Seguimos con la psicolog\u00eda, hoy escribir\u00e9 sobre las personas
\ncon personalidad ansiosa.<\/p>\n
Estas personas se preocupan de forma frecuente e intensa, de
\nlos riesgos de cada d\u00eda para ellas o para sus familiares.<\/p>\n
Tratan de ver todo lo que les puede salir mal, han de tener
\ntodas las situaciones controladas, incluso las que no tienen riesgo o son
\nimprobables.<\/p>\n
Ciertamente, las personas ansiosas, suelen agobiar a las
\npersonas de su entorno, a base de preocuparse de peque\u00f1as tonter\u00edas y no dejar
\nvivir tranquilos a quienes las rodean.<\/p>\n
Este tipo de personas llegan a sentir angustia, miedo, preocupaci\u00f3n
\nexagerada, por cosas que no tienen la menor importancia, pero ellas se
\nmantienen muy atentas, a los peligros que les afectan a ellos o a sus seres
\nqueridos.<\/p>\n
Tambi\u00e9n se caracterizan por sufrir anticipaci\u00f3n ansiosa, sin
\nque haya ocurrido nada malo, ya se ponen nerviosos, con descargas de
\nadrenalina, sudores, acelerarse el ritmo cardiaco\u2026 y sienten miedo,
\npreocupaci\u00f3n, angustia\u2026<\/p>\n
Cuando convivimos o tenemos que relacionarnos con una
\npersona de estas caracter\u00edsticas\u2026<\/p>\n
\u00bfC\u00f3mo debemos reaccionar?<\/p>\n
Para sobrevivir a estas personas hemos de demostrarles que
\npueden confiar en nosotros, si les demostramos que no nos exponemos a peligros,
\nconseguiremos que se relajen y as\u00ed no estar\u00e1n tan encima de nosotros.<\/p>\n
Hay que hacerles ver, cuando temen que ocurra algo, que no
\nha ocurrido las posibilidades que hay de que ello ocurra y las posibles
\nsoluciones al problema.<\/p>\n
Estas personas se ponen nerviosas con facilidad, por lo cual
\nno podemos responderles con iron\u00eda o bromas bordes, hemos de tratarlas con
\npaciencia y cari\u00f1o, as\u00ed nos trataran ellas con mas manga ancha.<\/p>\n
Tampoco debemos dejarnos manejar por ellas, debemos mantener
\nnuestras ideas, y no cambiar nuestro planes por ellas, debemos hacer nuestra
\nvida y cuando vean que sobrevivimos sin tener ning\u00fan da\u00f1o, nos ira dejando
\nvivir.<\/p>\n
Las personas ansiosas se sobresaltan con facilidad, por lo
\ncual debemos procurar no sorprenderlas, hay que ir preparando el terreno para
\ndarles cualquier novedad.<\/p>\n
No le cuentes tus problemas, ya tienen bastante ellas con
\nsus problemas, si adem\u00e1s le das los tuyos se te llenaran de pensamientos
\ndestructivos y pesimistas.<\/p>\n
Evita los temas de conversaci\u00f3n en los que puedas tener que
\nenfrentarte a este tipo de personas.<\/p>\n
Para ampliar el tema os recomiendo el siguiente post que lo
\nhe visto interesante.<\/p>\n