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Cu\u00e1nta emoci\u00f3n hay \u00a0tras la\u00a0 palabra confianza. Cu\u00e1nta paz o cu\u00e1nta tensi\u00f3n puede haber.<\/p>\n
La confianza es un buen pilar, aunque no el \u00fanico, sobre el que construir una relaci\u00f3n de pareja, y debemos y\u00a0 podemos trabajarnos dicha confianza comunic\u00e1ndonos eficaz y sinceramente con nuestra pareja. En m\u00e1s de una ocasi\u00f3n os hemos hablado de la comunicaci\u00f3n eficiente, directa, no manipuladora ni culpabilizadora. Usarla siempre.<\/p>\n
\u00daltimamente han llegado varias parejas a consulta manifestando que no conf\u00edan en la otra parte\u00a0 del tandem. Que sienten recelo, dudas o sospechas de que les puedan estar enga\u00f1ando. El sue\u00f1o y la paz se han roto.<\/p>\n
Cuando esto ocurre, cuando\u00a0 las dudas asaltan a nuestra cabeza e invaden la emoci\u00f3n. Cuando la desconfianza se une a los celos, las conductas que se desprenden de esos celos son absolutamente desproporcionadas, empiezan a ser obsesivas, irracionales. La paz se acab\u00f3, la tensi\u00f3n domina cuerpo y\u00a0 alma y en muchas ocasiones nos \u00a0domina la paranoia. Comienza una escalada de sospechas que hacen que aparezcan acusaciones, espionajes, y un intento de controlar la vida del \u00a0el otro, con qui\u00e9n habla, cu\u00e1ndo, por d\u00f3nde va\u2026 es una necesidad de control patol\u00f3gica, que hace da\u00f1o tanto a quien la ejerce como a la persona sobre la que es ejercida.<\/p>\n
Imaginaros qu\u00e9 situaci\u00f3n. Uno todo el rato justific\u00e1ndose, lo que en muchas ocasiones origina m\u00e1s desconfianza, y el otro haciendo de esp\u00eda, sin tener el t\u00edtulo, \u00a1claro!, es decir, \u00a0invadiendo la intimidad del otro de forma impune (mirando el m\u00f3vil, entrando en su cuenta de Facebook, sigui\u00e9ndole sin que se de cuenta,\u2026). Y cuando esto pasa\u2026 las emociones se superponen y la desconfianza cual auriga ejerce el control sobre el caballo desbocado llamado amor. \u00a1La desconfianza prevalece y el amor desaparece!<\/p>\n
A veces las dudas aparecen porque algo no est\u00e1 funcionando, no siempre son fruto de tu imaginaci\u00f3n. Si tu pareja es evasiva en cuanto a la expresi\u00f3n emocional y a la atenci\u00f3n que te da, es normal que dudes de su amor y a veces veas donde no hay debido al sentimiento de no sentirse querido. Otras veces aparecen producto de tu inseguridad personal, de tu baja autoestima, si tu no te quieres o piensas que no eres mucha cosa,\u2026 puedes pensar que puede encontrar a alguien mejor que t\u00fa. Ah\u00ed, si nos quisi\u00e9ramos m\u00e1s, que distinto ser\u00eda todo.<\/p>\n
Y claro, la historia pasada tambi\u00e9n juega un gran papel en nuestra confianza o desconfianza: \u00bfnos la jugaron anteriormente? Confiabas al cien por cien en tu pareja y, \u00bfte fue infiel? , \u00bflo has sido t\u00fa?; o por el contrario \u00bfla persona con la que est\u00e1s es experta en darte celos?, \u00bfen sembrar dudas en tu cabeza? Te atormenta, es decir, \u00bftiene un toque s\u00e1dico?<\/p>\n
En fin\u2026el miedo a la p\u00e9rdida a veces nos hace perder los papeles, perder la dignidad y subyugar al otro.<\/p>\n
Confiar, y hablar y hablar\u2026diciendo mucho. Usar una comunicaci\u00f3n efectiva y mostrar vuestros sentimientos amorosos, gastarlos sin miedo, que no se gastan.<\/p>\n
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