La nutricionista
Eider García de Albéniz comparte claves para comprar de forma consciente y eficaz planificando los menús.

Llegar a casa y no saber qué cocinar o ir a la compra sin pensar con qué alimentos llenar la despensa puede tener efectos negativos sobre la nutrición –y la cartera– de las personas. Así lo defiende la nutricionista Eider García de Albéniz, quien aconseja dedicar unos minutos a planificar los menús y hacer la compra de manera consciente.

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Miranda

Son muchos los mayores mirandeses que por distintas circunstancias se ven obligados a comer solos a diario, lo que puede convertirse en una situación especialmente dura para aquellos que no tienen a nadie con quien relacionarse o que ni siquiera saben cocinar. Precisamente para atender sus necesidades desde la apertura del Centro de Día, situado en calle San Agustín, se puso un servicio de comedor que reparte, a diario, cerca de 80 comidas entre los mayores. (+info)

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