{"id":24,"date":"2009-03-17T13:07:00","date_gmt":"2009-03-17T13:07:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.elcorreo.com\/estovadesexo\/?p=24"},"modified":"2009-03-17T13:07:00","modified_gmt":"2009-03-17T13:07:00","slug":"ayudita-la-eyaculacion-precoz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.elcorreo.com\/estovadesexo\/2009\/03\/17\/ayudita-la-eyaculacion-precoz\/","title":{"rendered":"UNA AYUDITA EN LA EYACULACI\u00d3N PRECOZ"},"content":{"rendered":"

<\/SPAN><\/p>\n

<\/SPAN>\u00bfCu\u00e1ntos de vosotros sufr\u00eds <\/SPAN>Eyaculaci\u00f3n Precoz en silencio? \u00bfSab\u00e9is cu\u00e1ntos de vuestros amigos tambi\u00e9n?<\/o:p><\/SPAN><\/p>\n

<\/SPAN>La Eyaculaci\u00f3n Precoz<\/st1:PersonName> es uno de los problemas m\u00e1s comunes en nuestra consulta, Albora-Bide, en cuanto a hombres se refiere. De 10 hombres en terapia sexual <\/SPAN>de 5 a<\/st1:metricconverter> 6 son por problemas de esta \u00edndole.<\/o:p><\/SPAN><\/p>\n

<\/SPAN>Podemos hablar de <\/SPAN>Eyaculaci\u00f3n Precoz cuando el hombre no es capaz de aguantar su eyaculaci\u00f3n, cuando como ellos nos comentan en la consulta \u201cme voy cuando a\u00fan no he empezado\u201d , \u201cestoy tan a tope, tan disparado, que me corro casi al poco de introducir\u201d e incluso nos llegan a decir \u201ces como si orinase, no lo vivo con placer\u201d, es decir se descargan<\/I> s\u00ed, pero en muchos casos no existe la sensaci\u00f3n de orgasmo. <\/o:p><\/SPAN><\/p>\n

Entonces, \u00bfeyacular es tener un orgasmo? Pues ya veis que no. Y por el contrario, \u00bfse puede tener un orgasmo sin eyacular? Si, \u00e9ste ser\u00eda el hombre multiorg\u00e1smico. Si no hay eyaculaci\u00f3n al tener un orgasmo no existir\u00eda periodo refractario y por lo tanto podr\u00eda volver a tener un orgasmo de nuevo.<\/o:p><\/SPAN><\/p>\n

<\/SPAN>La Eyaculaci\u00f3n Precoz<\/st1:PersonName> s\u00f3lo es problem\u00e1tica, en principio, si existe pareja. En nuestra propia masturbaci\u00f3n no hay problema si eyaculamos o <\/SPAN>nos corremos pronto. El problema aparece cuando al <\/SPAN>correrse <\/SPAN>la pareja a\u00fan no ha llegado y \u00e9sta se queda insatisfecha. Y claro, mal por los dos lados. Muchas veces el eyaculador precoz es un incomprendido y se ve vapuleado por su <\/SPAN>pareja porque es visto por \u00e9sta como un ego\u00edsta que <\/SPAN>no tiene en <\/SPAN>cuenta el placer de la otra parte ya que se corre tan pronto que no le da tiempo ni a empezar a excitarse,\u2026 y as\u00ed estas parejas se ven envueltas en una carrera donde uno ha de acelerar para llegar al orgasmo y el otro frenar para darle tiempo al primero. Y esto es un rollo. Ya no vamos a disfrutar, s\u00f3lo a ver si esta vez hay suerte y sale por lo menos algo mejor que las anteriores, o <\/SPAN>como nos suelen decir <\/SPAN>a aprobar el examen que supone ya la relaci\u00f3n sexual para ellos.<\/o:p><\/SPAN><\/p>\n

<\/SPAN>Muchos nos confiesan que para no eyacular piensan en problemas que han tenido en el curro, intentan pensar en cosas que les baje la excitaci\u00f3n,\u2026 en definitiva <\/SPAN>intentan distraerse<\/I>,\u2026 Pero es lo \u00faltimo que hay que <\/SPAN>hacer.<\/o:p><\/SPAN><\/p>\n

<\/SPAN>Si de verdad queremos controlar lo que en un principio parece incontrolable lo que tenemos que hacer <\/SPAN>es estar atentos a nuestras sensaciones, nosotras decimos que en la eyaculaci\u00f3n hay dos sensaciones que hay que aprender a distinguir. Una cosa es cuando sentimos \u201csi sigo as\u00ed me corro\u201d y otra \u201cya est\u00e1 aqu\u00ed\u201d. En el ya est\u00e1 aqu\u00ed no hay nada que hacer, ya podemos parar, pensar en la desgracia mayor que se nos ocurra, que nada har\u00e1 que <\/SPAN>controlemos lo que ya se avecina. Pero si distingo la primera sensaci\u00f3n, si es que la noto, aqu\u00ed si que podemos detenerla. Antes dec\u00edamos \u201csi sigo as\u00ed me corro\u201d, con lo que si no sigo as\u00ed no me corro, o sea parar\u00e9, o bajar\u00e9 la velocidad para tratar de retardar la eyaculaci\u00f3n.<\/o:p><\/SPAN><\/p>\n

<\/SPAN>Hay cosas que os pueden ayudar: tratar de no mover la pelvis, haced la prueba. Masturbaros moviendo la pelvis y sin moverla, s\u00f3lo moviendo la mano, ver la diferencia. Tratar, claro, de no ir muy deprisa, y acompasar vuestra respiraci\u00f3n, tratar de respirar despacio, profundamente, imaginaros que en los labios ten\u00e9is una pajita larga y estrecha y que deb\u00e9is expulsar el aire a trav\u00e9s de ella lentamente, cuanto m\u00e1s tard\u00e9is en expulsar el aire m\u00e1s os relajar\u00e1, de esta manera oblig\u00e1is a vuestro coraz\u00f3n a no dispararse como un potrillo desbocado, a que bombee de forma m\u00e1s pausada y a que pod\u00e1is controlar un poco mejor vuestra eyaculaci\u00f3n.<\/o:p><\/SPAN><\/p>\n

Las dos t\u00e9cnicas b\u00e1sicas que se usan para el control de la eyaculaci\u00f3n son: el apret\u00f3n y la parada-arranque. Sobre estas t\u00e9cnicas y adecu\u00e1ndolas a cada persona, sumamos lo que os coment\u00e1bamos en el p\u00e1rrafo anterior y alguna t\u00e9cnica m\u00e1s que nos aporta la psicolog\u00eda t\u00e1ntrica. Somos sexoanalistas, pero no somos ortodoxas y aplicamos todo aquello que vemos que ayuda a nuestros pacientes. Y a todo esto le sumamos la jugueter\u00eda er\u00f3tica, la cual nos ayuda en la resoluci\u00f3n del problema.<\/o:p><\/SPAN><\/p>\n

<\/SPAN>Y mientras mandamos tarea, los deberes, como acostumbran a llamarlo, para realizar en casa y que sirven para ir poco a poco mejorando de forma conductual la situaci\u00f3n, en la consulta vamos tratando de resolver, de dar salida a los factores psicol\u00f3gicos que hacen que tu personalidad te predisponga a la eyaculaci\u00f3n precoz. <\/o:p><\/SPAN><\/p>\n

<\/SPAN>Y una buena noticia para terminar. La eyaculaci\u00f3n precoz se resuelve, y en el tratamiento se va viendo casi semanalmente la mejora o evoluci\u00f3n por lo que es bastante motivador. <\/SPAN>No hay que esperar, como en otros casos, al final del tratamiento para ver el resultado, \u00e9ste va llegando poco a poco y lo que es mejor, se van disfrutando <\/SPAN>las diferencias.<\/o:p><\/SPAN><\/p>\n

<\/SPAN>Bueno familia, un saludo y que disfrut\u00e9is del puente, nosotras lo haremos, o por lo menos lo intentaremos. As\u00ed que hasta el pr\u00f3ximo martes.<\/o:p><\/SPAN><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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