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	<title>Esparragos enrollados y volovanes con atún | Cosas de Jorge - Blog elcorreo.com</title>
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	<description>Temas variados, desde economía y chistes hasta recetas de cocina.</description>
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		<title>Esparragos enrollados y volovanes con atún | Cosas de Jorge - Blog elcorreo.com</title>
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		<pubDate>Thu, 02 Mar 2017 06:39:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jorbasmar</dc:creator>
		                		<category><![CDATA[Sin categoría]]></category>

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		<description><![CDATA[En esta ocasión os presento una cena simple, original y muy fácil de realizar.   Ingredientes (2 personas):   4 huevos 4 espárragos de lata (si son muy delgados podéis colocar el doble) 2 berenjenas en vinagre 2 aceitunas sin hueso negras 2 aceitunas sin hueso verdes Guacamole (lo venden preparado en supermercados) 1 lata [&#8230;]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/REC-html40/loose.dtd">
<html><head><meta http-equiv="content-type" content="text/html; charset=utf-8"></head><body><p><img loading="lazy" src="https://2.bp.blogspot.com/-Sgq743cIF9A/WLe5BDQ4o5I/AAAAAAAAGdo/bmdiYcHVD4oZc28DEXemptpQUbNQnR05QCLcB/s320/Esparragos%2Benrollados%2By%2Bvolovanes%2Bcon%2Bat%25C3%25BAn.JPG" alt="" width="320" height="213"></p>
<p>En esta ocasión os presento una cena simple, original y muy fácil de realizar.</p>
<p> </p>
<p><strong>Ingredientes (2 personas):</strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong>4 huevos</strong></p>
<div class="voc-advertising voc-adver-inter-text hidden-md hidden-lg voc-adver-blogs-entries"></div><p><strong>4 espárragos de lata (si son muy delgados podéis colocar el doble)</strong></p>
<p><strong>2 berenjenas en vinagre</strong></p>
<p><strong>2 aceitunas sin hueso negras</strong></p>
<p><strong>2 aceitunas sin hueso verdes</strong></p>
<p><a href="https://cookpad.com/es/recetas/650553-cornetes-de-surimi-y-huevo-en-guacamole" rel="external nofollow"><strong>Guacamole</strong></a><strong> (lo venden preparado en supermercados)</strong></p>
<p><strong>1 lata pequeña de atún en aceite</strong></p>
<div class="voc-advertising voc-adver-inter-text hidden-md hidden-lg voc-advertising-mobile-ready"></div><p><strong>4 volovanes pequeños</strong></p>
<p><strong>Aceite de oliva</strong></p>
<p><strong>Sal</strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong>En esta receta de cornetes de surimi y huevo con guacamole, podéis encontrar la forma de preparar vosotr@s un guacamole casero:</strong></p>
<p><a href="http://cookpad.com/es/recetas/650553-cornetes-de-surimi-y-huevo-en-guacamole" rel="external nofollow"><strong>http://cookpad.com/es/recetas/650553-cornetes-de-surimi-y-huevo-en-guacamole</strong></a><strong>.</strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong>Preparación:</strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<p>Comenzamos por preparar cuatro tortillas francesas de un solo huevo, es recomendable utilizar una sartén pequeña cuadrada porque queda más bonito, pero si es redonda tampoco pasa nada.</p>
<p>Mientras se nos enfrían las tortillas preparamos los volovanes, llenándolos de atún en aceite con la ayuda de una cucharilla.</p>
<p>Decoramos los volovanes colocando una aceituna sin hueso negra en dos volovanes y verdes en los otros dos.</p>
<p>Solo resta colocar una cucharada sopera de guacamole en cada tortilla y colocar un espárrago gordito en sobre el aguacate y enrollando la tortilla sobre él.</p>
<p>Montamos el plato colocando dos rollitos de tortilla, dos volovanes y una berenjena en vinagre.</p>
<p>Esta receta tiene la ventaja que la podemos preparar con anterioridad, sirviéndola cuando nos plazca.</p>
</body></html>
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