<\/p>\n
\u00bfCu\u00e1ntos y cu\u00e1ntas de vosotros y vosotras os hab\u00e9is preguntado si sois buenos en la cama?<\/p>\n
Y sin embargo, a lo mejor no os hab\u00e9is planteado si sois \u201cdisfrutones\u201d en ella. Y es que nuestra necesidad de hacer disfrutar al otro parece mayor que la de disfrutar nosotros mismos. \u00bfQuiz\u00e1s sino vuestra autoestima se resienta? Estamos m\u00e1s hac\u00eda fuera que hac\u00eda dentro, preocupados de lo que los dem\u00e1s piensen de nosotros y no de lo que nosotros sentimos o vivimos.<\/p>\n
Y es que es\u00a0 en hacer disfrutar al otro y en quedar bien con el otro donde nos llegan los agobios, aparece la ansiedad de rendimiento (hacerlo bien, satisfacer al otro) y esto se solapa con angustia de poder ser abandonados si no\u00a0 lo hacemos \u201ccomo tenemos que\u00a0 hacerlo\u201d. O mejor dicho, como creemos que debe de ser. Pensamos\u00a0\u00a0 que si el otro se lo pasa bien con nosotros\u2026 tenemos m\u00e1s posibilidades de que la relaci\u00f3n se mantenga que si no es as\u00ed.<\/p>\n
Esta es una creencia popular que trae muchos pacientes a la consulta. Por el miedo a no satisfacer al otro no tenemos por ejemplo erecci\u00f3n, nos bloqueamos en el orgasmo o se nos acelera y somos eyaculadores precoces.\u00a0 Estos son ejemplos de pacientes que llegan a Albora Bide, y aunque cada paciente es especial y \u00fanico todos comparten el mismo miedo a no satisfacer\u00a0 a la otra persona y que por este motivo su relaci\u00f3n con el otro vaya mal y acaben separ\u00e1ndose.<\/p>\n
Pero bueno,\u00a0 para que nunca te dejen por \u201chacerlo mal\u201d al tema que hoy nos ocupa: \u00bfqu\u00e9 requisitos tienes que tener para ser un buen amante?\u00a1Si es que los buenos amantes existen, claro est\u00e1! Jajaja…\u00a0 Pero vamos a contaros algunas cosillas que siempre vienen bien.<\/p>\n
Pues en primer t\u00e9rmino, pondr\u00edamos la creatividad.\u00a0 <\/strong>El salir de la rutina, innovar sea de la manera que sea, viviendo fantas\u00edas, usando jugueter\u00eda er\u00f3tica, teniendo relaciones en diferentes lugares o posiciones dar\u00e1\u00a0 variedad y la variedad traer\u00e1 la sorpresa y esto eliminara la rutina. No te cuestiones si est\u00e1s bien f\u00edsicamente o no, si eres o no atractivo, atr\u00e9vete con tu cuerpo, l\u00facelo, \u00a1es el que tienes!<\/p>\n En segundo lugar, s\u00e9 observador<\/strong>, para descubrir el mapa del placer del otro has de estar atento, observar su cuerpo, c\u00f3mo reacciona \u00e9ste, si se mueve, si gime.., para saber d\u00f3nde y c\u00f3mo tocar, pero eso s\u00ed, atr\u00e9vete a cosas nuevas sin presionar, eso s\u00ed. No fuerces la m\u00e1quina.<\/p>\n Siendo observador sabr\u00e1s cu\u00e1ndo cambiar los ritmos o <\/strong>cu\u00e1ndo mantenerlos. <\/strong>Sabr\u00e1s si ir lento, r\u00e1pido, presionar en la caricia, hacerla suave y\u2026 d\u00f3nde hacerlo. D\u00e9jate guiar por sus movimientos, el ritmo de su respiraci\u00f3n\u00a0 y\/o\u00a0 sus jadeos. En este punto usa tus dotes de observador y tu creatividad.<\/p>\n Pero desde Albora Bide nos repetimos dici\u00e9ndo que no importa lo que te hagan, aunque es verdad que hay gente que es muy h\u00e1bil, que lo que importa es qui\u00e9n te lo est\u00e1 haciendo y la vivencia que t\u00fa haces de ello. Es decir, si ese chico que te gusta se acerca y te agarra de la cintura\u2026 no es lo mismo a que de la misma manera te agarre tu amigo Xabier y es que en el sexo, como en otras muchas cosas de la vida el dos y dos son cuatro\u2026 no sirve.<\/p>\n Con todo esto tratamos de que os preocup\u00e9is m\u00e1s de disfrutar vosotros que de que disfrute el otro, ese otro que haga lo mismo y as\u00ed desdramatizaremos la sexualidad y gozaremos m\u00e1s con ella, que en resumidas cuentas es de lo que se trata.<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u00bfCu\u00e1ntos y cu\u00e1ntas de vosotros y vosotras os hab\u00e9is preguntado si sois buenos en la cama? Y sin embargo, a lo mejor no os hab\u00e9is planteado si sois \u201cdisfrutones\u201d en ella. Y es que nuestra necesidad de hacer disfrutar al otro parece mayor que la de disfrutar nosotros mismos. \u00bfQuiz\u00e1s sino vuestra autoestima se […]<\/p>\n","protected":false},"author":50,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/estovadesexo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/690"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/estovadesexo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/estovadesexo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/estovadesexo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/50"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/estovadesexo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=690"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/estovadesexo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/690\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/estovadesexo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=690"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/estovadesexo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=690"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/estovadesexo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=690"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}