Si nos fijásemos un poco más en lo que nos  aporta el sexo a lo mejor lo veríamos con otros ojos, lo veríamos algo más digno de lo que muchas veces nos parece. Solemos encumbrar el amor pero el deseo sexual y la pasión…la ponemos en un segundo plano.

Que el sexo es bueno para la salud ningún profesional se atrevería a negarlo. Te vamos a decir algunas de las razones que lo hacen saludable para ver si así te animas a revitalizar tus encuentros sexuales.

–         ¿Sabías que el sexo quema grasas? Se dice que sobre unas 150 calorías en media hora.

–         Segrega endorfinas (que reducen el dolor y se dice que es la hormona de la felicidad, un antidepresivo natural).

–         Minimiza el insomnio. Porque tras el orgasmo te relajas y tu musculatura se relaja y distiende.

–         Baja el estrés.

–         Favorece la circulación sanguínea, en una relación sexual se aumenta el pulso con lo cual eso favorece la circulación.

–         Pero el que favorezca la circulación también significa que hay más oxigeno  en las células con lo que los desechos se eliminan más fácilmente.

–         Por supuesto estás de mejor humor. Se libera oxitocina, en las mujeres y esto favorece “la sonrisa”.

–         Y la oxitocina reduce el dolor.

–         Libera estrógenos con lo cual mejora el aspecto de la piel.

–         Es bueno para el corazón, igual que el ejercicio físico.

–         Mejora el olfato ya que durante la relación segregamos prolactina.

–         Favorece la formación de nuevas células en nuestro cerebro.  Con lo que la demencia senil…

¿Qué te parece? Bien, ¿no? Pues ya sabes tu receta de salud…aumentar tus encuentros sexuales.

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