NO SEAS UNA PERSONA TOXICA

Vamos  ver cuánto de toxic@ eres. Tipo test, si marcas más de  2…empieza a confiar más y a bajar tu ansiedad. Las cosas te irán mejor y no sufrirás tanto. Porque si no lo sabes…estas conductas o sentimientos te causan un dolor a ti,  aparte de deteriorar la relación de pareja.

Pues vamos a por tu test de toxicidad.

• ¿Investigas sus redes sociales?
• ¿Te molesta, te enfadas si queda con sus amigos?
• ¿Le o la tratas de forma paternal o maternal? ¿Le o la  sobreproteges?
• ¿Preguntas qué haces o dónde estás, varias veces en el mismo día?
• ¿Usas el chantaje emocional para conseguir lo que quieres?
• ¿Menosprecias su opinión tanto en privado como en público?
• ¿No valoras sus logros?
• ¿Le exiges que borres contactos de personas del sexo opuesto que formaron parte de tu pasado?
• ¿No le das importancia a sus problemas, los minimizas, o te pones a hablar de los tuyos, cambiando el tema?
• ¿Le o la culpas de las cosas que te salen mal?
• ¿Te pones celos@ si está con otras personas?
• ¿A menudo le recuerdas sus errores?
• ¿Te enfadas a menudo con él/ella? ¿Tienes “malas formas con él o con ella?
• ¿Tratas de cambiar su forma de vestir o de “darle estilo”?
• ¿Tomas decisiones de forma unilateral sin con contar con su opinión?
• Y en el sexo ¿si no tiene ganas, te enfadas?
• ¿Le o la comparas con otras parejas  de tu pasado, tanto físicamente como en la práctica de las relaciones?
• Y por terminar, porque podría poner muchos más ítems en el  test, si os enfadáis ¿siempre ha de venir el/la otr@ a buscar la reconciliación?

Espero que reflexionéis sobre la relación de pareja que tenéis, y no olvidéis tampoco que para que estas cosas pasen…hacen falta dos jugando  al mismo juego en papeles diferentes.