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	<title>Filete de merluza con judías verdes | Cosas de Jorge - Blog elcorreo.com</title>
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	<description>Temas variados, desde economía y chistes hasta recetas de cocina.</description>
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		<title>Filete de merluza con judías verdes | Cosas de Jorge - Blog elcorreo.com</title>
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		<pubDate>Thu, 21 Apr 2016 05:14:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jorbasmar</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Hoy os traigo una receta muy rara en mi cocina, un simple filete de pescado y unas judías verdes cocidas al vapor. Generalmente suelo procurar enmascarar el sabor de la verdura y el pescado, pero por comer un día sano, no creo que malogre mi hermoso tripón cervecero.   Preparación (2 personas):   2 filetes [&#8230;]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/REC-html40/loose.dtd">
<html><head><meta http-equiv="content-type" content="text/html; charset=utf-8"></head><body><p><img loading="lazy" src="//i.imgur.com/AROPWoF.jpg" alt="" width="427" height="320"></p>
<p>Hoy os traigo una receta muy rara en mi cocina, un simple filete de pescado y unas judías verdes cocidas al vapor.</p>
<p>Generalmente suelo procurar enmascarar el sabor de la verdura y el pescado, pero por comer un día sano, no creo que malogre mi hermoso tripón cervecero.</p>
<p> </p>
<p><strong>Preparación (2 personas):</strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<div class="voc-advertising voc-adver-inter-text hidden-md hidden-lg voc-adver-blogs-entries"></div><p><strong>2 filetes de merluza congelados y sin piel</strong></p>
<p><strong>300 g de judías verdes </strong></p>
<p><strong>Aceite de oliva</strong></p>
<p><strong>Cúrcuma</strong></p>
<p><strong>Limón</strong></p>
<p><strong>Sal</strong></p>
<div class="voc-advertising voc-adver-inter-text hidden-md hidden-lg voc-advertising-mobile-ready"></div><p><strong> </strong></p>
<p><strong>Preparación:</strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<p>Esta receta es fácil, rica y sencilla de realizar, os lo asegura un enemigo de la verdura y del pescado.</p>
<p>Para comenzar aceitamos un trozo de plástico de cocina (puede ser aluminio), colocamos en él uno de los filetes de merluza, previamente sazonado con sal y cúrcuma.</p>
<p>Envolvemos el filete y repetimos la operación con el filete restante.</p>
<p>Cortamos las puntas y troceamos las judías.</p>
<p>Colocamos las judías y los filetes envueltos y sazonados al vapor hasta que el pescado este tierno, que retiraremos, puesto que las judías tardaran un rato más en estar tiernas.</p>
<p>Una vez tiernas las judías, colocamos uno de los filetes de merluza, en el centro del plato donde serviremos y colocamos la mitad de las judías a su alrededor.</p>
<p>Repetimos la operación con el otro filete.</p>
<p>Regamos con abundante limón y que cada comensal se sazone a su gusto las judías con el salero.</p>
<p>Si se nos ha enfriado el pescado podemos darle un golpe de horno antes de servir, aunque si lo mantenemos envuelto el pescado aguanta mucho rato la temperatura.</p>
</body></html>
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