{"id":1315,"date":"2012-07-15T09:11:37","date_gmt":"2012-07-15T08:11:37","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.elcorreo.com\/jorbasmar\/?p=1315"},"modified":"2012-07-15T09:11:37","modified_gmt":"2012-07-15T08:11:37","slug":"depresion-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/jorbasmar\/2012\/07\/15\/depresion-2\/","title":{"rendered":"Depresi\u00f3n 2"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"null\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone\" src=\"\/\/i1219.photobucket.com\/albums\/dd435\/jorbasmar\/BolaDali-.jpg\" alt=\"\" width=\"434\" height=\"614\" \/><\/a><\/p>\n<p>Hace d\u00edas que tenemos olvidado el folleto de Claudia<br \/>\nBerm\u00fadez, \u201cDepresi\u00f3n: Control y superaci\u00f3n\u201d.<\/p>\n<p>Aunque hace unos meses os publique un post titulado, <a href=\"http:\/\/jorbasmar.blogspot.com.es\/2011\/03\/depresion.html\" rel=\"external nofollow\">\u201cDepresi\u00f3n\u201d<\/a>,<br \/>\nhoy volveremos a repetir el tema.<\/p>\n<p>Como es habitual empezare por reproduciros su definici\u00f3n.<\/p>\n<p><strong>La depresi\u00f3n es un<br \/>\nproblema emocional muy grave en el cual el individuo no deja de sentirse triste<br \/>\ny vac\u00edo, y constantemente se siente sin ayuda o esperanza.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Las personas<br \/>\ndeprimidas usualmente sufren de ansiedad e irritabilidad, una falta de<br \/>\nmotivaci\u00f3n, y una p\u00e9rdida de placer en las cosas que antes le gustaba hacer.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Tambi\u00e9n tienen<br \/>\nproblemas con el apetito, el sue\u00f1o, y sufren de dolores.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Muchas personas<br \/>\ndeprimidas tienen pensamientos suicidas y un 10-15% terminan por quitarse la<br \/>\nvida.<\/strong><\/p>\n<p>La depresi\u00f3n es una enfermedad que progresa cada d\u00eda, suele<br \/>\nafectar al 5% de la poblaci\u00f3n y es mucho mas frecuente que se deprima la mujer<br \/>\nque el hombre.<\/p>\n<p>La depresi\u00f3n puede ser a causa de herencia gen\u00e9tica, de<br \/>\nalgunas enfermedades, producida por ciertos medicamentos, por el uso de drogas<br \/>\ny alcohol y por problemas mentales.<\/p>\n<p>Los s\u00edntomas de la depresi\u00f3n hacen perder el inter\u00e9s al<br \/>\npaciente por sus hobbies, este sentirse triste sin motivo aparente, sentimiento<br \/>\nde cansancio o estar inquieto, no valorarse personalmente o sentimientos de<br \/>\nculpabilidad, puede variarle el apetito y el peso, pensar en la muerte o el<br \/>\nsuicidio, no poder concentrarse o tener dificultad para tomar decisiones, no<br \/>\npoder dormir o dormir demasiado, dolores de cabeza, dolores generalizados en<br \/>\ntodo el cuerpo, problemas de estomago, sexuales, pesimismo, estar ansioso o<br \/>\npreocupado, etc.<\/p>\n<p>El tratamiento contra la depresi\u00f3n debe realizarse con<br \/>\nmedicamentos antidepresivos, con psicoterapia o con ambas cosas.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n el apoyo de la familia y el c\u00edrculo de personas que<br \/>\nrodean al paciente es fundamental para la recuperaci\u00f3n del enfermo.<\/p>\n<p>Para evitar la depresi\u00f3n deber\u00edamos procurar dormir bien,<br \/>\nevitando el estr\u00e9s, una alimentaci\u00f3n adecuada (el consumo de omega-3 y folatos,<br \/>\nson \u00fatiles preventivos contra esta enfermedad).<\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hace d\u00edas que tenemos olvidado el folleto de Claudia Berm\u00fadez, \u201cDepresi\u00f3n: Control y superaci\u00f3n\u201d. 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