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	<title>Estofado de ternera con verduras | Cosas de Jorge - Blog elcorreo.com</title>
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	<description>Temas variados, desde economía y chistes hasta recetas de cocina.</description>
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		<title>Estofado de ternera con verduras | Cosas de Jorge - Blog elcorreo.com</title>
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		<pubDate>Sat, 14 Jan 2012 15:18:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jorbasmar</dc:creator>
		                		<category><![CDATA[Sin categoría]]></category>

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		<description><![CDATA[Llegado el invierno apetecen platos calentitos y de cuchara, por eso este sábado he pensado en cocinar un estofado y gastar restos de paquetes de verdura perdidos por las inmensidades del congelador de casa. Ingredientes (4 personas) 1 trozo de ternera melosa cortado a cuadraditos 1 cebolla 1 pimiento verde 1 cabeza de ajos 2 [&#8230;]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/REC-html40/loose.dtd">
<html><head><meta http-equiv="content-type" content="text/html; charset=utf-8"></head><body><p><a href="/jorbasmar/wp-content/uploads/sites/153/2012/01/Estofado-con-verduras-1.jpg"><img loading="lazy" class="alignnone size-medium wp-image-887" title="Estofado con verduras (1)" src="//blogs.elcorreo.com/jorbasmar/files/2012/01/Estofado-con-verduras-1-225x300.jpg" alt="" width="225" height="300" srcset="/wp-content/uploads//sites/153/2012/01/Estofado-con-verduras-1-225x300.jpg 225w, /wp-content/uploads//sites/153/2012/01/Estofado-con-verduras-1-768x1024.jpg 768w, /wp-content/uploads//sites/153/2012/01/Estofado-con-verduras-1.jpg 1944w" sizes="(max-width: 225px) 100vw, 225px"></a></p>
<p>Llegado el invierno apetecen platos calentitos y de cuchara,<br>
por eso este sábado he pensado en cocinar un estofado y gastar restos de<br>
paquetes de verdura perdidos por las inmensidades del congelador de casa.</p>
<p>Ingredientes (4 personas)</p>
<p>1 trozo de ternera melosa cortado a cuadraditos</p>
<p>1 cebolla</p>
<p>1 pimiento verde</p>
<p>1 cabeza de ajos</p>
<div class="voc-advertising voc-adver-inter-text hidden-md hidden-lg voc-adver-blogs-entries"></div><p>2 patatas gordas</p>
<p>2 puñaditos de cardo congelado</p>
<p>1 puñadito de zanahoria congelada cortada en rodajas</p>
<p>1 puñadito de judías verdes congeladas</p>
<p>500 g. de tomate triturado de lata</p>
<p>Curry</p>
<p>Colorante (azafrán)</p>
<div class="voc-advertising voc-adver-inter-text hidden-md hidden-lg voc-advertising-mobile-ready"></div><p>1 pastilla de concentrado de carne</p>
<p>Pimienta</p>
<p>Aceite</p>
<p> </p>
<p>Preparación:</p>
<p> </p>
<p>Colocamos el aceite en el fondo de la olla expres.</p>
<p>Calentamos el aceite e incorporamos picadita la cebolla y el<br>
pimiento.</p>
<p>Sofreímos hasta que la cebolla y el pimiento estén<br>
transparentes.</p>
<p>Doramos la carne junto con la cebolla y el pimiento.</p>
<p>Cuando la carne toma color, añadimos el tomate y sofreímos un<br>
poco.</p>
<p>Cubrimos con agua y colocamos el fuego al máximo.</p>
<p>Añadimos la pimienta, el colorante, el curry y una pastilla<br>
de concentrado de carne.</p>
<p>Tapamos la olla expres  y esperamos a que salga el vapor, dejamos<br>
hacerse a fuego fuerte durante 15 minutos, apagamos el fuego y dejamos hasta de<br>
deje de salir vapor.</p>
<p>Destapamos la olla, colocamos el fuego a potencia media,<br>
probamos de sal y añadimos las verduras (el cardo, las judías, la zanahoria y<br>
las patatas a trozos gordos) también añadimos la cabeza de ajos desgranada pero<br>
sin pelar y esperamos a que las verduras estén tiernas.</p>
<p>Servimos y si acompañamos de una guindilla a mordisquitos,<br>
le sienta de muerte si nos gusta el picante.</p>
</body></html>
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