{"id":12,"date":"2009-07-09T21:40:00","date_gmt":"2009-07-09T21:40:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.elcorreo.com\/igor-gonzalez-de-galdeano\/?p=12"},"modified":"2009-07-09T21:40:00","modified_gmt":"2009-07-09T21:40:00","slug":"un-dia-diferente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/igor-gonzalez-de-galdeano\/2009\/07\/09\/un-dia-diferente\/","title":{"rendered":"Un d\u00eda diferente"},"content":{"rendered":"<p>La contrareloj por equipos nunca ha sido una disciplina muy habitual en el ciclismo. Son escasas las ocasiones en las que debemos afrontar este tipo de retos. Normalmente suelen ser sesiones individuales, en las que debes centrarte en ti mismo, en tus fuerzas, e ir cubriendo el recorrido lo m\u00e1s r\u00e1pido posible. No tienes muchos momentos para tomar respiro, eres t\u00fa solo contra el reloj, que corre imparable y no te da margen para el descanso.<\/p>\n<p>Debido a las reducidas ocasiones en las que afrontamos este tipo de citas, los 39 kil\u00f3metros de la etapa de Montpellier fueron una prueba de fuego. Antes de viajar a Francia nos juntamos unas cuantas veces y trabajamos a fondo esta modalidad. La cadencia de los relevos, la manera de trazar las curvas, la colocaci\u00f3n ordenada en fila&#8230; son factores que cobran una importancia vital para marcar un buen registro. Una buena din\u00e1mica te permite tomar aliento mientras vas a rueda de los compa\u00f1eros, llegar con fuerza al relevo para mantener una velocidad elevada y llegar a meta lo antes posible para poner fin al sufrimiento inherente a una competici\u00f3n que te exige el 100%.<\/p>\n<p>De todas maneras, eso de mantener el ritmo en la etapa de ayer era un quimera. No s\u00e9 la cantidad de rotondas y curvas de noventa grados que tuvimos que sortear, adem\u00e1s de tener que poner el plato peque\u00f1o un par de veces. Arrancar, parar, arrancar&#8230; Fue una contrareloj muy t\u00e9cnica, en la que tuvimos que hilar muy fino para acabar d\u00e9cimos. Con la categor\u00eda de los conjuntos que hay en este carrera, el d\u00e9cimo puesto es digno de menci\u00f3n. El trabajo desarrollado en Derio no ha sido en balde. Pienso que nos merecemos una buena nota.<\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La contrareloj por equipos nunca ha sido una disciplina muy habitual en el ciclismo. Son escasas las ocasiones en las que debemos afrontar este tipo de retos. Normalmente suelen ser sesiones individuales, en las que debes centrarte en ti mismo, en tus fuerzas, e ir cubriendo el recorrido lo m\u00e1s r\u00e1pido posible. No tienes muchos [&hellip;]<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on get_the_excerpt --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on get_the_excerpt --><\/p>\n","protected":false},"author":19,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2],"tags":[6,9,11],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/igor-gonzalez-de-galdeano\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/igor-gonzalez-de-galdeano\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/igor-gonzalez-de-galdeano\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/igor-gonzalez-de-galdeano\/wp-json\/wp\/v2\/users\/19"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/igor-gonzalez-de-galdeano\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/igor-gonzalez-de-galdeano\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/igor-gonzalez-de-galdeano\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/igor-gonzalez-de-galdeano\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/igor-gonzalez-de-galdeano\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}