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	<title>Judías verdes con huevo y atún | Cosas de Jorge - Blog elcorreo.com</title>
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	<description>Temas variados, desde economía y chistes hasta recetas de cocina.</description>
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		<title>Judías verdes con huevo y atún | Cosas de Jorge - Blog elcorreo.com</title>
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		<pubDate>Thu, 19 Jul 2018 04:39:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jorbasmar</dc:creator>
		                		<category><![CDATA[Cocina]]></category>

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		<description><![CDATA[Continuamos realizando cenas ricas y fáciles para días vagos, aprovechando unas sobras de judías verdes cocidas.   Ingredientes (2 personas): 2 puñaditos de judías verdes cocidas 2 huevos 1 lata de atún Kétchup Aceite de oliva Sal   Preparación:   Aceitamos 2 bandejitas y repartimos entre ellas las judías verdes. Salamos y rociamos con un [&#8230;]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/REC-html40/loose.dtd">
<html><head><meta http-equiv="content-type" content="text/html; charset=utf-8"></head><body><p><img loading="lazy" class="alignnone size-medium wp-image-5710" src="/wp-content/uploads//sites/153/2018/07/Judias-verdes-con-huevo-y-at%C3%BAn-300x200.jpg" alt="judias-verdes-con-huevo-y-atun" width="300" height="200" srcset="/wp-content/uploads//sites/153/2018/07/Judias-verdes-con-huevo-y-atún-300x200.jpg 300w, /wp-content/uploads//sites/153/2018/07/Judias-verdes-con-huevo-y-atún.jpg 600w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px"></p>
<p>Continuamos realizando cenas ricas y fáciles para días vagos, aprovechando unas sobras de judías verdes cocidas.</p>
<p> </p>
<p><strong>Ingredientes (2 personas):</strong></p>
<p><strong>2 puñaditos de judías verdes cocidas</strong></p>
<div class="voc-advertising voc-adver-inter-text hidden-md hidden-lg voc-adver-blogs-entries"></div><p><strong>2 huevos</strong></p>
<p><strong>1 lata de atún</strong></p>
<p><strong>Kétchup</strong></p>
<p><strong>Aceite de oliva</strong></p>
<p><strong>Sal</strong></p>
<div class="voc-advertising voc-adver-inter-text hidden-md hidden-lg voc-advertising-mobile-ready"></div><p><strong> </strong></p>
<p><strong>Preparación:</strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<p>Aceitamos 2 bandejitas y repartimos entre ellas las judías verdes.</p>
<p>Salamos y rociamos con un poco de aceite.</p>
<p>Calentamos al horno unos 8 minutos, a 150º a partir de horno apagado, si no están suficientemente calientes, poner 2-3 minutos más.</p>
<p>Aunque el huevo lo podríamos cocinar al hornear las judías, simplemente cascándolo sobre ellas, he optado por freírlo en una sartén que para mi gusto queda más rico y además se controla mejor el cuajado de la yema.</p>
<p>Cuando las judías estén calientes, colocamos un huevo frito sobre cada bandejita.</p>
<p>Repartimos una lata de atún en aceite (escurriendo el aceite) entre ambas bandejitas.</p>
<p>Decoramos con kétchup.</p>
<p>Servir caliente.</p>
</body></html>
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