{"id":1463,"date":"2012-09-19T18:03:34","date_gmt":"2012-09-19T17:03:34","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.elcorreo.com\/jorbasmar\/?p=1463"},"modified":"2012-09-19T18:03:34","modified_gmt":"2012-09-19T17:03:34","slug":"tener-pareja-y-sobrevivir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/jorbasmar\/2012\/09\/19\/tener-pareja-y-sobrevivir\/","title":{"rendered":"Tener pareja y sobrevivir"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

Realmente, muchas personas que no tienen pareja (aunque vengan de otra pareja rota) desean tener de nuevo pareja, aun a riesgo de que vuelva a salir mal la relaci\u00f3n de nuevo.<\/p>\n

Pareja, la podr\u00edamos definir como la inversi\u00f3n de dos personas en un v\u00ednculo amoroso com\u00fan, compartido con el deseo de desarrollar un proyecto, (el proyecto de compartir la vida), de forma conjunta.<\/p>\n

Este proyecto amoroso genera un compromiso, en un principio suele haber mucha fogosidad y mucho querer complacer el uno al otro, despu\u00e9s se alcanza la estabilidad (donde cada uno encuentra su estabilidad), despu\u00e9s suelen venir los hijos que cambian la vida completamente, y mas tarde suele cada uno encerrarse dentro de si mismo, en los hijos, el trabajo, etc, olvidando a su pareja, lo que generalmente crea rupturas tan de moda hoy d\u00eda.<\/p>\n

El vinculo amoroso se suele ir formando con pactos, que cada pareja realiza en el d\u00eda a d\u00eda, dando as\u00ed forma y organizando la convivencia de la pareja.<\/p>\n

Estos pactos en ocasiones son err\u00f3neos, o mal negociados, que se convierten en \u00a0piedrecitas que van destrozando la relaci\u00f3n, pueden ser ocasionadas por falta de comunicaci\u00f3n o poca comunicaci\u00f3n, por cambios ajenos a ellos, por cambiar las condiciones pactadas o cre\u00eddas al principio.<\/p>\n

Estos errores suelen generar problemas mas graves en las parejas ya consolidadas.<\/p>\n

Para que este v\u00ednculo permanezca, la pareja deber\u00e1 limitar el sexo a su pareja, e intentar mantener la seguridad de su respectiva pareja (rec\u00edprocamente) con manifestaciones tanto materiales como afectivas.<\/p>\n

Todas las parejas tienen momentos de crisis, realmente a nadie nos gustan los problemas, ni las discusiones, pero opino que son necesarias para que cada parte de la pareja, se haga su sitio dentro del conjunto unitario que forma la pareja (no se puede decir a todo siempre que si, pero tampoco ha de pedir, solo uno de los dos).<\/p>\n

Como digo muy habitualmente para apreciar la calma hay que vivir una tempestad, si no vivimos la tempestad, la calma termina aburriendo.<\/p>\n

Realmente la convivencia en pareja crea muchas situaciones, unas muy agradables, otras muy complejas.<\/p>\n

Las crisis, (situaciones complejas) pueden ser provocadas, desde situaciones nuevas en la pareja, pasar de novios a pareja, de amantes a conyugues, intromisi\u00f3n de las familias o amistades, la llegada de un hijo, problemas econ\u00f3micos, etc.<\/p>\n

Realmente, aunque estas crisis, suelen ser un problema muy desagradable, generalmente para ambas partes, cada crisis superada, es un paso m\u00e1s all\u00e1 en la unidad de esa pareja.<\/p>\n

Una pareja perfecta seria, una pareja donde ambos integrantes se tienen el respeto mutuo, ambos se tienen confianza el uno en el otro, si esta pareja mantiene la excitaci\u00f3n sexual, su intimidad, un sentimiento de unidad de ambos, est\u00e1n felices juntos, tienen salud y mantienen su amor, seria esta esa pareja perfecta, aunque seguro que alguna piedrecita mas o menos grande aparecer\u00e1 en el camino.<\/p>\n

Tampoco hemos de olvidar que todos somos personas individuales, antes de tener pareja estamos acostumbrados a no depender de nadie, tenemos nuestras man\u00edas, nuestras costumbres, nuestra familia, nuestros recuerdos, nuestros amigos\u2026<\/p>\n

Cuando nos enamoramos, pensamos de nuestro enamorado no tiene defectos, puesto que en esa borrachera de dopamina, que nuestro cerebro nos regala generosamente, \u00a0solo vemos las virtudes del ser amado, los defectos los iremos descubriendo, poco a poco, sin olvidar, que nosotros (la otra parte de la pareja) tambi\u00e9n tenemos defectos.<\/p>\n

La pareja tiene tambi\u00e9n un papel social, es muy importante que la toma de decisiones sea conjunta, no decidir siempre una parte de la pareja y estas decisiones deben tomarse escuchando la otra parte y siempre dentro del respeto.<\/p>\n

La pareja es una familia nueva, ambas partes han de independizarse de su anterior familia, no se trata de romper la relaci\u00f3n, pero si no depender para todo de los padres, amigos u otros familiares, ahora la nueva pareja, vive en su casa y son ellos los que tienen que solucionar sus problemas, vivir sus alegr\u00edas y hacer su vida.<\/p>\n

Seg\u00fan la psic\u00f3loga M\u00aa del Carmen Camacho Gil en su articulo de autoayuda\u00a0 \u201cNo todo esta perdido: Consejos para mejorar tu relaci\u00f3n de pareja\u201d.<\/a><\/p>\n

Ah\u00ed nos cuenta M\u00aa del Carmen algunas frases muy buenas desde mi punto de vista.<\/p>\n

\u201cLas personas son lo que son, no lo que a nosotros nos gustar\u00eda que fueran\u201d\u00a0\u00a0\u00a0 <\/em><\/strong>con esta frase M\u00aa del Carmen nos dice mucho, que no podemos cambiar a las personas, podemos negociar con ellas, (la pareja en este caso) ciertos detalles de la vida en com\u00fan, pero cada persona es como es y eso lo hemos de respetar. Al igual que a nosotros nos lo han de respetar.<\/p>\n

Nos sigue diciendo M\u00aa del Carmen:<\/p>\n

Probablemente no es que no quiera, todo el mundo ser feliz y sentirse amado.<\/em><\/strong><\/p>\n

Quiz\u00e1s<\/em><\/strong> (esa persona) no sepa hacerlo mejor, no crea que puede hacerse mejor o no est\u00e9 preparado para tomar decisiones o intentar un cambio.<\/em><\/strong><\/p>\n

Ahora empezamos con sus consejos para mejorar las relaciones de pareja.<\/p>\n

1 \u2013 Si tu no estas bien, nada lo estar\u00e1.<\/em><\/strong><\/p>\n

Debes estar bien en primer lugar tu, no tener sentimientos de culpa, tener independencia emocional, tenemos que desear estar con la pareja, pero no depender de ella, aunque M\u00aa del Carmen se refiere solo a la mujer yo incluir\u00eda ambas partes de la pareja.<\/p>\n

2-Demuestrale que estas siempre a su lado.<\/em><\/strong><\/p>\n

Tenemos que tener confianza en la pareja, no dejar de hacer cosas porque la otra parte no se enfade, sino (si las queremos hacer), porque ver la otra parte feliz, nos hace felices a nosotros.<\/p>\n

Las broncas (que puede haberlas, como dec\u00edamos mas arriba), son un mecanismo de defensa, pero si son habituales, son un problema que puede llegar a deteriorar la relaci\u00f3n, mejor intentarlo por las buenas.<\/p>\n

A todos nos gusta que nos den la raz\u00f3n, pero tambi\u00e9n es posible que los dos tengan la raz\u00f3n.<\/p>\n

3 \u2013 Si est\u00e1 el ambiente muy tenso por su parte o por la tuya\u2026 aplaza la conversaci\u00f3n para otro momento. Las cosas no son ahora o nunca.<\/em><\/strong><\/p>\n

Completamente de acuerdo con M\u00aa del Carmen, si estamos alterados podr\u00edamos decir cosas que adem\u00e1s de hacer da\u00f1o, despu\u00e9s nosotros mismos nos arrepentir\u00edamos, pues mejor, esperemos a calmarnos, pensemos y aclaremos nuestras ideas y cuando estemos calmaditos ya razonaremos mejor y conseguiremos mas cosas.<\/p>\n

Si el alterado es la otra parte, busquemos una excusa para dejar a la otra parte solita y esperemos que le baje su adrenalina, despu\u00e9s ya le escucharemos y despu\u00e9s expresaremos nuestra opini\u00f3n sobre el tema.<\/p>\n

4 \u2013 Perd\u00f3nate. No tienes que estar <\/em><\/strong>\u00a0encantadora <\/em><\/strong>(o encantador) todo el tiempo.<\/em><\/strong><\/p>\n

Nadie es perfecto, si hacemos algo mal, somos humanos y todos tenemos derecho a equivocarnos, romper algo por accidente, o que algo nos salga mal, debemos reconocer nuestro error (o accidente) y listo \u00bfla otra parte de la pareja no se equivoca tambi\u00e9n como el resto del mundo?<\/p>\n

5 \u2013 Ap\u00f3yate en lo que si va bien.<\/em><\/strong><\/p>\n

Otra cosa en la que estoy muy de acuerdo con M\u00aa del Carmen, miremos lo positivo de lo que nos ocurre, no dejemos que una peque\u00f1a tonter\u00eda (o grande), no dos deje ver el mont\u00f3n de cosas positivas que nos rodean.<\/p>\n

6 \u2013 No bloquees las negociaciones m\u00e1s de lo que est\u00e1n.<\/em><\/strong><\/p>\n

Cuando no estemos con la pareja (o con el mundo) en algo, en lugar de cerrarnos en banda \u00bfPor qu\u00e9 no buscar una soluci\u00f3n intermedia?<\/p>\n

6\u2013 Trata de no obsesionarte por lo de siempre.<\/em><\/strong><\/p>\n

Si solo hablamos de un tema a nuestra pareja la aburriremos como una ostra, la vida no es solo nuestro trabajo, el futbol, los ni\u00f1os o la madre\u2026 se puede hablar de todo eso y sobre mas cosas, pero si un determinado tema sabemos que le molesta a la pareja (o simplemente le aburre) procuremos tocarlo simplemente cuando sea necesario por alg\u00fan motivo concreto, pero cuanto menos toquemos ese tema mejor.<\/p>\n

7 \u2013 No dediques toda tu energ\u00eda a preocuparte por tu relaci\u00f3n de pareja<\/em><\/strong> (ni por otra cosa).<\/em><\/strong><\/p>\n

La vida tiene muchas cosas, por ejemplo, yo trabajo de t\u00e9cnico electromec\u00e1nico, tengo una radio con la mujer, me gusta cocinar, pinto cuadros, escribo casi a diario mi articulito, tengo mi huerto mal cuidado en macetas, gallinas para comer huevos frescos\u2026 todo esto genera que tenga que dividir mi tiempo entre muchas cosas y no os he puesto todas las que hago, aun hago mas cosas, pues si busc\u00e1is todos vosotros, tambi\u00e9n hac\u00e9is muchas cosas, conversar con vuestras respectivas parejas principalmente de los temas comunes, los individuales, (a no ser que sea necesario) guard\u00e1roslos para vosotros.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

  Realmente, muchas personas que no tienen pareja (aunque vengan de otra pareja rota) desean tener de nuevo pareja, aun a riesgo de que vuelva a salir mal la relaci\u00f3n de nuevo. Pareja, la podr\u00edamos definir como la inversi\u00f3n de dos personas en un v\u00ednculo amoroso com\u00fan, compartido con el deseo de desarrollar un proyecto, […]<\/p>\n","protected":false},"author":40311,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/jorbasmar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1463"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/jorbasmar\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/jorbasmar\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/jorbasmar\/wp-json\/wp\/v2\/users\/40311"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/jorbasmar\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1463"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/jorbasmar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1463\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/jorbasmar\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1463"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/jorbasmar\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1463"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/jorbasmar\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1463"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}