{"id":1371,"date":"2012-08-07T16:21:55","date_gmt":"2012-08-07T15:21:55","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.elcorreo.com\/jorbasmar\/?p=1371"},"modified":"2012-08-07T16:21:55","modified_gmt":"2012-08-07T15:21:55","slug":"mejorando-la-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/jorbasmar\/2012\/08\/07\/mejorando-la-salud\/","title":{"rendered":"Mejorando la salud"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"null\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone\" src=\"\/\/i1219.photobucket.com\/albums\/dd435\/jorbasmar\/Manzanoinvertido.jpg\" alt=\"\" width=\"482\" height=\"289\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>En este caso os hablare sobre un video de J.L. de la web <a href=\"http:\/\/www.mundodesconocido.es\/\" rel=\"external nofollow\">\u201cMundo desconocido\u201d<\/a>.<\/p>\n<p>Ciertamente, suelo ver, con mucha atenci\u00f3n, casi todos sus videos, aunque para mi gusto algunos los hace demasiado largos, pero siempre interesantes, en muchas ocasiones comparto sus opiniones, en otras no.<\/p>\n<p>Ciertamente J. L. hace un tipo de periodismo muy interesante y poco visto, felicidades J. L.<\/p>\n<p>En este caso, comentare mi opini\u00f3n sobre su video <a href=\"http:\/\/www.mundodesconocido.es\/7-sencillos-consejos-para-mejorar-tu-salud\/\" rel=\"external nofollow\">\u201c7 sencillos consejos para mejorar tu salud\u201d<\/a><\/p>\n<p>Los consejos en cuesti\u00f3n son los siguientes:<\/p>\n<p>1 \u2013 Beber agua, pero ha de ser filtrada o embotellada y sin yodo.<\/p>\n<p>2 \u2013 La sal com\u00fan ha de ser sin fl\u00faor.<\/p>\n<p>3 \u2013 Desayunar un vaso de agua con un lim\u00f3n exprimido.<\/p>\n<p>4 \u2013 Consumir comida org\u00e1nica.<\/p>\n<p>5 \u2013 La cama debe tener el cabezal orientado al norte.<\/p>\n<p>6 \u2013 No rodees tu cama de cables el\u00e9ctricos.<\/p>\n<p>7 \u2013 Tomar el sol para aprovechar sus vitaminas.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>En este video, nos da unos consejos interesantes para vivir mejor,\u00a0 aunque ahora toca aplicar mi punto de vista\u2026<\/p>\n<p>Empecemos por el punto numero uno:<\/p>\n<p>Sobre este tema ya he escrito alg\u00fan post <a href=\"http:\/\/www.jorbasmar.mex.tl\/blog_46578_consumamos-mas-agua.html\" rel=\"external nofollow\">\u201cConsumamos mas agua\u201d<\/a> y me suena que alguno mas, por lo tanto, con consumir mas agua, aunque sea del grifo, con toda su porquer\u00eda ya es mucho, si esta filtrada, mejor, por supuesto.<\/p>\n<p>El agua que posee magnesio, cloruro de sodio o sulfato s\u00f3dico tiene un efecto laxante.<\/p>\n<p>El agua que contiene yodo, ayuda a eliminar el sobrepeso ya que dinamiza el metabolismo permitiendo la absorci\u00f3n de gluc\u00f3genos y tambi\u00e9n interviene en el funcionamiento de la gl\u00e1ndula tiroides.<\/p>\n<p>Ayuda a proteger las alergias de la piel el agua sulfurosa.<\/p>\n<p>Alivia el reuma, el agua rica en yodo, cloruro de sodio, sulfuro y bromo aplicada en ba\u00f1os de barro.<\/p>\n<p>Si el agua es rica en hierro, compensara nuestro organismo si esta bajo en hierro.<\/p>\n<p>Datos sacados de <a href=\"http:\/\/blogdefarmacia.com\/beneficios-del-agua\/\" rel=\"external nofollow\">Blog de farmacia<\/a>.<\/p>\n<p>Punto n\u00famero dos:<\/p>\n<p>Seg\u00fan el <a href=\"http:\/\/www.institutodelasal.com\/index.php?page=salud\" rel=\"external nofollow\">instituto de la sal<\/a> a la sal se le a\u00f1ade yodo para regular la deficiencia de yodo de la poblaci\u00f3n ya que la falta de yodo afecta a la gl\u00e1ndula tiroides, tambi\u00e9n se a\u00f1ade fl\u00faor para evitar caries especialmente entre la poblaci\u00f3n juvenil.<\/p>\n<p>En estos casos debe estar correctamente etiquetada y llevar en el envoltorio la etiqueta \u201csal fluorada\u201d o \u201csal yodada y fluorada\u201d.<\/p>\n<p>Punto n\u00famero tres:<\/p>\n<p>Desayunar un vaso de agua con lim\u00f3n exprimido, lo veo muy buen consejo, empezamos la ma\u00f1ana hidrat\u00e1ndonos y con una buena raci\u00f3n de vitamina C.<\/p>\n<p>Punto n\u00famero cuatro:<\/p>\n<p>Consumir comida org\u00e1nica, interesante y buena opci\u00f3n, aunque la mayor\u00eda compramos la fruta y la verdura en el supermercado, una vez a la semana como mucho, y ah\u00ed de cosas org\u00e1nicas poco, poco\u2026, lo mismo que con el agua, con consumir verdura y fruta fresca habr\u00e1 que conformarse.<\/p>\n<p>Punto n\u00famero cinco:<\/p>\n<p>La cama debe tener el cabecero orientado al Norte\u2026 seg\u00fan dicen si nos orientamos con las l\u00edneas de fuerza magn\u00e9tica del planeta, funcionaremos mejor, si nos podemos permitir colocarla en sentido Norte, da\u00f1o no creo que nos haga.<\/p>\n<p>En la <a href=\"http:\/\/www.revistadieteticaysalud.com\/articulos\/salud\/dormbien.htm\" rel=\"external nofollow\">Revista de Diet\u00e9tica y Salud<\/a> nos recomiendan lo mismo.<\/p>\n<p>Punto n\u00famero seis:<\/p>\n<p>No rodear la cama de aparatos el\u00e9ctricos\u2026 misi\u00f3n imposible hoy d\u00eda.<\/p>\n<p>Todos los dormitorios tienen interruptores y enchufes en la mesilla, eso como m\u00ednimo.<\/p>\n<p>Punto numero siete:<\/p>\n<p>Tomar el sol para aprovechar la vitamina D.<\/p>\n<p>La vitamina D que nos proporciona gratuitamente el sol ayuda a sintetizar el calcio y el magnesio.<\/p>\n<p>Pod\u00e9is mirar el post <a href=\"http:\/\/www.terapiaclark.es\/vitaminaD.htm\" rel=\"external nofollow\">\u201cVitamina D y luz solar\u201d<\/a> para una mayor informaci\u00f3n sobre el tema.<\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; En este caso os hablare sobre un video de J.L. de la web \u201cMundo desconocido\u201d. 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