¿Cuánto te preocupas de que tu pareja esté bien? ¿Te propones hacer cosas por la pareja para que sienta y vea que estás ahí, a su lado y bien?

La vida pasa muy deprisa, nos arrastra, No nos deja detenernos y cuando nos paramos, normalmente, es porque algo ha pasado, y generalmente ese algo no es bueno. En la pareja, estaréis cansados de oirlo, hay que invertir porque si no, se va desgastando y al final no tenemos de dónde tirar o sacar para poder seguir juntos.

Un aspecto muy importante es el sexo. Muchas personas nos comentan, que sin tener ningún problema sexual, el tiempo se les echa encima y ven que su vida sexual es pobre,  “es que no encontramos el momento, el cansancio, el tiempo se nos echa encima. Cuando nos damos cuenta es fin de semana y muchas veces es una descarga y a todo correr”.

Vale, si somos conscientes de ello ni tan mal, podemos hacer algo para remediarlo, lo peor es cuando ni nos lo panteamos y nos dejamos llevar. ¿Qué se puede hacer? Pues algo muy sencillito, primero es hablarlo y luego, por ejemplo, poner día y hora.. sí, sí.. Como ponerlo en la agenda. He quedado con mi pareja para echar un polvo, ¿qué? ¿A qué está bien? ¿Crees que te van a decir que no? Piensa en cómo vas a estar previamente. Es algo programado, sí, pero tiene su cosilla… Tienes tiempo para imaginarte qué vas a hacerle, qué le vas a pedir que te haga, vais a poder hacer algo diferente y la espera se erotiza… Podéis quedar a horas un poco “raras”, escaparos a media mañana, aunque sea algo rapidíto seguro que es muy gratificante… si tenéis hijos y están en alguna extraescolar, aprovecha ese momento o si no hay más tiempo quitarle alguna horita al sueño tampoco está mal, luego el sueño será más placentero…

Además, después del orgasmo se libera la oxitocina (la hormona del amor), que es una hormona que va a hacer que haya un nivel de confianza mayor. Con lo cual es algo que puede ayudar a crear un ambiente donde la pareja se sincere y cuente incluso hasta “secretos”, es decir, el estado de complicidad y de relajación es tal, que todo fluye y aquello que tienes guardado y que no compartes pues puede ser un buen momento.

Otra recomendación que require más tiempo y más programación  es marcharse un fin de semana. Suele ser más complicado, pero  anuestras parejas para facilitárselo al máximo les decimos que con una noche basta. Por ejemplo salir el sábado tempranto y volver el domingo después de comer. Parece que no es mucho pero para desconectar y tener intimidad, suficiente.

Y luego en el día a día no hay que tener pereza para halagar a la pareja, para acercarnos a ella y robarle un beso, tocarle, acariciarle o simplemente susurrarle al oído lo bien que estás con ella, lo que le quieres…

Hacerlo que recogéreis los frutos y no es que cueste demasiado, solo hay que tenerlo presente.