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Aunque siempre que empezamos una relaci\u00f3n de pareja pensamos que esta vez s\u00ed, que est\u00e1 es la definitiva, que\u00a0 m\u00e1s afines no podemos ser, que ahora si hemos elegido bien, etc, etc,… en fin, pues ya sab\u00e9is la de cosas que nos decimos, \u00a1qu\u00e9 os vamos a contar que no sep\u00e1is!, la historia nos demuestra y nos muestra que en la gran mayor\u00eda de los casos no es as\u00ed.<\/p>\n
Y derivado del hecho incuestionable de que ciertamente no es as\u00ed, a lo largo de nuestras vidas tendremos que enfrentarnos a algunas rupturas de pareja no previstas \u201cen nuestro calendario sentimental\u201d.<\/p>\n
Y las rupturas siempre son dolorosas, y aunque parezca mentira, lo son tanto para el abandonado como para el que abandona. Somos miedosos por naturaleza y los cambios\u2026 no los llevamos nada bien, aunque sean para mejor.<\/p>\n
En nuestras cabezas est\u00e1 la idea de que separarse es fracasar, nadie piensa que separarse de una relaci\u00f3n que ya no funciona y da igual por qu\u00e9 razones ya no funcione, es crecer. La pareja ha de ayudarnos a sacar lo mejor de nosotros mismos y si no es as\u00ed\u2026 no puede ser, por mucho que nos demos cabezazos contra la pared. Y estas rupturas generan, c\u00f3mo no, dolor y a veces se convierten en\u00a0 duras\u00a0 experiencias si retozamos o nos abandonamos a\u00a0 ese dolor y no miramos hacia el futuro, aunque cueste hacerlo. Lo vemos diariamente en la consulta, en Albora Bide.<\/p>\n
Y hay veces que estas personas abandonadas generan un sentimiento que es s\u00faper da\u00f1ino para ellas mismas, el de despecho, la tristeza, la apat\u00eda, la \u00a0frustraci\u00f3n, la impotencia , la culpa y el rencor se apoderan en m\u00e1s a o menos medida de nuestros sentimientos y de nuestro yo, y la depresi\u00f3n es terreno abonado en ellas.<\/p>\n
El despecho es otro sentimiento, pr\u00e1cticamente inevitable, cuya duraci\u00f3n e intensidad puede variar dependiendo de lo que la persona pon\u00eda en esa relaci\u00f3n,\u00a0 de las expectativas que ten\u00eda, del v\u00ednculo con esa persona y de c\u00f3mo se vive la ruptura y los motivos de \u00e9sta.<\/p>\n
Y como todo en esta vida, al principio las emociones dominan y nos arrastran, luego, poco a poco vamos generando defensas y el dolor va\u00a0 amainando.<\/p>\n
El despecho es como una herida abierta que ha supurado y poco a poco se ha de curar y de cicatrizar. Y empieza el duelo y con \u00e9l sus fases, y solo cuando se llega a la fase de la indiferencia con respecto a la ex pareja somos capaces de desprendernos de este sentimiento tan da\u00f1ino para nosotros mismos. Y poco a poco vamos encontrando nuestra nueva vida y vamos sumando alegr\u00edas e ilusiones y, en definitiva, una nueva forma de vivir, ni mejor, ni peor, diferente.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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