen sus vecinos.\u201d<\/strong><\/p>\n Con esta frase el Dr. Dyer se refiere a los que han seguido sus consejos y han conseguido eliminar las zonas err\u00f3neas de su mente.<\/p>\n Es muy cierto, que en muchas ocasiones perdemos una importante parte de nuestro tiempo, mirando lo que hace o tiene el vecino, en lugar de hacer y mirar lo que de verdad nos interesa a nosotros.<\/p>\n Tambi\u00e9n debemos parar de cuando en cuando, nuestra generalmente estresada vida y tomar un caf\u00e9 (a quien le afecte la cafe\u00edna mejor tila, manzanilla\u2026 etc) con nosotros mismos, mientras saboreamos ese caf\u00e9, analizar nuestro d\u00eda anterior e intentar comprender nuestros actos y reacciones.<\/p>\n Una ense\u00f1anza del libro del Dr. Dyer (muy tonta, todos la sabemos, pero err\u00f3neamente no solemos practicarla), es que es mucho mejor razonar que pelear, conseguimos mucho mas (aunque no siempre ganemos), nos sentimos mejor nosotros y los que nos rodean.<\/p>\n Si conseguimos dominar nuestra mala leche, comprendemos que no nos debemos dejar dominar, razonamos con las personas que no opinan igual que nosotros, al final, hasta esas personas que con facilidad se les pone la cara roja como un tomate, (la mayor\u00eda) aprender\u00e1 a respetarnos, estar\u00e1n m\u00e1s c\u00f3modas a nuestro lado y los BENEFICIADOS seremos NOSOTROS adem\u00e1s de beneficiar a los que nos rodean.<\/p>\n Pues si sobre el papel (pantalla en este caso), en tan f\u00e1cil defender nuestra opini\u00f3n razon\u00e1ndola, en lugar de imponerla o de asumir las ordenes de los dem\u00e1s, sin estar de acuerdo con ellas, razonando los motivos, ciertamente es dif\u00edcil perder las costumbres de comportamiento de toda una vida, pero si no lo intentamos jam\u00e1s lo conseguiremos, INTENTEMOSLO.<\/p>\n Os contare un caso que ocurri\u00f3 ayer, es tan poco importante, que de veras tendr\u00e9 que hacer un esfuerzo para recordarlo.<\/p>\n Llego Silvia, mi mujer, despu\u00e9s de su programa de radio a la cocina para preparar la cena, estamos hablando de la cena de Nochebuena.<\/p>\n Vino diciendo que estaba deprimida, compa\u00f1eros suyos se iban a juntar un mont\u00f3n, alguien le pregunto si ir\u00eda a pasar las navidades con sus padres\u2026 y bajo con una mala leche\u2026<\/p>\n Opino que su mala leche venia un poco de la envidia, de su sensaci\u00f3n que en las cenas donde se juntar\u00edan muchos se lo pasar\u00edan muy bien.<\/p>\n Por otro lado \u201cquiz\u00e1s\u201d un deseo reprimido de ver a sus padres, unido a que ayer \u201cpor sorpresa tenia fiesta yo\u201d y si hubi\u00e9semos contado con ese d\u00eda de puente \u201cquiz\u00e1s\u201d habr\u00edamos ido a visitar a sus padres, quiz\u00e1s no\u2026.<\/p>\n La cuesti\u00f3n es que la uni\u00f3n de estos factores, la hicieron sentir envidia y depresi\u00f3n, hasta el punto de bajar con dolor de cabeza.<\/p>\n Realmente, no le gusta estar rodeada de mucha gente, en eso se parece a m\u00ed, a ambos nos gusta ir a nuestro aire, solo que yo suelo adaptarme a la situaci\u00f3n y ella suele enfadarse.<\/p>\n De hecho, ella (mi mujer), es una (quiz\u00e1s la \u00fanica) de las personas que consigue sacarme de mis casillas y eso que desde que estamos juntos comprende mucho mejor las cosas.<\/p>\n Bueno, la cuesti\u00f3n es que yo estaba bien tranquilo, tomando un moriles fresquito, mientras la esperaba y me llega toda enfadada por su mezcla de envidia y depresi\u00f3n.<\/p>\n Cuando me viene con la cara de perro (como digo yo) quej\u00e1ndose por todo, pareci\u00e9ndole todo mal (como una ni\u00f1a mimada), terminamos discutiendo y m\u00e1s de una vez acabamos sin cenar.<\/p>\n Entonces, ayer en lugar de decirle lo pesada que era, razone con ella los motivos de su enfado.<\/p>\n -Razonamos que no est\u00e1bamos solos, est\u00e1bamos ella y yo, ambos nos hac\u00edamos compa\u00f1\u00eda.<\/p>\n -Razonamos que en casa estamos m\u00e1s c\u00f3modos que en la de los dem\u00e1s.<\/p>\n -Razonamos que ella ten\u00eda ilusi\u00f3n de hacer unos lomos de merluza con patatas panaderas al horno.<\/p>\n -Quiz\u00e1s algo m\u00e1s que no recuerdo\u2026<\/p>\n Pues gracias a parar el mundo, hablar cinco minutos, ella perdi\u00f3 su cara perro, se entretuvo con la merluza que le sali\u00f3 riqu\u00edsima, (y eso que soy carn\u00edvoro), tuvimos una cena estupenda, que le falto un par de gru\u00f1idos m\u00edos para que la calma y la tranquilidad, se convirtiera en tempestad.<\/p>\n Con esto intento haceros comprender que nuestras reacciones importan mucho al mundo y que el mundo reacciona seg\u00fan reaccionemos nosotros, seamos m\u00e1s listos que el mundo y sepamos controlar nuestras reacciones, ganara el mundo y nosotros.<\/p>\n B\u00e1sicamente se trata de disfrutar de la vida, acept\u00e1ndola como viene, sacar lo menos malo de cada ocasi\u00f3n, si estamos solos podemos disfrutar de la soledad, si estamos acompa\u00f1ados disfrutemos de la compa\u00f1\u00eda, si hace fr\u00edo pong\u00e1monos m\u00e1s ropa, si hace calor simplemente pong\u00e1monos menos ropa, pero con quejarnos no ganaremos nada, solo acrecentar nuestra propia sensaci\u00f3n y dar la paliza a los que nos rodean.<\/p>\n No hay que estancarse en el pasado con sentimientos de culpa por cosas que ya ocurrieron, si ocurrieron, aprendamos de ellas y sigamos nuestro camino con esa experiencia aprendida.<\/p>\n Las preocupaciones son parte constitutiva de nuestra vida, pero no hemos de dejar que nos atormenten, hemos de olvidar las preocupaciones del pasado, remediar lo mejor posible las del presente y las del futuro ya vendr\u00e1n por si solas.<\/p>\n Terminaremos con una cita que nos coloca al final de su libro el Dr. Dyer del Reader\u2019s Digest:<\/p>\n Nada hace que la felicidad sea m\u00e1s inalcanzable que tratar de encontrarla. <\/strong><\/p>\n El historiador Will Durant describe c\u00f3mo busc\u00f3 la felicidad en el conocimiento y s\u00f3lo encontr\u00f3 desilusiones. <\/strong><\/p>\n Luego busc\u00f3 la felicidad en los viajes y s\u00f3lo encontr\u00f3 el cansancio; luego en el dinero y encontr\u00f3 discordia y preocupaci\u00f3n. <\/strong><\/p>\n Busc\u00f3 la felicidad en sus escritos y s\u00f3lo encontr\u00f3 fatiga. <\/strong><\/p>\n Una vez vio una mujer que esperaba en un coche muy peque\u00f1o con un ni\u00f1o en sus brazos. <\/strong><\/p>\n Un hombre baj\u00f3 de un tren y se acerc\u00f3 y bes\u00f3 suavemente a la mujer y luego al beb\u00e9, muy suavemente para no despertarlo. <\/strong><\/p>\n La familia se alej\u00f3 luego en el coche y dej\u00f3 a Durant con el impacto que le hizo realizar la verdadera naturaleza de la felicidad. <\/strong><\/p>\n Se tranquiliz\u00f3 y constat\u00f3 que “todas las funciones normales de la vida encierran alg\u00fan deleite”.<\/strong><\/p>\n \u00a0<\/em><\/strong><\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Aqu\u00ed \u00a0termina 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