![\"\"](\"\/\/i1219.photobucket.com\/albums\/dd435\/jorbasmar\/Pareja-1.jpg\")
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Tocando a las puertas de la navidades, con el segundo caf\u00e9 de la ma\u00f1ana, atacamos un nuevo cap\u00edtulo del libro \u201cTus zonas err\u00f3neas\u201d del Dr. Wayne W. Dyer.<\/p>\n
Este cap\u00edtulo se titula \u201cProclama tu independencia\u201d.<\/p>\n
Ciertamente es dif\u00edcil ser completamente independiente, la sociedad nos ha ense\u00f1ado lo que los dem\u00e1s esperan de nosotros, as\u00ed como lo que debemos hacer en cada situaci\u00f3n.<\/p>\n
Tenemos cierta predisposici\u00f3n a reaccionar dependiendo de ciertas figuras autoritarias o queridas, m\u00e1s que por nuestra propia independencia.<\/p>\n
Es dif\u00edcil desvincularse de los v\u00ednculos paternos, ya que de siempre han sido quienes han gobernado nuestra vida y siempre intentan llevarnos de la manita.<\/p>\n
Cuando tenemos hijos, nosotros intentamos tambi\u00e9n gobernarlos a ellos llev\u00e1ndolos de manita\u2026 coartando su independencia.<\/p>\n
Por un lado realizamos esto por inter\u00e9s propio, y por el otro, por lo que consideramos nosotros su propio bien.<\/p>\n
Ciertamente la madre naturaleza es m\u00e1s sabia que nosotros y Dyer nos pone el ejemplo de la pel\u00edcula \u201cLa trampa del oso\u201d.<\/p>\n
Esta pel\u00edcula nos cuenta la vida de una osa con sus cachorros, mama osa les ense\u00f1a a cazar, a subirse a los arboles y cuando ella sabe que ya pueden valerse por ellos solos, los deja sin mirar atr\u00e1s, para que ellos vivan su vida completamente libres.<\/p>\n
En cambio los humanos no rompemos esos lazos, los padres vivimos nuestra vida a trav\u00e9s de la vida de nuestros hijos, en lugar de dejarlos ser independientes, influimos en sus vidas e intentamos gobernarlas desde fuera.<\/p>\n
Si t\u00fa tienes una baja autoestima, (como padre) intentaras que tus hijos tengan una autoestima alta, pero les estas vendiendo un mal producto, ya que tus hijos te ven a ti, te imitan, para que ellos tengan un alto nivel de autoestima, primero has de tenerlo t\u00fa, sobre ti.<\/p>\n
De hecho el ni\u00f1o cuando nace tiene un alto grado de dependencia, pero su camino hacia la independencia es progresivo conforme va creciendo.<\/p>\n
Conforme va creciendo, aprende a andar, a comer, a vestirse, a elegir su ropa, elegir sus amistades, su futura profesi\u00f3n, su pareja, etc.<\/p>\n
Puede que hayamos superado la dependencia de los padres, entonces corremos el peligro de tener otra dependencia, la dependencia de la pareja.<\/p>\n
Louis Anspache defini\u00f3 el matrimonio como:<\/p>\n
El matrimonio es aquella relaci\u00f3n entre un hombre y una mujer en la que la independencia es equivalente, la dependencia mutua y la obligaci\u00f3n es rec\u00edproca.<\/strong><\/p>\n La dependencia y la obligaci\u00f3n son las cosas que lastran las relaciones de pareja, por ello proliferan los divorcios, lo ideal es que dentro de la pareja cada uno fuera libre.<\/p>\n Eso en la sociedad actual es una quimera ya que las libertades de cada uno, se terminan cuando comienzan las libertades de tu pareja.<\/p>\n El matrimonio t\u00edpico, genera un conjunto de dominios y sumisiones, donde en una constante lucha, va cambiando cada parte de la pareja de dominador a sumiso y viceversa.<\/p>\n Las personas que nos rodean suelen tratarnos como nosotros les ense\u00f1amos que nos traten.<\/p>\n Para mantener la dominaci\u00f3n en nuestra relaci\u00f3n de pareja solemos gritar o levantar la voz, podemos amenazar con divorciarnos, hacer sentir culpable a la pareja, utilizar la ira, dando golpes, tirando cosas o insultando, hacerse el enfermo, dolores de cabeza, el coraz\u00f3n\u2026, el no hablar durante un espacio de tiempo a la pareja, llorar para generar sentimiento de culpa, el decir que tu pareja no te quiere, incluso amenazar con suicidio, si la pareja te dice que te deja.<\/p>\n Si una parte de la pareja cede a estos chantajes emocionales, la parte de la pareja chantajista se aprende que as\u00ed domina a la otra parte y no dudara en usar estas tretas, si la otra parte no cede, no dej\u00e1ndose influir por ello, a la larga, la otra parte dejara de hacer chantaje emocional poco aprender\u00e1 que no le sirve de nada.<\/p>\n La dependencia genera cierta compensaci\u00f3n psicol\u00f3gica.<\/p>\n La dependencia delega las responsabilidades del dependiente en el dominante.<\/p>\n Siendo dependiente, puedes culpar al dominante de tus errores.<\/p>\n Si dependes de los dem\u00e1s, no tienes que correr riesgos ni hacer cosas dif\u00edciles.<\/p>\n Siendo dependiente, te sientes bien porque satisfaces a los dem\u00e1s.<\/p>\n El dependiente no tiene que tomar decisiones, ya las toman los dem\u00e1s por \u00e9l.<\/p>\n Es m\u00e1s f\u00e1cil seguir al dominante que ser un l\u00edder.<\/p>\n Ahora unos consejos para liberarse de esa dependencia.<\/p>\n -Escribir tu declaraci\u00f3n de independencia, dici\u00e9ndote a ti mismo que no te dejatas manipular, siendo tu mismo.<\/p>\n -Habla con esas personas de las cuales te sientes dependiente y exponles tu proyecto.<\/p>\n -Col\u00f3cate metas, oponi\u00e9ndote a algo que la persona dominante te diga y con la cu\u00e1l t\u00fa no est\u00e9s de acuerdo.<\/p>\n -Pacta un gesto con tu \u201cdominante\u201d, para avisarle cuando te sientes manipulado.<\/p>\n -Cuando te sientas manipulado, com\u00e9ntaselo al dominante y act\u00faa como realmente te gustar\u00eda.<\/p>\n -Has de saber que al dominante no le gustara que no te dejes manipular y en ocasiones habr\u00e1n desacuerdos, estate preparado para cuando lleguen.<\/p>\n -Si te sientes obligado a visitar a ciertas personas, preg\u00fantate tu si te gustar\u00eda que otras personas te visiten a ti por obligaci\u00f3n.<\/p>\n B\u00fascate un trabajo, aunque sea mal remunerado, para valorarte y ver que tambi\u00e9n tienes ingresos.<\/p>\n -Con unos ingresos propios tendr\u00e1s independencia econ\u00f3mica y no tendr\u00e1s de dar cuentas a tu dominante.<\/p>\n -Ten tu espacio de intimidad, no has de compartirlo todo lo que sientes.<\/p>\n -Deja que la habitaci\u00f3n del ni\u00f1o sea realmente suya, que \u00e9l se la ordene y se la distribuya.<\/p>\n -En una fiesta no tienes que estar siempre al lado de tu pareja, pod\u00e9is ir por separado con los distintos grupitos que se suelen formar, ya os unir\u00e9is al terminar la fiesta y compartir\u00e9is experiencias.<\/p>\n -Si tu pareja quiere hacer una cosa y tu otra, pod\u00e9is hacer cada uno lo que desee por su cuenta, o negociar hacer un d\u00eda una cosa y otro d\u00eda la otra.<\/p>\n -Haz viajes cortos sin tu pareja, no tienes que ir siempre con tu pareja.<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Tocando a las puertas de la navidades, con el segundo caf\u00e9 de la ma\u00f1ana, atacamos un nuevo cap\u00edtulo del libro \u201cTus zonas err\u00f3neas\u201d del Dr. Wayne W. 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