{"id":676,"date":"2016-07-05T13:41:05","date_gmt":"2016-07-05T12:41:05","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.elcorreo.com\/estovadesexo\/?p=676"},"modified":"2016-07-05T13:41:05","modified_gmt":"2016-07-05T12:41:05","slug":"follar-adelgaza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/estovadesexo\/2016\/07\/05\/follar-adelgaza\/","title":{"rendered":"Follar, adelgaza"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p>El veranito ya ha llegado y con \u00e9l las dietas express o \u201cmalas dietas\u201d, en unas pocas semanas queremos eliminar todos esos kilitos que hemos ido consiguiendo en los 11 meses restantes que tiene el a\u00f1o. Mal, a parte de hacerle da\u00f1o a nuestra salud, poco conseguiremos probablemente.<\/p>\n<p>Pero\u2026 \u00bfsi lo acompa\u00f1amos de ejercicio? Que s\u00ed, que ya sabemos a muchos eso de gimnasio o de los ejercicios no les va, pero \u00bfa qui\u00e9n no le gusta echar un polvo? A unos m\u00e1s, a otros menos\u2026a todos nos va la idea. Y si esa actividad consume calor\u00edas, \u00bfpor qu\u00e9 no la ponemos en pr\u00e1ctica como ejercicio de ayuda, tanto f\u00edsica como espiritual?<\/p>\n<p>Pensar que el movimiento p\u00e9lvico que hacemos al follar, nuestra agitaci\u00f3n en la respiraci\u00f3n, los espasmos musculares y el orgasmo consumen mucha energ\u00eda, en algunos casos tanta como en otros ejercicios que no hacemos tan pl\u00e1cidamente.<\/p>\n<p>Cuentan que en una relaci\u00f3n, m\u00e1s menos normal de duraci\u00f3n, unos 20 minutos, se pueden consumir unas 150 calor\u00edas, lo que se puede equiparar a ir andando o en bici 30 minutos a un ritmo normal. Y si a esto le sumamos la liberaci\u00f3n de endorfinas y de serotonina\u2026que ambas aumentan el estado an\u00edmico, el optimismo, la sensaci\u00f3n de placer y el bienestar\u2026Es un todo!<\/p>\n<p>\u201cMens sana in corpore sano\u201d.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; El veranito ya ha llegado y con \u00e9l las dietas express o \u201cmalas dietas\u201d, en unas pocas semanas queremos eliminar todos esos kilitos que hemos ido consiguiendo en los 11 meses restantes que tiene el a\u00f1o. Mal, a parte de hacerle da\u00f1o a nuestra salud, poco conseguiremos probablemente. Pero\u2026 \u00bfsi lo acompa\u00f1amos de ejercicio? [&hellip;]<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on get_the_excerpt --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on get_the_excerpt --><\/p>\n","protected":false},"author":50,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/estovadesexo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/676"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/estovadesexo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/estovadesexo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/estovadesexo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/50"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/estovadesexo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=676"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/estovadesexo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/676\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/estovadesexo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=676"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/estovadesexo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=676"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/estovadesexo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=676"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}