![\"\"](\"\/\/i1219.photobucket.com\/albums\/dd435\/jorbasmar\/Chicapensando--2.jpg\")
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Ciertamente, los humanos somos muy complejos, pero a m\u00e1s intento comprender las reacciones de esas cosas que tenemos en nuestra mente, llamadas neuronas, mas alucino de lo complejos que llegamos a ser.<\/p>\n
Realmente la sociedad nos ense\u00f1a que todos los triunfadores, tenemos la misi\u00f3n de ascender en una interminable escalera, para intentar llegar a lo m\u00e1s alto, para que los pocos que alcancen ese ansiado escal\u00f3n superior, al poco tiempo sean sustituidos por otro\u2026<\/p>\n
Curiosamente esa persona que hab\u00eda logrado lo inalcanzable, cuando pierde ese puesto, en lugar de estar orgulloso de haber estado, se aferra con u\u00f1as y dientes hasta que lo expulsan y despu\u00e9s vienen depresiones, estr\u00e9s, suicidio\u2026 creo que en mi pr\u00f3xima vida ser\u00e9 psic\u00f3logo, con esa profesi\u00f3n, apuesto a que no tendr\u00e9 miedo a ese paro, que en Espa\u00f1a llega a uno de cada cuatro personas en edad de trabajar.<\/p>\n
Pero bueno no me quer\u00eda referir a esto, si no a la necesidad (en ocasiones enfermiza) de sentirnos aprobados por los dem\u00e1s.<\/p>\n
Es curioso, por un lado queremos ser los jefes supremos, por otro, necesitamos que los dem\u00e1s est\u00e9n de acuerdo con nosotros y nos digan que todo lo hacemos bien.<\/p>\n
Una causa para llegar a la depresi\u00f3n podr\u00eda definirla esta frase:<\/p>\n
\u201cLo que t\u00fa piensas de mi, es m\u00e1s importante que la opini\u00f3n que tengo de m\u00ed mismo\u201d.<\/strong><\/p>\n Lo que si queda claro es que ni todo el mundo nos aprobara, ni todo el mundo nos desaprobar\u00e1, dependiendo de cada persona que nos rodee, tendr\u00e1 una opini\u00f3n, otra, o toda la inmensa gama de puntos intermedios.<\/p>\n Una soluci\u00f3n interesante para defenderse de la desaprobaci\u00f3n seria contestar a quien te desapruebe, \u201cT\u00fa opinas eso, yo te lo respeto, pero, mi opini\u00f3n al respecto es tal\u201d.<\/p>\n En lugar de decir \u201cYo he reaccionado as\u00ed por esto o por aquello\u201d cuando utilizas el \u201cYO\u201d, es, en este caso, como si buscaras una excusa, en cambio al implicar a tu interlocutor en la frase, estas a su misma altura, no por debajo de \u00e9l, como ocurrir\u00eda usando el \u201cTU\u201d.<\/p>\n Has de pensar que si necesitas la aprobaci\u00f3n de todos los dem\u00e1s, probablemente sufras una baja autoestima.<\/p>\n Si no te respetas a ti mismo, no podr\u00e1s confiar en tus propias opiniones, necesitaras ser dependiente de lo que los dem\u00e1s opinen sobre ti.<\/p>\n Con ese comportamiento podemos caer tanto en las garras de la depresi\u00f3n, como en las de la ansiedad, como en ambas, o incluso llegar a padecer la fobia social.<\/p>\n Para descubrir si necesitas ser aprobado por los dem\u00e1s, los principales s\u00edntomas podr\u00edan ser los siguientes:<\/p>\n 1-Sin creer que lo merece, ser muy amable y adulador con alguien.<\/p>\n 2-Cuando otros te piden cosas que t\u00fa no quieres hacer y te puedes negar, las haces.<\/p>\n 3-Pedir permiso para comprar algo o hablar, para no molestar a los dem\u00e1s.<\/p>\n 4-Cambiar nuestra opini\u00f3n para caer bien.<\/p>\n 5-Adular a los dem\u00e1s para que ellos nos quieran.<\/p>\n 6-Sentirnos infelices, angustiados o deprimidos porque los dem\u00e1s no aprueban lo\u00a0 que decimos, hacemos o ambas cosas.<\/p>\n 7-Etc, etc.<\/p>\n Para vencer la baja autoestima considero muy buenos los consejos de Valeria Saavedra<\/p>\n -Toma en cuenta a las personas cuando opinen de ti, piensa lo que dicen, eso te servir\u00e1 para tu desarrollo personal. Aunque no te guste.<\/p>\n -As de tener en cuenta que la desaprobaci\u00f3n de otra persona no es tuya. Haz saber a esa persona que si est\u00e1 en desacuerdo contigo, es porque quiere que veas las cosas desde su punto de vista.<\/p>\n -No dejes que otros piensen por ti y te manipulen. Defiende tu opini\u00f3n, cuando est\u00e9s tentado a cambiar de opini\u00f3n para buscar la aprobaci\u00f3n, haz de decir a esta persona que no puedes cambiar de opini\u00f3n por ella, si la cambias que sea por ti mismo.<\/p>\n Este art\u00edculo est\u00e1 basado en estas dos web y mi opini\u00f3n personal.<\/p>\n <\/p>\n