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	<title>Potenciando la memoria | Cosas de Jorge - Blog elcorreo.com</title>
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	<description>Temas variados, desde economía y chistes hasta recetas de cocina.</description>
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		<title>Potenciando la memoria | Cosas de Jorge - Blog elcorreo.com</title>
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		<pubDate>Tue, 10 Jul 2012 16:00:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jorbasmar</dc:creator>
		                		<category><![CDATA[Sin categoría]]></category>

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		<description><![CDATA[    Pero vayamos al tema de hoy, en el post que os publique ayer sobre la memoria, Krhom me ha comentado (mas que comentar, ha preguntado directamente) una pregunta, muy interesante desde mi punto de vista, respuesta que he colocado como veinte veces y no aparece en el post, aunque si en los comentarios [&#8230;]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/REC-html40/loose.dtd">
<html><head><meta http-equiv="content-type" content="text/html; charset=utf-8"></head><body><p><img loading="lazy" class="alignnone" src="//i1219.photobucket.com/albums/dd435/jorbasmar/Balanza--1.jpg" alt="" width="417" height="294"></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>Pero vayamos al tema de hoy, en el post que os publique ayer<br>
sobre la <a href="http://es.globedia.com/memoria_261" rel="external nofollow">memoria</a>, Krhom me ha<br>
comentado (mas que comentar, ha preguntado directamente) una pregunta, muy<br>
interesante desde mi punto de vista, respuesta que he colocado como veinte<br>
veces y no aparece en el post, aunque si en los comentarios de portada…<br>
misterios de la técnica, de Globedia o de mi ineptitud informática… dejémoslo así.</p>
<p>La cuestión, es la pregunta de Krhom que a continuación me<br>
permito copiársela, puesto que será el tema de este post, si después no me<br>
pierdo por los caminos inescrutables de mis dedo,s sobre las borradas letras,<br>
de las teclas de mi viejo teclado.</p>
<p>Krhom nos pregunta <strong>¿por<br>
qué unas personas tienen mucha memoria y otras poca?</strong></p>
<p>Me voy a atrever a desarrollar el artículo, (de momento),<br>
sin documentarme, ya que es un tema que hace años toque y aun tengo la mente un<br>
poco clara.</p>
<p>El alzhéimer. Consiste en una enfermedad que es investigada<br>
por muchos médicos y científicos, una descripción de inexperto como la mía, la definiría<br>
como la atrofia de las células cerebrales en el paciente, haciéndole olvidar<br>
cosas, como el camino de regreso a casa, pasando por olvidar de como utilizar<br>
los cubiertos o no llegar a reconocer a sus propios familiares con los cuales<br>
esta conviviendo.</p>
<p>Realmente esta enfermedad debe ser muy triste para quien la<br>
padece y para quienes le rodean.</p>
<p>Me he marchado como siempre, dando una vuelta por Australia<br>
para llegar al barrio de al lado…intentare centrarme en el tema basándome en el<br>
alzhéimer.</p>
<p>Especialmente, algunas personas al jubilarse y dejar de<br>
trabajar, se abandonan y dejan la vida pasar.</p>
<p>Otras, sobreviven al dejar de trabajar, pero también se<br>
abandonan al perder un ser querido (especialmente la pareja con la que conviven,<br>
me refiero a ancianos).</p>
<p>Esas causas, y otras que ahora no me pasan por la mente, y<br>
tampoco creo que sea necesario rebuscarlas, les hace a estas personas padecer alzhéimer,<br>
convierten su vida en un circulo vicioso, levantarse, dase una vuelta (en el<br>
mejor de los casos), comer, siesta, tele, cenar y dormir…</p>
<p>En estos casos, cada día se utiliza menos el cerebro y este<br>
se va volviendo vago, las neuronas se vuelven ociosas y al final en mas casos<br>
de los deseados, la neuronas van muriendo y no se regeneran.</p>
<p>Todo este rollo os lo he soltado, para intentar explicaros y<br>
comprender yo mismo el funcionamiento del cerebro.</p>
<p>¿Qué nos enseña esta enfermedad para comprender por qué unas<br>
personas tienen buena memoria o no?</p>
<p>La respuesta es muy simple, para tener memoria, hemos de<br>
utilizar esa pelota que tenemos sobre los hombros, que sirve para mucho mas que<br>
llevar la nariz…</p>
<p>Esta última afirmación opino que es muy cierta, pero… a<br>
partir de aquí la cosa se complica.</p>
<div class="voc-advertising voc-adver-inter-text hidden-md hidden-lg voc-adver-blogs-entries"></div><p>Ayer os escribía sobre la memoria, por lo cual no hace falta<br>
que ahora os describa que es la memoria, quien lo desee puede ir al enlace de<br>
mas arriba y leer el post de ayer.</p>
<p>Pero si que hace falta, comprender como podemos hacer tener<br>
memoria a muestro cerebro, hay sistemas para poder memorizar con relativa<br>
facilidad.</p>
<p>Hace unos años, leyendo un libro que ahora no recuerdo,<br>
entre otras cosas, aprendí a memorizarme la lista de la compra del<br>
supermercado, sin temor a  olvidar nada.</p>
<p>Mi sistema era (ahora se encarga la mujer, y va con la lista<br>
a la compra) tenia un papel en la nevera enganchado con el típico imán, donde<br>
apuntaba todo lo que consideraba que tenía que comprar en mi próxima visita al<br>
supermercado.</p>
<p>Hasta aquí, todo bastante normal e imagino que pocos recordaríais<br>
con seguridad 5 o 6 cosas después de leerlo y marcharos a trabajar… al fin del<br>
día os tomáis la cervecita con los amigos o compañeros de trabajo, antes de<br>
regresar a casa, pasáis por el supermercado a hacer la compra de la nota que tenéis<br>
en vuestra nevera, sin el mas mínimo error y sin la mas mínima duda…</p>
<p>¿A que es imposible esto para la mayoría de vosotros?…<br>
incluso podemos aumentar la lista a 10, 20, 30 o más productos….</p>
<p>De momento voy a enseñaros a realizar una lista de 10<br>
artículos y recordarla, es algo bien simple.</p>
<p>Aunque nuestro cerebro es un gran desconocido, algo sobre el<br>
si sabemos, le cuesta menos memorizar asociando cosas, que recordar palabras<br>
sueltas… si yo hubiese sabido estos trucos cuando estudiaba… (otro problema ¿Por<br>
qué cuando estudiamos nadie nos enseña a estudiar?)</p>
<p>En primer lugar prepararemos una lista de 10 productos, que<br>
compraremos en el supermercado.</p>
<p>Como somos extremadamente ordenados hasta los numeraremos<br>
(esto nos servirá para asociar).</p>
<p>Justamente hemos ido hace un rato al supermercado y mi lista<br>
de la compra esta vacía, por lo cual me la inventare.</p>
<p>0-Huevos</p>
<p>1-Desodorante</p>
<p>2-Vino</p>
<p>3-Merluza</p>
<p>4-Pollo</p>
<p>5-Naranjas</p>
<p>6-Lechuga</p>
<div class="voc-advertising voc-adver-inter-text hidden-md hidden-lg voc-advertising-mobile-ready"></div><p>7-Tomate</p>
<p>8-Lavavajillas</p>
<p>9-Maquinillas de afeitar</p>
<p> </p>
<p>Ahora leeros la lista, e intentar memorizarla, dejar de<br>
mirarla e intentar apuntaros en un papel todas las cosas de las que os acordéis.</p>
<p>¿Cuántas habéis recordado?</p>
<p>El que se acuerde de las 10, que deje de hacer este<br>
experimento y mejor se dedique a enseñarme a mí.</p>
<p>Ahora haremos trampa y utilizaremos la asociación para<br>
acordarnos con muy poca practica de toda la lista y además ordenada…</p>
<p>En primer lugar vamos a convertir los números en imágenes…</p>
<p>0-Un Donut</p>
<p>1-Un árbol</p>
<p>2-Un pato</p>
<p>3-Un culo</p>
<p>4-Una mesa</p>
<p>5-Un gancho (de esos de colgar los jamones)</p>
<p>6-Una pipa humeante de fumador empedernido</p>
<p>7-Un gran precipicio</p>
<p>8-Un frio y redondo muñeco de nieve</p>
<p>9-Un espermatozoo corriendo en busca de su ovulo</p>
<p> </p>
<p>Esos significados (si lo deseáis, los podéis cambiar a vuestro<br>
gusto, pero cuando los cambiéis ya habéis de dejarlos para siempre)</p>
<p>De momento hemos complicado un montón nuestra simple lista<br>
de la compra, no éramos capaces de recordar desordenadamente las 10 cosas de la<br>
lista, ahora hemos de acordarnos de los números y de que “cara” le hemos puesto<br>
a cada número… ¿complejo? además de la lista de la compra, por supuesto<br>
ordenadita…</p>
<p>Parece ser que si, pero a nuestra mente le gusta lo<br>
complejo, es como un gato… ¿os habéis fijado que un gato tiene un autopista<br>
para pasar y suele pasar por el lado mas estrecho, mas difícil  y mas peligroso?</p>
<p>Pues ahora vamos a complicar mas la cosa, como el gato,<br>
vamos a unir con imaginación, los números, lo que le da cara el número y la<br>
lista de la compra formando 10 frases.</p>
<p>0-Un donuts que en su centro se apila una docena de huevos<br>
haciendo equilibrio.</p>
<p>1-Un enorme árbol, concretamente un oloroso pino que lo<br>
estamos metiendo en un bote se spray con el que nos asearemos las axilas.</p>
<p>2-Un pato con una botella de vino tinto dentro del pico.</p>
<p>3-Un enorme y peludo culo que “caga” unas enorme merluzas.</p>
<p>4-Sobre la mesa un enorme pollo (tamaño avestruz) recién horneado</p>
<p>5-Un enorme gancho donde una a una vamos insertando un<br>
sinfín de naranjas.</p>
<p>6-Un fumador secando hojas de lechuga con un secador para<br>
llenar su pipa de hojas de lechuga en lugar de tabaco.</p>
<p>7-Llevamos un inmenso saco de tomates cargado a la espalda,<br>
se nos rompe y vemos como ruedan nuestros tomates por un profundo precipicio.</p>
<p>8-Un curioso muñeco de nieve que en lugar de tener la típica<br>
escoba en sus brazos tiene un enorme bote de lavavajillas.</p>
<p>9-¿Os imagináis afeitando un vasito de espermatozoos para<br>
que lleguen guapos al ovulo?</p>
<p> </p>
<p>Repetir la prueba anterior de intentar recordar la lista de<br>
la compra ¿a que os acordáis de muchos mas que en la ocasión anterior?</p>
<p>Con un poco de practica, os acordareis de la lista completa<br>
sin la mas menos dificultad, y podéis incluso ampliar la lista como os<br>
comentaba mas arriba.</p>
<p>Pero para empezar con 10 cosas creo que ya es un gran<br>
comienzo.</p>
<p>Krhom ¿esta contestada tu pregunta?</p>
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