{"id":1532,"date":"2012-10-28T10:29:54","date_gmt":"2012-10-28T09:29:54","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.elcorreo.com\/jorbasmar\/?p=1532"},"modified":"2012-10-28T10:29:54","modified_gmt":"2012-10-28T09:29:54","slug":"controlando-los-sentimientos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/jorbasmar\/2012\/10\/28\/controlando-los-sentimientos\/","title":{"rendered":"Controlando los sentimientos"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone\" src=\"\/\/i1219.photobucket.com\/albums\/dd435\/jorbasmar\/Carahombre--1.jpg\" alt=\"\" width=\"434\" height=\"614\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Ciertamente los sentimientos son algo que nos suele fluir libre y desordenadamente, aunque quiz\u00e1s sea algo que deber\u00edamos aprender a controlar.<\/p>\n<p>Est\u00e1 claro que es m\u00e1s c\u00f3modo dejar fluir los sentimientos libremente, pero si los analizamos, los reconducimos modific\u00e1ndolos podemos tener una mejor actitud hacia el mundos y ser nosotros mismos m\u00e1s felices.<\/p>\n<p>Nuestra mente tiene muchas posibilidades, que no solemos utilizar, si razonamos, pensamos e intentamos comprender el por qu\u00e9 de los sentimientos, utilizando nuestra mente podemos mejorar nuestra calidad de vida y la calidad de vida de quienes nos rodean.<\/p>\n<p>Para comenzar, hemos de pensar que nuestra mente se compone de dos partes, una parte racional y otra parte emocional.<\/p>\n<p>La parte racional es la que esta controla, piensa, razona y realiza, seria la calculadora de nuestra mente.<\/p>\n<p>La parte emocional, va por libre, es la parte que tienen m\u00e1s desarrollada los artistas, puesto que es ella la que domina las artes y la fantas\u00eda.<\/p>\n<p>Esta parte emocional la puede reconducir la parte racional de nuestro cerebro, con su poderosa arma, el razonamiento.<\/p>\n<p>La parte racional de nuestra mente para dominar la parte emocional debe conocer nuestras emociones personales, controlar nuestras emociones, motivar estas emociones, conocer las reacciones de los dem\u00e1s para poder saber c\u00f3mo reaccionaran los dem\u00e1s a nuestros actos as\u00ed como reaccionaremos nosotros a los actos de los dem\u00e1s.<\/p>\n<p>Con esto no lograremos dominar el mundo, ni tan s\u00f3lo a nosotros mismos, pero s\u00ed que veremos las cosas desde un enfoque diferente y podremos sentirnos mejor nosotros mismos y los que est\u00e1n a nuestro alrededor.<\/p>\n<p>Una causa frecuente de la frustraci\u00f3n personal es ponerse objetivos muy altos o inalcanzables, si nos vamos creando peque\u00f1os objetivos, los cuales pasito a pasito vamos logrando, a cada logro, iremos aumentando nuestra satisfacci\u00f3n personal y poco a poco conseguiremos grandes logros.<\/p>\n<p>Nuestras emociones no las podemos seleccionar, no las podemos desconectar, las emociones las tenemos y son impulsos qu\u00edmicos y el\u00e9ctricos que genera nuestro organismo, pero s\u00ed que con el raciocinio, podemos moderar nuestra reacci\u00f3n y reconducirla.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Ciertamente los sentimientos son algo que nos suele fluir libre y desordenadamente, aunque quiz\u00e1s sea algo que deber\u00edamos aprender a controlar. 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