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IÑAKI CERRAJERIA

La ilustración

«Improvisar la compra por el pasillo del ‘súper’ afecta a nuestra alimentación»

ARABA

La nutricionista
Eider García de Albéniz comparte claves para comprar de forma consciente y eficaz planificando los menús.

Llegar a casa y no saber qué cocinar o ir a la compra sin pensar con qué alimentos llenar la despensa puede tener efectos negativos sobre la nutrición –y la cartera– de las personas. Así lo defiende la nutricionista Eider García de Albéniz, quien aconseja dedicar unos minutos a planificar los menús y hacer la compra de manera consciente.

La actualidad en una sonrisa. Por Iñaki Cerrajería

Sobre el autor

La intención de este blog es recopilar mi trabajo diario en las páginas de EL CORREO. Caricaturas de escritores y otros personajes, las elecciones vascas con humor, páginas especiales, planas sobre fiestas de Vitoria-Gasteiz, San Prudencio, San Juan del Monte,... El fútbol con las jornadas del Deportivo Alavés, recreaciones de juicios, las ilustraciones para artículos y por supuesto, las tiras diarias de las ediciones de Álava y los domingos de Bizkaia y Miranda de Ebro. Desde todos estos espacios podéis acceder a las noticias, datos adjuntos y participar de forma activa añadiendo vuestros comentarios e ideas. Asimismo, encontrareis en las secciones del blog distintos trabajos que han sido publicados en años anteriores y que poco a poco voy añadiendo. Espero que sonriáis un poco navegando en este espacio.

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