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	<title>Ensalada de boquerones con sal negra y polen | Cosas de Jorge - Blog elcorreo.com</title>
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	<description>Temas variados, desde economía y chistes hasta recetas de cocina.</description>
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		<title>Ensalada de boquerones con sal negra y polen | Cosas de Jorge - Blog elcorreo.com</title>
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		<pubDate>Thu, 26 Nov 2015 05:47:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jorbasmar</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Realmente con esta simple ensalada no os voy a descubrir el mundo, pero con muy pocos ingredientes y con poco trabajo, podéis hacer ensaladas diferentes y además deliciosas. La principal gracia de esta ensalada es el uso de sal negra y polen, puesto que son ingredientes poco utilizados.   Ingredientes (2 personas):   1 tomate [&#8230;]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/REC-html40/loose.dtd">
<html><head><meta http-equiv="content-type" content="text/html; charset=utf-8"></head><body><p><img loading="lazy" src="//i.imgur.com/NVFXbgV.jpg" alt="" width="320" height="427"></p>
<p>Realmente con esta simple ensalada no os voy a descubrir el mundo, pero con muy pocos ingredientes y con poco trabajo, podéis hacer ensaladas diferentes y además deliciosas.</p>
<p>La principal gracia de esta ensalada es el uso de sal negra y polen, puesto que son ingredientes poco utilizados.</p>
<p> </p>
<p><strong>Ingredientes (2 personas):</strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<div class="voc-advertising voc-adver-inter-text hidden-md hidden-lg voc-adver-blogs-entries"></div><p><strong>1 tomate maduro mediano</strong></p>
<p><strong>1 cucharada de cebollitas en vinagre</strong></p>
<p><strong>12 boquerones en vinagre</strong></p>
<p><strong>½ cucharadita de café de polen</strong></p>
<p><strong>Sal negra en escamas</strong></p>
<p><strong>Aceite de oliva</strong></p>
<div class="voc-advertising voc-adver-inter-text hidden-md hidden-lg voc-advertising-mobile-ready"></div><p><strong> </strong></p>
<p><strong>Preparación:</strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<p>Lavamos  y troceamos el tomate.</p>
<p>Introducimos en un recipiente, en el cual serviremos la ensalada, el tomate.</p>
<p>Agregamos las cebollitas en vinagre.</p>
<p>También unimos al tomate y las cebollitas, los boquerones en vinagre.</p>
<p>Aceitamos al gusto.</p>
<p>Removemos todos los ingredientes con cuidado de no destrozar los boquerones.</p>
<p>Aderezamos con el polen y la sal negra.</p>
<p>Guardamos en el frigorífico hasta el momento de servir.</p>
<p>Seguro que esta ensalada sorprenderá en vuestra mesa.</p>
</body></html>
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